Bcaa cola super, ale dla mnie jabłko i tropikalne lepsze :-) I jeszcze raz napiszesz coś negatywnego o swojej formie, to Cię zamknę w czwartek u mnie na balkonie i nigdzie nie pojedziesz %-) Marian przebija już mnie z tym marudzeniem o formie, a to już wyczyn :-D
Dziewczyna miala z tamtego roku taki karnet ze za kazde wejscie pieczątka i po 10 razach 10min gratis. W tym.roku bylylismy drugi raz i okazalo sie ze dalej jest to ważne wiec tym razem juz 10min sie nalezalo gratis ja chcialem 12 moja 8min i nie pasowqlo jej to ze nie 10min i ze tak chyba nie da rady...a zawsze sie dalo no i chciala mnie wydymac [...]
właśnie wczoraj kupiłem dwa, ale tylko owocowe były bo wykupione, mango i brzoskwinie wziałem;d a zapomniałem całkiem o tych bydyniach, a przecież mogę :P};-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-07-06 07:38:04
nie znudził się jeszcze ten budyń?:d z odzykwa białkowa jest ok? bo zawsze tylko z kakau albo cynamonem robiłem;d od listopada w sumie jem cały czas i właśnie albo jakiś aromat albo białko zmieniam czy inne płatki dosypuje i jak zjem taka michę to przynajmniej się zapcham i nie podjadam haha :-D Co to chopki? %-) tak z ciekawości tylko i wyłącznie [...]
Marian };-) Przemo ale lepiej wyglądać 365 dni w roku, a nie raz na rok a potem prosie %-) :-D Choć już tego błędu teraz nie popełnie, powieszeęsobie zdjęcie z tegorocznej masy na ścianie i jak będe chciał podjeść to tylko na nie popatrzę i mi się odechce :-D Bzyku taa Ty pierwszy raz się szykujesz i odrazu taka kosa :-D Co będzie za kilka lat... [...]
Tak. Dość radykalnie, ale to tylko jeden tydzień żeby zrobić max ile się da, a u Mariana taki zabieg daje super efekty, jeśli chodzi o palenie fatu. Nie neguje, ale chyba wiadomo skąd to samopoczucie. Tydzień Marian da radę uciągnąć :-D
Ja zawsze na niskim facie redukowalem. Rok temu tez bylo na koniec chyba tylko 1 zoltko. A teraz tak jest tylko od niedzieli wiec nie dlugo bedzie. I zawsze na niskim facie sie dobrze czulem;) i forma szybko szla tak jal Przemek napisal. W sumie zaluje ze tego fatu nie uwalilem juz wczesniej. A samopoczucie dzis od polowy treningu rewelacja;) [...]
Wojtek, Ty masz mieć formę na jesień, i wtedy to nam kopara opadnie :-) A Ty Marian weź spyerdalaj i nie smuć %-) Dobra dobra no juz;* Wojtek.na jesien a Ja na wiosnę;))
fajna kolekcja ;-) tez mam taka półeczkę ale tylko 3 "trofea" stoją ;-) Będzie więcej. ;-) Trzymasz formę cały czas, pracujesz, idziesz do przodu i nie jęczysz jak "baba", więc napewno jeszcze uda się coś zdobyć. %-) Jakieś plany startowe już masz?
To w sumie nie tak malo. Ale to tez zalezy kto jakie.predyspozycje ma do estro bo ja tez musze dawac sporo exe zeby to eatro trzymac...a czemu nie dajesz np calosci na noc tylko dwa razy dziennie? Wysoko teść na redukcji dajesz?
To w sumie nie tak malo. Ale to tez zalezy kto jakie.predyspozycje ma do estro bo ja tez musze dawac sporo exe zeby to eatro trzymac...a czemu nie dajesz np calosci na noc tylko dwa razy dziennie? Wysoko teść na redukcji dajesz? Obowiazkowo jezeli nie chcesz byc zeschniety szczur albo kat w spodenkach.
I pięknie. Forma się musi zgadzać W sobotę Sopot to będzie miał przeyebane %-) na Monciaku same knury i dziki będa;d i pare chudzinek %-) Zmieniony przez - gienus12 w dniu 2016-07-07 19:27:34
To w sumie nie tak malo. Ale to tez zalezy kto jakie.predyspozycje ma do estro bo ja tez musze dawac sporo exe zeby to eatro trzymac...a czemu nie dajesz np calosci na noc tylko dwa razy dziennie? Wysoko teść na redukcji dajesz? na poprzednich był niziutko, teraz jest wyżej ;-) Wszedzie tak sie robi ze czy masa czy wycinka leci ta sama ilosc [...]