marta

Marta bardzo dobre krycie i jakość mają lakiery Golden Rose.Mi przy dobrze zrobionym manicure potrafią się kilka dni trzymać bez zarzutu przy intensywnym użytkowaniu.

patrz Marta nikt nie chce kamieneim rzucac :P) ja kiedys polazłam do lekarza że chyba chora jestem bo mało jem a tyje :)))))) , badania mi zrobił na hormony i byo ok ale to było zaraz jak do UK przyjechałąm z Polski i rzuciłam się na każde żarcie, przytyłam do 75 kg

Marta, no po prostu };-) Zgrzeszyłabym gdybym narzekała na swoją masę mięśniową, a w talii było 90 ;-)

Yo :) Marta jesteś jeszcze ?

Marta ja mam podobne zdanie i to działa również z innej strony Np. fenomen chudnięcia na A6W czy innym badziewiu polega właśnie na podświadomym jedzeniu mniej. Wiele osób niby nie zmienia diety ale zamiast 2 batoniki i 15 ciasteczek zje tylko jednego batonika i 2 ciasteczka i nagle się okazuje, że zjadają 500-1000 kcal dziennie mniej ;-)

Marta ja mam podobne zdanie i to działa również z innej strony Np. fenomen chudnięcia na A6W czy innym badziewiu polega właśnie na podświadomym jedzeniu mniej. Wiele osób niby nie zmienia diety ale zamiast 2 batoniki i 15 ciasteczek zje tylko jednego batonika i 2 ciasteczka i nagle się okazuje, że zjadają 500-1000 kcal dziennie mniej ;-) Oooo, [...]

Marta najważniejsze to być sobą ;-D

dobry :-) hle hle,,, Marta %-) rooozooowyyy mowisz :D i polityka LOFEEEEEEEEEEEEEEEE??? :P

Marta jak schaboszczak w panierce to i tak nie mam co liczyć na wyżerkę :-(%-)

Generalnie zawsze cokolwiek nie robimy istnieje jakieś zagrożenie zdrowotne, czy to tabletka anty, gdzie grozi zakrzepica i klopotami hormonalymi, wkładka stanem zapalnym, jak Marta napisała najpewniejsza i najbezpieczniejsza metoda anty jest szklanka wody... zamiast @-)

lorane należę do kobiet, które jeszcze nie rodziły jeśli to ma jakieś znaczenie. z tego co się orientuję problem nie tkwi w samym rozmiarze wkładki, tylko z samym montażem ;) dokładnie tak jak Marta pisała wcześniej. kiedyś miałam wrażenie, że dla niektórych lekarzy macica u nieródek jest szczelnie zamkniętym organem. a w rzeczywistości większość [...]

Marta a rozkład trzymam btw 100/50/150?

Mali, coś Ty, bez stresu };-) Trenio śmierdzi czystą przyjemnością %-) Odpowiem tutaj, żeby Marta widziała czy Ci nie chrzanię przez przypadek ;-) Marto, jeśli pitolę, to bana na otrzeźwienie, proszę :-)) Ja bym zrobiła: DZIEŃ 1: PLECY/KLATKA/BARKI 1. Ściąganie drążka do klatki – szeroko? szeroko 2. Unoszenie hantli przodem – stojąc czy siedząc ? [...]

Napiszę u Ciebie. Marta - ratuj mojej cycki.}:-( Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-05-19 22:10:04

A co Marta ma robić z cyckami :) ale mnie to intryguje :]

Dziewczyny Wy to jak sępy jesteście %-) jak tylko Marta czy Obli się w spamie pojawią to już jest "korzystając z okazji, że jesteś Marta/Obli w spamie czy mogłabyś... " odstraszycie Je i nie będą chciały z nami rozmawiać :-P

Marta, czym można zastąpić wheya? Zmieniony przez - niemamjuzpomyslow w dniu 2013-05-20 14:54:44

Marta, to jesteśmy umówione ;-D Ja zajmuje leżak po prawo %-) Ann, teraz to będzie bardzo proste :-)) A Ty byś się wzięła za zaległości jak już jesteś odbanowana po ówczesnym zbanowaniu za zaległości właśnie \-)};-) Mikosiu, Marta LOOOVA moje uda \-) Pojadę i wrócę opalona }:-( dzień 17 TRENING: marsz Godzinny, ale nie dało rady w spięciu [...]

Przysiad z hantlami 8, 10,10,10,10 - nie potrafie z większymi hantlami, mam słaby chwyt i obcierają mi uda, przez co gubię technikę- czy mogę od przyszłego tygodnia wykonywać te przysiady ze sztangą żeby progresować? Przysiad z wyskokiem cc,cc,cc,cc (piekły uda i pupsko po połowie serii) Skakanka 2 min Wypady chodzone cc, 6, 8, 10,10 Wypady z [...]

Mika };-) Marta do końca 7 tygodni. O nie, nie zabieraj mi jedzenia!! :))\-) No wiem z tymi ciężarami, w przysiadzie to pojechałam wczoraj, dupa i nuki mnie rwą dziś, ciekawe jak jutro trening zrobię \-) Aaa pomiary zapomniałam wczoraj /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/27471e70b2314f539a0112f6a83459c9.jpg