marta

Słaby, nie krzycz na mnie ...i nie bij Marta, utrzymam hantelek na 4 pozostałych palcach Niestety wokół wszystkiego się kręci kasa... ehh..

Po raz 17 malownicze miasto Senec na Słowacji gościło europejskich armwrestlerów na międzynarodowym turnieju „Senec Hand 2010", który odbył się 27 marca br. W zawodach wzięło udział 109 zawodników z 6 krajów Starego Kontynentu: Słowacji, Czech, Szwajcarii, Belgii, Węgier i Polski. 5 osobowa drużyna naszych rodaków w składzie: Marlena Wawrzyniak, [...]

kategoria: 44 kg. 1 Tronina Magdalena PTS Walter Rzeszów 2 Witkowska Joanna KS Akademia Judo Poznań 3 Trzcińska Martyna MOS Zatoka Braniewo 3 Błasiak Dominika SS "Dąb" Dębowiec 5 Majda Monika AZS Zarząd Środ. Poznań 5 Sadłowska Paulina UKS Olimp Nowa Sól 7 Kuśmierz Dorota UKS Legion Zamość 7 Petrow Marita AZS Zarząd Środ. [...]

Marta na to co piszesz mam jedną odpowiedź,bo możesz zaśpiewać http://www.youtube.com/watch?v=Y6XZTQXEUVM Zmieniony przez - słaby 56 w dniu 2010-03-31 22:02:08

Marta pamietasz: kiedys bylo taki haslo "tluszcz spala sie w ogniu weglowodanow"

po przerwie (ile dni łącznie?) i takie ciężary 2go marca ostatni siłowy trening. Czyli 4 tygodnie przerwy a pomożesz mi w ułożeniu jakiegoś sensownego planu? Marta ale później bo póki co jestem pijany troszkę Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-03-31 04:04:18

Marta śmiało dorzuć siłownię Nic tak nie pali fatu jak siłka i aero ( w Twoim wypadku MT). Tylko diety pilnuj bo widziałem że różnie to u Ciebie bywa. 30.03. Dzisiaj bez siłowni, za to pobiegałem. Przebiegłem ok 5 km i nawet nie dostałem zadyszki. Tydzień temu ledwo przebiegłem 3 km więc progres cieszy. Docelowo będę biegał 8-10 km raz albo dwa w [...]

...to kiedy dokładnie straciłeś rozum? ? Aviiiiiiiiiiiiic!!!!!!!! Sorry! Zapomniałem, że studiujesz w Szczecinie i jakoś Cię przypiąłem do Konina To się widzimy 17 na 90% Słaby, mam nadzieje, że wpadniesz chociaż na chwilę się przywitać Marta, a Ty nie jedziesz na adcc? Ktoś mnie kiedyś namawiał chyba na te zawody, hm? Czy coś zwojuje? nie wiem. [...]

Marta, wrzucam pare filmów, które Ci sie mogą przydać, przetestuj: 1)jak masz dojście do piłki, to się baw na niej, dosłownie baw - to doskonałe ćwiczenia na balans a zarazem wyśmienita zabawa: http://www.youtube.com/watch?v=nx1JsYTUtZE 2) Marcelo Garcia - "człowiek plecak" - oglądaj po kilka razy, analizuj, próbuj w walce - na Memoriale [...]

Marta jak będę w stanie to będę sobie robiła te przysiady :) wrong nigdy nie widziałam aby ktoś u mnie na siłowni tyle wyciskał - ktoś musi być pierwszy hahaha :D dzisiaj pobudka o 7.00 rano- kurier dzwonił ,że przyjdzie dzisiaj z paczką :D zamówiłam guaranę caps Activlab * oczywiście mały narcyz się wcisnął do zdjęcia. Zmieniony przez - [...]

Marta pewnie tak, śpisz całymi dniami a ja poszłam spac o 1.00, a wstałam o 6.00

w ogóle czytacie ten spam? Ja tego nigdy nie robiłam, tylko raz jak Marta prowadziła rozmowę z sama sobą i dzień dobry jestem nieprzytomna, spałam chyba 5 h tylko

Marta weź ide sie pociąć

Marta - po fajnych imprezach się woziłaś

Marta czytałam Twoją wypiskę w dziennikach...jestem zdruzgotana Twoją wypowiedzią ... "nie robiłam dzisiaj nic" czy spamowanie dla Ciebie nic nie znaczy ? Marta to więcej niż aero i hiit razem wzięte :)

Marta to uważaj, żeby nie uciekły

Marta tyłek to jeszcze bym pokazała,bo jest,ale klata

Marta padłam

Marta, to ja juz wolę te Twoje rośliny rosnące na ludziach

Marta to jest straszne