mógłbys podesłc linka gdzie można zobaczyc te zdjecia, bo dziennik sledze od dłuzszego czasu i ciekawy jestem obecnej formy Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-07-23 07:53:41
Hutnik, nie zamierzam ściemniać spalacze będą mocniejsze, efka np, ale z supli napewno też cos na początek żeby podkrecić metabolizm, moze np. stary dymaburn Rowerek nawet ok Marian, dobiłem do wagi 119kg, niestety ostatnie życiowe perturbacje spowodawały ze spadłem do 115kg, dzisiaj był pierwszy trening po tygodniu nic nie robienia i małej ilości [...]
[...] pod wrazeniem ze malolat wtedy ma tyle samozaparcia. Dziwnym trafem tak pozno wpadlem na ten temat, moge tylko mocno pogratulowac i miec nadzieje ze bedziesz dalej szedl w tym kierunku. Nie poddawaj sie!!!!!!! Pozdrawiam. ps. komenty w wyborczej to szkoda gadac, przecietny marian z wasem nie zrozumie tego sportu. Jeszcze raz gratuluje!!!!!!!!!!!
Coka - Cały ten "prjekt" będzie miał na celu motywowanie wszystkich do walki ze swoimi słabościami, przeszkodami, ograniczeniami - w tym i mnie. Pokazanie, że postawienie sobie, jak mogłoby się na poczatku wydawać, nierealnego celu w trakcie naszej walki zmienia się w coś osiągalnego Marian - dzieki, muzyczka właśnie z tego filmu co [...]
Witam. To i ja opisze jak to było u mnie ;-) Od zawsze byłem chłopakiem przy kosci, zawsze każdy gadał mi zez wiekiem z tego wyrosnie ale jednak jakoś się nie udało. A zawsze podobały mi się dobrze zbudowane sylwetki i taka zawsze chciałem mieć, niestety było zupełnie odwrotnie. Na początku miałem krótki epizod z siłownia w wakacje po drugiej [...]
kurde w takim krótkim czasie taki postęp masakra, jest kozackoporównujac z fotami ze strony 1 ale dieta trzymana solidnie z tego co piszesz to i efekty solidne a można wiedziec czy był jakiś cykl? bo tez sie przymierzam cos na koniec wrzensia poczatek października tylko jeszcze nie wiem jaka krete i wogóle co Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu [...]
no za***iscie jest jak faktycznie na sucho w rok takie efekty to gratulacje strasz pomyslec jak bedziesz dalej tak tyrał co bedzie za jakis rok dwa Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-12-22 19:11:47
Miniol ty bocie uhehue :) nie wybieram się :) Znaczy się jechać tam jadę, ale tylko zobaczyć formę innych :) Marian - dzięki za takie słowa :) Motywują w cholerę. Cel jest wykonany w 60% chce mieć bf 7% z 105kg. nie przeszkadza bo i tak walczę w kategorii 96+ :) a kondycją nie jednego 60kg typa rozwalę w biegu/macie itd
Cos ostatnio w ch.... ciecie sie zaczyna w ugl'ach troche to denerwuje jak sie wybiera 2ml z amp a jest 1.7-1.8 i jak sie wypusci powietrze to w miarce pokazuje sie nam 1.6. Albo flakon wychodzi na 4 x 2ml. Marian a cypio atomica działa ok ?? bo roznie slyszałem co do susty i cypio atoma.
jak mozna miec dystans do takiej glupoty a tymbardziej osoby ktora jest pare lat starsza i pisze takie bzdety jezeli pisze ze zapomnialem kupic kukurydzy a on mi pisze ze lubi pewnie opyerdolic kolbe? wyjechal jak marian z garazu
A seof słabo walczy nogami? przecież on od dużo wygrał walk bo miał super low-kick a z Wiliamsem to w ogóle było widać że się poprawił w kopnięcviach. Raz od okrężnej na głowe gleby prawie nie zaliczył. A Hunta by nie powalił samymi rękoma, nie miałby szans. A Hunt walczy też dobrze kolanami a low-kick też ma nienajgorszy. Powiedziałeś jeszcze [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Takie osobiste zdanie , możecie się nie zgodzić ale jak patrze na aktualna edycje a poprzednie to to jest jakieś nieporozumienie .Zamknąłbym aktualną edycje , TRENEROM oczywiście dać jakieś gratisy za zmarnowany czas i zaangażowanie .Marian trafił najlepiej z tego co widze a tak to albo trener zakłada dziennik i prowadzi :) albo drugi trener [...]
Troche pytanie nie na temat. Marian mozesz podac zrodlo skad masz tego avatara? Monstrualna sliwa bede wdzieczny bo bym se ogladnol na wiekszym rozmiarze
3-4 maja na Slowacj odbeda sie amatorskie zawody Mozolani Classic 4 i pierwszy zawodowy konkurs Mozolani Pro Classic, na ktorym zostana rozegrane konkurencje w kulturystyce mezczyzn do 212 funtow, figure, bikini i womens physique. Zwyciezzcy poszczegolnych konkrencji zakwalifikuja sie na Mr.O 2014. Organizatorem imprezy jest byly Slowacki zawodnik [...]
A nawet nie wiem,regulaminu jeszcze nie ma a nie sprawdzałem jak to rok temu wyglądało :) MARIAN 17 Widzimy się na scenie :-P Tobie również powodzenia :) Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2015-08-15 18:56:01
Wracając do tematu kokosa to moja ulubiona czekolada o tym smaku to: /SFD/Images/2015/11/8/d4ef42faf40d41699bc899fe8f6570b0.jpg Wpadnie na pewno w nastepnym czicie :-P Marian jadłeś ? Bo mam parę sztuk :-P Zmieniony przez - Damian_619 w dniu 2015-11-08 11:16:05