Rossi: Ok, postaram się przenieść aeroby. Thz za linka. Poczytałem i się dokształciłem. Swoją sytuację widzę tak: na plus: -mam apetyt -załatwiam się codziennie na minus: -właśnie jak opuszczę jakiś posiłek, albo jest on zbyt mały to robi mi się zimno... Czyli metabol przyzwyczajony jest do wchłaniania powiedzmy 200-300 kcal, a reszta w [...]
Napisała,że szuka sponsora i chciałby wystąpić w filmach erotycznych.Może coś razem nakręcicie? Marta-tylko piraci drogowi używają CB Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-03-17 18:38:46
Maja i Marta trzymajcie się ciepło:) zdrówka życzę:) Zasmarkana i pociągająca jestem że pociągająca to akurat dobrze Maja a te wykłady masz z TYM studentem?
To logiczne, że nie chcesz obrosnąć w tłuszcz. Jednak aeroby na czczo nie są dobrym rozwiązaniem. Jeśli bieganiem chcesz ograniczyć przybieranie w tłuszcz, to dobrze, ale rób to po posiłku. Chyba, że nie zależy Ci na mięśniach? Nie myślałeś o cwiczeniach na siłowni? Bardzo pomagają przyśpieszyć metabolizm i zbudować proporcjonalną sylwetkę. Co do [...]
Marta - niestety nie próbowałam, a co? Polecasz? Wrong - ten kurczak to niebo w gębie nawet na zimno az bym więcej zjadła, a dawno tak nie miałam to jest masochizm na redukcji dobre żarcie Fala - jak będę robiła kurczaka po chińsku czy jakiemuś tam, to wtedy poleję zarazki chili dzięki i Tobie również dobrego dnia zyczę Tany - dzięki a [...]
a sprzataczka sprzata kuchnie. wrong ale Ty masz dobrze:) letnie ciuchy zabieraj do PL, bo od soboty 14 stopni:) Też nie oglądam seriali, bo mi Marta zadała zadanie domowe ale to fajniejsze od seriali:)
Ja raz brałam efke, ale po dwóch dniach zaliczyłam zgon i odstawiłam to - nigdy więcej Marta, jak będziesz miała okazję to kup sobie ProDessert z CNP jest orgazmiczne dosłowanie A te suple jem, ale nie wszystkie na raz Jak chcesz coś o spalaczach się dowiedzieć, to wal śmiało No i wolumizerach azotowych też Zmieniony przez - Asariah w dniu [...]
Marta oprócz wf możesz w domu właściwie bez żadnych przyrządów robić wytrzymałościówki. Całą ich stertę masz w dziennikach treningowych. A tak w ogóle to współczuję. I cieszę się, że ja już nie mieszkam z rodzicami. Trzymaj się.
Marta ból klaty tak, ale nie ból pleców Wrong widzisz jaka Ty zdolna jesteś, nawet tym potrafisz zarazić A tak na poważnie, to martwi mnie trochę to, że tak mnie bolą plecy...
Marta a ja dzisiaj idę kupić sobie notatnik jakiś, bo naprawde pogubić się można, a dostępu do tego dziennika nie mam na siłce W ogóle boli mnie klata, mam takie zakwasy, że hej... I odcinek lędźwiowy kręgosłupa też mnie boli, ale nie wiem czy to kręgosłup czy mięsnie...