marian

Marian a te zawody o których mówisz to nie są 15 paź ? bo wiem ze mój podopieczny się tam chyba wybiera. Chyba że 15 i 30 też no ja własnie mówię że za niedługo te niszowe federację będa miały lepsze frekwencje bo kasa przyciągnie zawodników a jak tam wygrasz kartę to możesz starotwać gdzie indziej? czy już karta cię "zobowiązuje" że zostajesz u [...]

Z tych mniejszych federacji fajne zawody robi Artur Kozłowski w Siedlcach Teraz idą trochę dalej i jakaś swoją ligę pro Kasa ma być nawet fajna Teraz maja swoje zawody 30.10 Miło zawsze wspominam a byłem na pierwszej edycji i wróciłem tam wiosna po 8 latach%-) Catering, podejście do zawodnika na wysokim poziomie W TS im się udało i tam frekwencję [...]

Mariusz a nie jest to "rozmienianie się na drobne" takie starty dla zawodnika który startował już w większych/lepszych zawodach dla większych federacji i z większymi ambicjami ? No chyba, że coś się zmieniło i takie zawody maja większy prestiż ? Wincol kwestia jak do tego podchodzisz jeżeli jestes jednym z tych co tylko gonią za karta to pewno [...]

Ja zawsze jestem szczery ;::) :d Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2022-10-05 07:45:45

I co Marian zdziwiony ? zainteresowaniem zawodników WW "zabawą " w sędziego bo ja nie |-) Wrocław zostanie przy " starych " zasadach organizacji zawodów ze stałym obciążeniem ( odbicie , akcent , zatrzymanie na klatce sztangi konczy bój, dwie pozycje startowe traktowane na równi ,przy małej frekwencji łączenie kategorii i stosowania mnoznika dla [...]

Na prepie lecąc legit gh W tle wino master provi letro Igf miałem w normie (blisko górnej granicy) a gh lekko ponad norme Dużo czynników ma na to wpływ U mnie było estro w glebie Dużo dht Wątroba obciążona ale bez tragedii przynajmniej po wynikach:-) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2022-10-06 10:22:42

Buty do siadow to najlepsza inwestycja jak dla mnie jeżeli chodzi o inwestycje w „sprzęt „ na silke Właśnie doszły nowe powerlifty 4 i dziś były testowane ;d tego samego zdania jestem odnośnie butów :-D

Gdyby nie pewna akcja to DNA dalej by się kręciło a każdy siedzący trochę głębiej wie jak było robione:-) i co hejty w necie bla bla a sprzedawało by się dalej na potęgę;-) osoby tu siedzące na forum, znające realia to promil w skali tej branży Co się z nimi stało? Zawinęli ich?

Tak patrze to dawno tu nic nie pisałem xD a ten czas zap*****la ale u mnie w sumie bez zmian żyje swoja rutyna xD Powoli już czekamy na małego bo w zasadzie to już tuz tuz 28 paz Chciałbym jeszcze u Roberta na npc wyskoczyć ale może być ciężko wiec jak coś to będzie to typowy spontan na zasadzie spakuje sie w piątek i pojadę na weryfiakcje I [...]

Marian przed Tobą się nic nie ukryje :-) No wiadomo jesteśmy gospodarzami listopadowej imprezy no to trzeba się gościnnie zachować i dac popalić młodzieży w pompkach %-) Dla mnie jest to jakiś etap przygotowań na Radzyń ale wiadomo trzeba się będzie postawić a jak skutecznie to nie wiem bo na mini poręczach wcześniej nie pompowałem zbyt często a [...]

Dziś start w Norwegi kategoria novie i pro qualifier ale tym razem do 102kg(nie pamietam kiedy tak mało ważyłem xD ) ale z racji ze to raczej ostatni start w tym sezonie pokusiłem sie o dość mocne zbijanie wagi xD Napewno to kolejne jakieś doświadczenie i przypomnienie sobie czasów za klasyka gdzie zbijanie było pod każde zawody. Minusem było [...]

Każda praktycznie nie sprawdza a jak Ci napisze ze sprawdza to kłamie%-) Nom tak to jest I dlatego potem bijemy gowno a oni i tak muszą pchnąć żeby kasa sie zgadzają

Najstarszy ogólnie to chyba Marian, ale coś ostatnio rzadko się pokazuje w spamie

Marian był bardziej prawicowy niż standard spamu i chyba, dlatego się trochę usunął.

Marian był bardziej prawicowy niż standard spamu i chyba, dlatego się trochę usunął. A szkoda bo ja lubiłem czytać wypowiedzi Mariana ,

Marian był bardziej prawicowy niż standard spamu i chyba, dlatego się trochę usunął. A szkoda bo ja lubiłem czytać wypowiedzi Mariana , No ja też, szkoda, żę go nima.

Panteon jak by było narzucone takie ustawienie jak do sztangi to chyba nie miał bym konkurencji tak mocnej :-) Marian no podobne do WW z 2 stopem . Ale co jest trudniejsze to nie będę oceniał . Wszystko zależy jaki procent CC masz na sztandze a przy pompkach ile ich wykonujesz . Jednak to jest różna trudność .Ale zauważyłem pewną prawidłowość - [...]

Marian jak będziesz więcej czasu poświęcał na małe ciężary to spokojnie zrobisz . Ten twój drugi trening to mi pasuje pod CC . Chociaż ja zupełnie inaczej przygotowuję się do CC . Tygodniówka podciąganie 2 386 + 68 = 2 454 pompki 107 921 + 3 640 = 111 561 WW jeszcze bardziej wyhamowałem przed OPP w listopadzie . Pompki na mini poręczach mocno się [...]

No Marian rośniesz nam na potęgę WW !! Bardzo ładne równe tempo . Sama końcówka siadła ale to dosłownie z 15sek. Przepracujesz zimę i 150 powt. za każdym razem wejdzie :-)

Może tak coś w telegraficznym skrócie skrobnę chociaż nie wiem czy tak się da :D Bo ogólnie do opisania było by sporo, cały sezon, każdy peakweek inny, różne odwadnianie, raz nawet bez spiro i potem bez insy na ładowaniu i chyba wtedy forma była najlepsza lub top2 w tym sezonie :D Na pewno sporo gdzieś doświdczenia znowu wpadło, porobiłem trochę [...]