chodzi ci o takie jakby dociąganie nadgasrtkiem? kurd enie wzwróciłem uwagi ale chyba tego nie robiłem tu tez coś za coś a akurat postanowaiłem ze w hanli bedzie siłowo bo tak najlepiej czuje plecy przy tym cw poki co na szczescie nic nie boli ale lepiej dmuchac na zimne Nie no, właśnie u Ciebie tego nie ma :) Zmieniony przez - kwachor w dniu [...]
Robią normalnie bez porbelmu. Wpuszczają pojedynczo i na mocz dają ci pojemniczek na miejscu. Wróciłem właśnie o 350zl biedniejszy:d ale na tym nie ma co oszczędza Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-04-30 09:01:22
Ale ja dokładnie tak Panowie zawsze robie ;-) :D Kubeczek kupiłem w aptece, i zawsze oddajesz w kubeczku(przynajmniej u mnie) ale teraz dała mi taka fiolkę i kazala iśc odlać z tego kubeczka do tej fiolki :D i tez zawsze pierwszys trumien idzie w kibel dopiero potem łapie :D ale myslalem ze to dla wiekszosci jasne :D Przemo ja zazwyczaj jak ide [...]
Huu też miałem swego czasu zamówić Tatarski xD A forma co tu dużo mówić masywnie :D ale na pewno nie ulany Nie no serio jak raczej podniebienia nie mam wybrednego tak to to chyba było moje top3 najgorszy smak xD Wiaodmo są też smaki i smaczki A co do formy to tutaj w hvj niekorzystne świtało. Na żywo żyłki na brzuchu są więc jak na 113kg nie ma [...]
Ziomek kiedyś przywiózł taka pastę z Tajlandii jakiś ich przysmak, jak to otworzylem to j**ało zgnitym jajem, ale to tak ze na belta bralo. Golonko ;d ogólnie takie coś jak ma taką skórę tłustą, nie dam rady tego do buzi włożyć xD i w sumie musiałabym się dalej zastanowić, kiedyś sok pomarańczowy bo za lebka jak się pilo co weekend to raz poszło [...]
Nie ważny wygald, ważne ze swoje waży :d Dokładnie :D ja tez mam dwa obciążenia zrobione z tarcz hamulcowych od tira, pospawane itp. Jedna waży 36kg xD tyko ich używam do siadow i ciągów :D
To Chciaz taki plus a nie że na odwrót :) bo ja przy Tobie na żywo czuje się hmmm... Mały %-) a potem roskmina ze na zdj pewno lepiej jak na żywo ;d Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-05-05 20:19:55
tego crucifixa w koncu muszę spróbować jak mi siłkę otworzą, może barki urosną :D Grzesiu imperial ;) Twoim barkom już wystarczy %-) Czyli biles bpc 2500iu ed? 2 czy 3x ed? Sam muszę w końcu regularnie podbić to bpc bo co rozmieszam to trochę pobije i potem zapominam %-)
Dzis legs z naciskiem na czwórki. Trening w piwnicy więc ciężkie siady. Rano tak bez większej weny na trening ale jak juz zszedłem do kuźni to sie wkręciło i zajechany wyszedłem dobrze :d Siady nie wiedziałem czy dokładać czy nie bo miałem możliwość przeskoku tylko o 10kg wiec ze 190kg na 200kg gdzie w sumie nigdy chyba tyle nie siadałem na tyle [...]
W piwnicy jak robię siady w sumie cokolwiek to ciężko ustawać tak żeby bylo mnie widać xD pewno dupa do ziemi to to nie było ale nigdy tak nie siadałem ;p Ja pamiętam jak kiedyś wstawiłem filmiki z siadów na jakąś grupę to zaraz było że płytko że dupą do ziemi mam siadać itp to później wstawiłem foto nóg i się skończył temat :D Ale o co mi chodzi, [...]
Dzięki Marian :) właśnie tak myślałam, choć nie lubię pod rząd na słodko jadać i tak w ciągu dnia sporo słodzików wpada ogólnie.Ale myśle by potreningowo dać jakąś chudą rybę + manne/kleik z owocami. Moze się sprawdzi :)
Dziś pull z naciskiem na wiosła i zabawa w piwnicy ;) Wiosło nachwytem jakoś nie umiem się wczuć dlatego zrobiłem jakby dodatkową serie na backoffie zeby poczuć lepiej, ale za to hantlą już jest zaj**iscie mimo nie idealnej techniki to czuje plecy super. NO ale cieżar wymagający bo 115kg więc cieżko też pozycję trzyamć. Potem juz wiosło w opraciu [...]
Jaki smaczek iso najbardziej polecasz? ;> bo chyba sie przerzuce z WPC Chyha wczoraj juz nie do widziałeś %-) bo i jest opis i na zdj widać jakiego najwięcej :d Dwa najlepsze smaki czyli słony karmel i ciasteczko do omletów :D tez zawsze te same biorę i się nie nudzą od 2 lat albo dłużej
Erwi słodkich nie używam w ogóle wiec nie mam opnini. Wytrawne bbq i czosnek. Ja tez używam ich w sumie nie wiele bo do 1 lub 2 posiłków. Tatarski takie dno ze jak polałem posiłek to myślem ze nie zjem xD ale na szczęście dobrze ze daje tego torche to udało sie wybrnąć z tego xD Czosnek nawet moja mama lubi :d A tak to ketchup ok, tomato basil tez [...]