SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

marta

  • Marta - już nie zwalaj na powiadomki Dzięki siostra za wsparcie:* I tak już mam stres przedstartowy... DZIEŃ 67 – 20.05.2010 Od dzisiaj także czwartki mam wolne od zajęć – skończyły mi się wykłady z przedmiotów „radiologicznych” Cały dzień poświęciłam na załatwienie spraw papierkowych – a więc [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-21 23:13:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadzieje Olimpijskie w Szczyrku W dn.22-23.05.2010r w hali sportowej COS Szczyrk odbędzie się Turniej Międzynarodowy "Puchar Europy" Juniorek Młodszych i Juniorów Młodszych. Do zawodów zgłoszono ponad 430 zawodników i zawodniczek z 27 reprezentacji narodowych. Serdecznie zapraszamy sympatyków judo do Szczyrku gdzie zapewne nie zabraknie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2528 Data: 2010-05-22 00:40:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta, no ba ze sprawdzone! znawdzy z działu mma mi powiedzieli Dobra, ide wziać szałer, tylko nie zamykajcie spamu beze mnie Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2010-05-22 01:00:28

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 00:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • King mnie to muzyka chyba jednak nie pomoże Żyrafko problem w tym, że ona dokładnie wiedziała, że ja używam tej „przestrzeni”. Ona poprostu złośliwie podchodziła tam, kiedy tylko się odsunełam Pomimo, że sztangielkami mogła się bawić w innym miejscu... Marta przybywaj i rób porządek Ann Ja lubię aero na wioślarzu, dlatego, [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 13:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ann/rekompozycja str.104/redukcja-zdj.str.76

    Post
    Trening dla początkujących

    Rossi ja zawsze uważnie czytam co piszesz ale chciałam się upewnić King super , biegało się rewelacyjnie tyle energii, rano nie byłam w ogóle głodna ale śniadanie ładnie zjadłam Marta też nigdy nie jadłam takiej ilości aż sama się potem zdziwiłam ile ja zjadłam Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-05-22 13:57:35

    Odpowiedzi: 1299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 13:56:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy do interwałów (których IMO, nie da się na bieżni dobrze zrobić ) z tym sie zgodze Marta przybywaj i rób porządek hmm... w Danii mnie jeszcze nie widzieli a kierowniczka ostatnio pytała, czy mam już plany urlopowe - to moge mieć, haha Martucha, oczyszczaj sie i trzymaj cieplutko

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 16:27:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie porównuj słabego wykonania PP w serii(rekord 90 x 4) z WL ze szczytowej formy i to max. Teraz ledwo 110 w serii po dłuższej przerwie od tego ćwiczenia (wl). Pokombinuje coś, może zrezygnuję z PP na rzecz innego wycisku. Zobaczę. Marta we Wrocławiu też już jest woda i to miejscami sporo. Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2010-05-22 20:28:40

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 20:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta oczyszczaj sie, mam nadzieje ze ci pomoze.Ja tez powinnamcos takiego sobie zrobic

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 20:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Marta we Wrocławiu też już jest woda i to miejscami sporo. słyszałam, że Wam którąś dzielnice zalało to może zamiast na siłke, zasuwaj na obrone wałów nosić worki z piaskiem?

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 23:22:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasia bo Ty kozak jesteś Od tyłu nogami trzymał moje.. ahhhh Asia oboje mieliśmy z tego radochę Marta ostatnią serię na dużym obciążeniu i oporowo, dlatego wychodzi mniej powtórzeń, później zmniejszam ciężar i jeszcze dobijam maksymalną ilość, wychodzi jakieś 10x.

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 23:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta udanej terapii wracaj do pełni sił i pod koniec nie rozkwaszaj jabłek PZDR

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-22 23:47:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ale cheat odrobina sera, to sie z nami porobilo... (smieje sie ta, ktora czituje sucha soczewica ) Marta te kilka dni na jablkach przywroci Ci jako-taka rownowage kwasowo-zasadowa? Czy to dluzsza kuracja? Zakladam, ze zwiekszasz od poniedzialku znacznie ilosc warzyw? oj rozmarzylam sie przez te jablka. dla mnie porcja dzienne regeneracyjna to [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 08:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No wlasnie Marta, zyjesz? Gadaj jak jest, bo juz kupilam 2 worki jablek

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 08:22:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Srebro tez jest dobre Marta, jak idzie oczyszczanie? Mam podejrzenia, ze nie choruje na przeziebienie...Wrzucilam do googla objawy+bolaca watrobe (sledziona?) i wyszlo...mononukleoza. A ten, co jesc zeby odciazyc watrobe? Bo mnie kluje Chyba przestane w ogole jesc. Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-05-23 09:36:28

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 09:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta dlatego napisałam,że jak będę takie miała to też pokażę...ostatnio modne to na forum

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 12:05:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta ale mi takie ujęcie nie przeszkadza tylko Michała wtedy też mógł uchwycić no ja jakbym dała swojego cyca to też nie wiadomo by było czy to plecy czy klata

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 12:14:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygladasz...ZAYEBISCIE. Plecy, tylek- moje niespelnione marzenia. Nawet nie moge niczym Marta z zazdrosci isc na wioslarza, bo mnie watroba boli Dlaczego ja wygladam jak tlusty kwadrat?* *-pytanie retoryczne Zmieniony przez - wrong w dniu 2010-05-23 13:05:43

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 13:01:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Marta a jak poznałaś,że masz zakwaszony organizm? sorry nie jestem ostatnio na bieżąco w dziennikach

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 13:19:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ania robiłam cykle 12 tygodniowe z 4 tygodniami przerwy na stabilizacje, no a teraz nie było żadnej przerwy od stycznia No i to chyba była przesada... Marta z Krakowa Norwegian ma tanie loty do Kbh A mieszkam w Arhus, bez problemu dojedziesz pociągiem. Jeszcze mi powiedz, jakie walki uprawiasz (sorry, że uświadomiona nie jestem ), to cię może [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 13:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kasia sama siebie zacytuję Np. mój pot nie tylko cuchnie amoniakiem, ale zrobił się "żrący", wypalił mi jasne plamy na kilku ubraniach, zniszczył włosy. Po spłynięciu do oczu strasznie szczypi... No i straszliwie pocę się w nocy... Do tego w ciągu kilku ostatnich dni doszły bóle mięśni i stawów oraz masakryczne bóle głowy, na które nic [...]

    Odpowiedzi: 1089 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-23 13:40:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)