marian

Marian na Ciebie to już powoli rozmiarów nie ma %-) wbrew pozora nie ma tak dobrze :D

Dzięki Tomku! @Marian :d Przypomnij im się %-) Ja płaciłem $$ pewnie dlatego od razu się znalazła xDDD co do wypisek nie mam na nie ostatnio czasu więc pewnie nadrobię w weekend. Przez te yebane upały dosłownie nie ma na nic sił ani ochoty oby to przetrwać!

Bez kitu... Jestem za %-) ja jestem na sylwka w wawie juz na 100% od 28.12 do 01.01 ;-) znajomi jada a im bez róznicy gdzie sie nayebia :D mi to w sumiena rekę bo skocze do przmeka na trening :d a bedziemy w domku w nadarzynie :D Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-10-25 17:37:23

ja się powtarzam ale w tym roku jestem na sylwka w Wawie od 28.12 do 1 albo 2 stycznia, wiec i treningi i jakies alko wchodzi w gre :D Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-11-12 10:29:01

Marian mówiąc o alkoholu ma na myśli pewnie szklaneczkę somersby %-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2018-11-12 10:46:49

Marian i kokosowy A jak %-) mi waga pierwszy raz w życiu stoi, kcal dodaje A tu nic nie idzie %-) w sensie w sylwetce widać zmiany Ale waga jak zaczarowana Zmieniony przez - dmq92 w dniu 2018-11-20 09:03:42

polewa na omlecie to olej koko i kakao ?;-) Kakao + słodzik :-) Słodzik rozpuszczony w wodzie dorzucone kakao gotowe :-D

@Marian - gitarka będę się odzywał na 100% chwilę wcześniej a pewnie tak się zgram, że zgarnę też Przema :-D i kogoś chętnego :D @Jacek - u mnie też w podstawach ryż i kura ale jednak gdzieś tam czasami muszę wcisnąć coś innego żeby nie zgłupieć :D

To co to za wpadka? Suple nie tego? Że tak powiem %-) Nie na ta etykietę co trzeba spojrzałem%-)

to akurat było tak pół zartem pół serio, ale w 100% się z dobrą zgadzam ;) Wiem wiem :-)

kurde najlepiej to chciałbym być tu i tu...ale mam nadzieje że chociaż jedno miejsce wypali ;) w razie czego dawaj znać :D Ja już mam nocleg w jednym i drugim zaklepany więc na 100% będę :-))

Teraz czytam i nie wierzę... ;( jednak czasem warto sprawdzić co tam w środku. Ale ogólnie miałeś jakieś objawy czy nic? W sensie jak u mnie ze objawów zero a w środku był rozp****** aż się boję jak jest tetaz... A tez idę do kontroli Przede wszystkim tydzień/półtora przed - po każdym posiłku miałem mega wywalony brzuch - jedzenie ciągle zalegało [...]

tak czytam to ja chyb atez ja u siebie zbadam, bo ja nawet majac 900g węgli nie czułem sie syty... Sądzę, że większość zawodników ma z nią problem. Mniejszy, większy ale pewnie jakiś jest. Samo badanie do najtańszych nie należy no i czekanie na wynik najbardziej wkvrwiające ~10 dni prawie

Dokładnie sam po sobie zauważyłem, że zmiana zajęcia od czasu do czasu albo skupienie się na tym co trzeba a nie wieczna pogoń za doskonałością daje plusy :-) Dla takich osób Jak Dawid(Dejwik), Przemo, Marian, Luki czy jeszcze kilku innych osób którzy są kulturystami z krwi i kościa ta pogoń jest na porządku dziennym i sprawia im to największa [...]

A ja to chyba cię wczoraj na ff kilińskiego widziałem - tatuaże się zgadzały, tylko ten wyciąg jakiś taki za mały dla Ciebie %-). Mogło by się zgadzać %-) Trzeba było podbić i zagadać %-) - dodatkowo znak rozpoznawczy - czerwona bandamka na głowie %-) To ja! :-> Godziny 17:20-19:30 około :-) Jeśli dziś będziesz to zapraszam na wspólny trening [...]

Dokładnie sam po sobie zauważyłem, że zmiana zajęcia od czasu do czasu albo skupienie się na tym co trzeba a nie wieczna pogoń za doskonałością daje plusy :-) Dla takich osób Jak Dawid(Dejwik), Przemo, Marian, Luki czy jeszcze kilku innych osób którzy są kulturystami z krwi i kościa ta pogoń jest na porządku dziennym i sprawia im to największa [...]

Ta joga wcale nie taka komiczna.sam nigdy nie próbowałem ale słyszałem, że mega pozytywne jak ktoś właśnie dużo na głowie(w sensie problemów, nie to co Łukaszowi się pałęta cholrestwo jedne), mało snu, itd. Takie sesje pozwalają się właśnie wyciszyć, wyregulowac organizm który jest zajechany jak ktoś ciągle w biegu. Byłeś Łukasz na jakiś grupowych [...]

Ta joga wcale nie taka komiczna.sam nigdy nie próbowałem ale słyszałem, że mega pozytywne jak ktoś właśnie dużo na głowie(w sensie problemów, nie to co Łukaszowi się pałęta cholrestwo jedne), mało snu, itd. Takie sesje pozwalają się właśnie wyciszyć, wyregulowac organizm który jest zajechany jak ktoś ciągle w biegu. Byłeś Łukasz na jakiś grupowych [...]

https://www.sfd.pl/XIV_Ustawka_Treningowa_Super_Fajnych_Dzik%C3%B3w_W_O%C5%9AWI%C4%98CIMIU_-t1192509.html ;) Bardzo chętnie bym się zjawił ale niestety... Od 19 kładą mnie do szpitala i pewnie poleżę z tydzien-dwa no i póki co cały sierpień muszę unikać jakiejkolwiek aktywności fizycznej :-/ Mam nadzieję, że jakoś się złapiemy jak już się [...]

a jaki kraj? ;) wypoczywaj Była Turcja Dalej Niemcy Luxemburg Francja I jeszcze przede mną Rosja :-)