marta

Yosia, Marta, Neysha dziękuje };-) Lady, nie świętuje już,ale mam chyba PMS :-D No i byliśmy dziś z małżonem w aquaparku - połaziłam po "tęczowym moście" i ściance, zayebałam tyłkiem w jednej zjeżdzalni 8-) Odrazu się czuje 10 lat młodziej |-) 7.07.12 Bieg SP3 + Trening Kettlebells SP3 Bieg interwałowy g.7:00 Założenia Rozgrzewka 10min BS 6x 3 [...]

Marta miala malego synka, doktorat, meza i potrafila zrobic trening o 24

Marta co się śmiejesz };-) w mieszkaniu u mnie zimą, zawsze w moim pokoju najcieplej, a okna od północy i ogrzewanie nieużywane \-) nie dość że gorący, to jeszcze oszczędny %-) Ktoś ogarnia czy w Szczecinie są gdzieś prowadzone treningi zapasów? Treningów stricte zapaśniczych jak na razie nie ma nigdzie, ale w BT i TT są na treningach submission i [...]

PODSUMOWANIE KONKURSU 'PRZEMIANA ... 2012' Bo nikogo już pewnie nie interesuje dzień wczorajszy %-) Będzie długo, bez gry wstępnej ale szybko zleci jak konkurs \-) Gratuluję wszystkim dziewczynom, które dotrwały do końca konkursu };-) Zawsze trzeba komuś podziękować %-) a więc dziękuje organizatorkom, rywalkom, kibicom tym najwierniejszym i tym [...]

No dobra, to chyba czas na podsumowanie, choć nie wiem czy to ma jakikolwiek sens, bo niewiele widać, a na zdjęciach to chyba w ogóle, aż obciach nadal się tak pokazywać.../co prawda wiele osób mi mówi, że bardzo mi się zmieniła figura, dla mnie nie jest to aż takie zauważalne i na pewno na tym nie koniec. Zaczęłam dietę 15 kwietnia przy BTW [...]

Dzisiaj na treningu była krew, pot i łzy, Marta się ucieszy%-) Ale jednocześnie to był ostatni trening siłowy w tym cyklu najprawdopodobniej, chyba, że trzasnę coś na małych ciężarach w przyszłym tygodniu. I wczoraj się rozryczałam czytając menu w coffeeheaven, tyle tam dobrych kaw i rzeczy mieli%-) A Agata jest moim guru kulinarnym, nie wiem, [...]

Dzieki Dziewczyny };-) Taki glod jest bardzo nieekonomiczny @@-) Nie wiem, moze rzeczywiscie mam jakiegos tasiemca albo nie wiem co... Nie zauwazylam w innych dziennikach, zeby dziewczyny ciagle narzekaly ze sa glodne. Z drugiej strony zawsze bardzo duzo jadlam, znajomi wiecznie sie dziwli jak mozna tyle jesc i nie tyc (wiekszosc to syf byl) a [...]

Marta - ja podejdę do Ciebie w Międzyzdrojach żebyś mnie sfilmowala. Później będzie z czego się posmiać hi, hi.

Marta-rzeczywiście było Cię mocno słychać :) Super nas dopingowałaś,dużo nam to pomogło:) Z tą kamerką,to dobrze wiedzieć;-)

Dobrze jest Marta :-))

Ja bym chciała jak najdłużej utrzymać efekty rzeźby, więc polecę ostro z czilałtem z 3 dni (ale czysto;-)), a potem wracam do rozkładu 170/90/175;-) Chyba, że Marta coś nowego wymyśli;-) Chociaż od czasu do czasu pewnie winiacz wpadnie, jakieś bro czy miska nieliczona i czysta, bo jednak z wakacji chcę trochę pokorzystać:-D

Świetny dzień dla naszych zawodników. Wynik Anity tym bardziej cieszy, że jest to pierwsze złoto od 30 lat dla polskiej lekkoatletki na mistrzostwach Europy. Muszę przyznać , że dziewczyny miło zaskoczyły. Szczególnie dobrą zmianę dała Marta Jeschke.

Anita Włodarczyk w fantastycznym stylu wywalczyła ZŁOTY MEDAL !!! w rzucie młotem podczas XXI lekkoatletycznych mistrzostw Europy w Helsinkach. Wynik osiągnięty przez Polkę jest fantastycznym prognostykiem przed zbliżającymi się igrzyskami olimpijskimi w Londynie. Reprezentacja Polski (Marika Popowicz, Daria Korczyńska, Marta Jeschke i Ewelina [...]

Aj, Dora, z tej strony Marta z Wwy, niepotrzebnie zamieszania narobiłam, wrzucając swoje "trzy grosze". mam nadzieje, u koleżanki Sabiny chyba wszystko ok:-) nawiazywalam swoim postem do zapytania Kibica, natomiast ogolem, cos tam mowilas, ze moze w lipcu bedziesz miala chwile na odetchniecie i wtedy sie bede mogla odezwac. Nie chce Cie specjalnie [...]

Sprinterki w składzie Marika Popowicz, Daria Korczyńska, Marta Jeschke i Ewelina Ptak w finale i z biletem do Londynu !!!!

Joanna Wiśniewska (LKS Polkowice) awansowała do finałowej rywalizacji w rzucie dyskiem. Polka w pierwszej próbie uzyskała 56,34; ale później poprawiła swój rezultat, który dał jej występ w finale 57,54. Ostatnią próbę zawodniczka LKS Polkowice spaliła. Reprezentantki Polski awansowały do finału sztafety 4x100 metrów. Polki, które biegły w składzie [...]

Bry! Marta: jak 320 zł zapłacił prywatnie to i tak nie jest dużo. Mój jak chodził do fizjo to za 45 min płacił 50e - i żeby nie było, to z ubezpieczenia i z refundacją to 5 dych trzeba było dokładać. Nawet nie chcę myśleć ile curwa kasy trzeba zabulić żeby iść ot, tak se.

Dzień dobry :-D Marta ja ostatnio mam kilka wątków hejterek ale jeszcze nie doszły na jakiej podstawie zostałam modem %-) Dzisiaj mam całodniowe szkolenie z First Aid ale dzięki temu mam szansę się zaczepić na siłce. Gościu co prowadzi siłownię jest fajny :-D urządza obozy koncentracyjne i inne takie %-) przyczepia ludzi do opon od ciągników i [...]

Ruda, serio?%-) To co Ty tam za zdjęcia planujesz?%-) Marta, jak będziesz za rok w Polsce, to sama Ci manualkę zrobię:-D W podzięce za te wszystkie jęki, stęki i lata pracy nade mną%-)

Marta, a nie w wyniku castingu?