dobra cena musze pogadać z mamą może da się namówić. Trzeba już zacząć robić zapasy na wrzesień bo teraz to i tak nie moge ćwiczyć:/ Na dniach napisze w poście czy biore czy nie chyba że opchniesz wcześniej to napisz Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2005-04-30 22:53:20
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
twoje zapotrzepowanie to napewno mniej niż 3200kalorii niejedzenie sniadania to bład mało posiłków masz ustal minimum 4 posiłki najlepiej z 5 śniadanie ok potem daj jakis posilek w szkoel serek wiejski i np orzechy, migdały w domu obiad mieso/ryż/makaron/lasza plus warzywa potem pewn trening po treningi zjedz poodbnie albo tak jak massz omleta i [...]
Wiecie ,że przy remisie na MMA Attack się wyłoni zwycięzca %-)? Oczywiście najpierw walka z EL TESTOSTERONEM %-) to musze na szybkosci mase robic%-) bo jak narazie to nie łapie sie do tej wagi co Koniu%-) KOniu w sumie masz racje że jednak nie wszyscy zrobili jakis wielki postęp. Co do znajomosci to pewno jakieś tam głosy z tego są ale na peewno [...]
Bo obradach (w składzie: Kelton, Kelton_PM i DUDA_) i przeglądnięciu Waszych dzienników ustaliliśmy wyniki: Miejsce I - Bon 1000 zł - ProSatan -> http://www.sfd.pl/Konkurs__Historia_treningu__dziennik_ProSatan-t786411.html Miejsce II - Bon 500 zł - MARIAN 17 -> http://www.sfd.pl/Konkurs__Historia_treningu__dziennik_MARIAN_17-t786377.html Miejsce [...]
i jak tam jakis sprzęt juz wybraliscie? w sumie czas mamy do marca to jeszcze troche czasu zostało ja juz mniej wiecej mam wybrane, ale waham się jeszcze nad inną opcją Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-12-02 21:53:06
Kilbian bokser o którym mowisz to Oliver McColl-popłakał się w walce z Lennoxem a pózniej na dosyć długo wylądował u czubków(to nie są dzieci którzy płaczą jak poleci krew).Dodam że wczesniej to on dał 1 z 2 ko jakie Lennox wyłapał.Co do specyfiku o którym wspominasz o walce z Tysonem a Marian słusznie zauważył że to przed Lewisem to była to [...]
Naszczęście Marian ma magiczny guzik który banuje takich panów Bo można nie lubić jakiś zawodników ale szacunek sie należy szczególnie że Wand pokazał wole walki (mimo porażki), kto tego nie rozumie temu "guzik"
A Ty,Marian przesadzasz.Często za byle g**** dajesz bana i czepiasz się ludzi.Jak ktoś ma coś ciekawego do powiedzenia,to niech mówi.Co Ci to przeszkadza?Przeciez nikogo nie obraża.Nie rozumiem Cię.
Gangsta: "A Ty,Marian przesadzasz.Często za byle g**** dajesz bana i czepiasz się ludzi.Jak ktoś ma coś ciekawego do powiedzenia,to niech mówi.Co Ci to przeszkadza?Przeciez nikogo nie obraża.Nie rozumiem Cię." Pokaż gdzie i kiedy ktoś dostał bana za byle g****?! Jeśli ktoś ma do powiedzenia coś ciekawego, to niech mówi, kasuję tylko jak [...]
no widzisz grzesiek... a marian sie zaczal tlumaczyc i nawet zadnej buzki w wypowiedzi nie uzyl... pomyslalem wiec ze mogl wziasc to na serio wiec napisalem ze to byl zart...
Marian wcale nie mam 4 kont .1 konto(fujiwara)jest mojego brata.Ja mam 2 konta -Gangsta 17 i Gangsta17,bo mi zbanowales jedno.A czwarte to nie mam pojecia.To na pewno nie moje.