marian

ja tam jem i czysto i smieciowo tak na zmiane \-) ziemniaki normalnie piekłem w piekarniku w mundurkach jak zawsze co do lodów mam 2 w zamrażalce i pewnie pójdą w użycie ;-) Marian widziałem to ciacho co wcinasz \-) mnie choroba rozklada i wsumie nie mam na nic ochoty ...........

Widziałem tego lysego Bonda w kreacji weselnej jest kawał h**a%-) ale że co, w suknie ślubną wlazł %-)

Jeżeli jest progres to dobrze, ja oceniłem poprostu to co widze na ten moment nie patrzyłem na wcześniejsze fotki, chyba że te po redu :) a tam już na tamten moment wyglądałeś bardzo fajnie. Marian ciągnij ciągnij, będzie konkret

sprzet akurat fajny :-)) dobrze ze zalapałem sie tam do pracy , znaczy Marian mi załatwił \-)

i jak tam jakis sprzęt juz wybraliscie? w sumie czas mamy do marca to jeszcze troche czasu zostało ja juz mniej wiecej mam wybrane, ale waham się jeszcze nad inną opcją Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2011-12-02 21:53:06 ja pewnie dorzucę parę stówek i wybiorę jakiś lepszy rowerek, bo ten za 250 solidnie nie wygląda. :-D

a ten czystek w jakis okreslonych porach przed/po posilku? czy nie ma znaczenia ? Parzę sobie szejker i popijam, pomiędzy posiłkami :)

Pozy bokiem w sensie line up bardziej sie okrec. Rekac bardziej w tyl bo caly posladek i bok sylwetki reka zaslaniasz Na pierwszych w miarę ok te dlon tylko do tylu zeby poslad odsłonić. Ale te z rana juz bardziej do poprawy Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2017-10-14 08:11:21

Dzięki za miłe słowa Marian. Efekt końcowy oczywiście już przy robieniu formy :-)

forma coraz lepsza ;-) ale np w tej rozpisce mozesz zmienic np ryz na kasze płątki czy miecho np na bialka jaj i zorbic omleta? Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-02-12 09:53:50

Tak panowie kolejny ladunek motywacji :-)) Dalej mi ciezko w to uwierzyc ze moglbym sie zakfalifikowac na MN ale cholera wie. Debiuty to pierwszy starti na nim sie koncetruje najpierw a potem sprobujemy z @Dominikiem forme jeszcze doj**ac na mistrzostwa Hesji. A jak bedzie kfalifikacja to bedziemy myslec co dalej %-) ja postrzegam swoja forme dosc [...]

@Kuba kombinuje jakos zeby bylo zjadliwe ale jak widzisz ciagle ryz, kura warzywa tylko w innych warjacjach :-)) Co do fotek to juz kiedys troche pstrykalem i ostatnio mnie znowu naszlo. Kupilem kilka dni temu obiektyw ze stala ogniskowa i sie bawie, fajnie ze widac progres nie tylko w formie :-)) @Mati, wielkie dzieki. Wszystko idzie zgodnie z [...]

dzięki Kamil to miłe ;-) ale w sumie tak to, ze te kraty sa 4, samemu mi uswiaodmiło że nie przypadek i bardzo mnie to cieszy ;-) a co do debitu w PRO, na pewno nie wiosna ;-) no i w PRO już nie ma kalsyka tlyko classic phisique ;-) p.s pewno znowu ci szama w gore pojdzie ;-) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2018-10-31 20:21:09

ale ta sałatka wygląda >3 A w smaku miazga naprawde. Kura soczysta i bylo jej sporo. Dressing zadne gowno z butelki czy paczki. Troszke oliwy dobrej, ocet winny pare ziol no poprostu mega. Bruscetta tez wymiata, swierze pomidory, dobra oliwa i zaj**isty pszenny chleb przypieczony z czosnkiem. %-) ide jesc %-)

ta. 3 tysiace miejsc... Patrzac na te super nowe obiekty to niezbyt duza liczba, ale jesli bedzie miala wszystkie udogodnienia dla siatkarzy jak klima etc. to lepiej zeby hala byla taka niz wielka na 15k i bez klimy ;) Skład Delecty Bydgoszcz na sezon 2011/2012: Trener I: Piotr Makowski Trener II: Marian Kardas Rozgrywający: Michał Masny, Piotr [...]

Queblo: "chodzi mi o to jak kopie Remek a jak Karaev" Różnica jest taka, że Remy kopie skutecznie, i bardzo dobrze technicznie, Karaev - tragedia, robi więcej wiatru swoim machaniem nogami... "Marian.B. napisał Obejrzyj walkę Sappa z Bonjaskym widziałem,ale co to ma do rzeczy???widziałem też inne walki Remka i Bobka i na tej [...]

Queblo: "Marian.B. napisał: Różnica jest taka, że Remy kopie skutecznie, i bardzo dobrze technicznie, Karaev - tragedia, robi więcej wiatru swoim machaniem nogami... Marian a co ja cały czas mówie???przecież mówie ze chodzi mi o to ze Remy jest efektywny a nie efektowny a Ruslan zupełnie na odwrót.Bardzo efektowny,fajnie się to oglądą ale [...]

Wyniki tylko miejsc medalowych,skopiowane z innego forum. Kobiety Kat 52 kg 1. Marciniak Agnieszka (waga ciała - 50,5 kg; przysiad - 130 kg; ławka - 72,5 kg; martwy ciąg - 140 kg) 2. Jurga Patrycja (waga ciała 50,8 kg; przysiad - 132,5 kg; ławka - 65 kg; martwy ciąg - 132, 5 kg) 3. Rzetelska Klaudia (waga ciała 50,9 kg; przysiad - 95 kg; ławka [...]

a tu juz zdj zrobione 16 lipca po przyjezdzie z obozu waga 75-76 kg a dzis juz 19 lipca to pewno jeszcze bardziej zalany fatem...;/ Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2009-07-19 14:33:15 Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2009-07-19 14:34:02

Marian ciekawe.Bierzesz cytonox i jesteś słaby.OK.To ciekawe jaki jesteś na sucho?Mega słaby?

Kurde.. wczoraj miałem tak długi wpis z zaległościami i bieżącymi informacjami, a jedyne co się tu pojawiło, to 3x "Cześć" ?! Ale czasem tak mam jak piszę z telefonu.. No cóż. Ogólnie Marian to Cię w tym wpisie bardzo pochwaliłem, że w gorszym dniu dalej dobijasz do swojego wyniku, który de facto dalej jest lepszy od mojego po 3,5 miesięcznych [...]