Dziękuję bardzo! Szczególnie tym co byli - Karpiu, Mariusz Przybyła, Shit, Marian, Maxwell, Melmacinvaders, Kamil R., i oczywiście Adam ;-) Chyba o nikim nie zapomniałem %-) Jutro pewnie wszystko dokładnię opiszę, na razie jestem jeszcze w szoku %-) Na razie tylko jedno zdjęcie, z człowiekiem który zrobił cuda w tym ostatnim tygodniu ;-) [...]
Tanqer spójrz troche stron wczesniej, opisywałem zasady jak powinny wyglądać. Genius on tak zawsze :) nie zainteresuje się tematem ale pierwszy do dyskusji \-) co do konkursu to j/Marian, duzo osob by pewnie przyciagnelo ;)
Marian - dzięki Mariano, waga wczoraj na czczo 88,2kg teraz będzie szło do góry nareszcie :-D gienus12 - dziękówa... no pewnie spuchnę jak świnka jak to u mnnie bywa, będę się łudził że to woda, a nie zbędny smalec :)) --------------------------------------------------------------------------------------- Witam ponownie ! Mistrzostwa Polski w [...]
Marian dzięki :-) Doris, w jego wieku to chciałbym tak wyglądać, jakby nie było to mistrz Europy sprzed 3 lat :-) dzięki za miłe słowa, konkurencja była faktycznie mocna, 8 na 16 w 90tce to nie tragedia, ale wiem, że mogło być lepiej, zawaliłem, trudno, powalczę na kolejnych zawodach Kuba fajnie, że znalazłeś chociaż chwilę żeby pogadać. Na pewno [...]
Marian aktualnie tylko Bcaa + 2tab coffy żadnych spalaczy stimów itd. Cielu Whey UNS kokosowy + 5g kakao - petarda:) pół na pół z wodą mieszam, żeby powstał gesty budyń :) Seba narazie sporo cardio bo chce bf w miare nisko trzymac potem dodam tłuszczy i jak waga stanie to utne cardio ;) W dni kiedy robie nogi bede zjadał worek ryżu wiecej po [...]
ładanie łądnie ;-) Ty tez przemo bys medal przywiózł jakbys wychodził ;) A jak to jest jak sie spełnia warunek wagowy i wzrostowy nie ma nic przeciwko zeby w dwóch kategoriach wyjsc na jednej imprezie? chociaz w pzkfits chyba tez tak jest? przynajmnije na MS było To było pierwsze zetkniecie podpiecznego ze secna dzis? i juz taki sukces ;-) [...]
Dzisiaj w Bratyslawie odbyla sie druga edycja zawodowego konkursu kategorii do 212 funtow Mozolani Classic Pro. Promotorem tych zawodow jest byly zawodnik slowacki, Andrej Mozolani. Konkurs wygral doskonale znany ze sceny amatorskiej Marian Cambal,( m in. mistrz swiata i mistrz europy) ktory uzyskal tym samym kwalifikacje na Olympia 212 Showdown [...]
Byl zaznaczony na rozkladzie konkursow 212 juz od zeszlego roku, tylko ze w porownaniu z pierwsza edycja, mniej zawodnikow, mniej konkurencji pro ( braklo jakiegos bardziej popularnego zawodnika jak np. Sami Al Haddad) . Ale cala impreza jest dosyc spora, konkurencje sylwetkowe amatorskie, konkurs zawodowy, dodatkowo w tym roku wprowadzono [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/48ed9595b6ea4370b11d04ba7b834bab.jpg Witam serdecznie przygotowalismy dla was kolejna odslone w ktorej starzy wyjadacze dzialu Juior bedą pomagać mlodszym adeptom silowni. tym razem pomoc w REDUKCJI TKANKI TŁUSZCZOWEJ każdy z uczestników konkursu (Juniorów) wygrywa !!! wybranych zostanie kulku użytkowników które otrzymają [...]
Marian nie wiem czy byłaby taka możliwość, i mało mnie to interesuje ;-) Teraz jest tylko junior open, nie mam żadnych limitów. Chyba że zmieszczę się w klasyku +175cm gdzie limit mam 85kg, to wyjde w dwóch kat., ale zbijać pod klasyka nie zamierzam ;-)
Marian Kowalski.a gdyby Endriu żył to na Endriu bym zagłosował.a dla zwolenników goldberga mam prezent https://www.youtube.com/watch?v=QinKXARwmVE motłoch polityczny popierajacy korwina paplanine albo sie wogóle nie zna na polityce albo jest na poziomie wyborców Palikota/Grodzkiej i Biedronia Puar dzieki za zaproszenie%-)