I probelm już jest z wyplata gotówki. Skąd masz Marian takie rewelacje? I po co wypłacać gotówkę? :> Ps. Właśnie byłem w Kauflandzie. Wszystkiego jest po sufit prócz surowego mięsa. Kolejki mniejsze niż kiedykolwiek.
ja też teraz raz w tyg teoretycznie mam planowany jeden bogatszy posiłek na masie :D Sushi się Marian do tego nie liczy, Fuoad miał na myśli grubsze żarło :)
Taki jest plan Marian ;-D dzis poleci prawdopodobnie aero albo cross fita zrobie bo mnie kusi troszke :) cv: dzięki za dobre slowa, Ty zawsze potrafisz zmotywować czlowieka do dzialania %-) a wycinac chyba bede do jakiejś sensownej kraty. mniej/woecej tako jak Przemek czy Marian mial rok temu. norbi mialem ten sąm tekst napisać jak tworzyłem [...]
Bo Ty Marian nawet w końcówce redu miałeś estro powyżej normy %-) HKD ma zbite, stąd libido pada. Oj tam kvrwa%-) badanie robiłem jakos 2tyg przed koncem redu i wtedy było ponad norme, wtedy dałem aromasin, ale za mało, atez nie chciałem przegiac;d Za rok sie poprawie, wtedy forma moze bedzie jeszcze lepsza xD w tym roku dupanie było [...]
Wziąłbyś porządna firmę :d Seba creazybear to sam by ci to w dzień oj**al ;) ;d ale jak w transporcie to tak domyślam się że z ich kieszeni idzie to pół biedy ;) Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2020-04-28 07:49:26 Taaa, Seba by z tymi oknami tam latał u Tobiasza :D jeszcze parter to dopiero chwila moment i by było po robocie :D jak on tam z [...]
35g nieźle Marian, mi ciężko nie przekroczyć tych 50g,które sobie założyłem. Wliczasz wszystkie, znaczy te z płatków, ryżów, kasz też? nie wliczam ;) tak smamo jak z ryzu kaszy itp nie licze białka u mnie nie ma takiego czegoś ze cieżko nie przekorczyć :D jak są założenia to je poprsotu trzymam ;) Może bardziej chodziło o to że ciężko się [...]
35g nieźle Marian, mi ciężko nie przekroczyć tych 50g,które sobie założyłem. Wliczasz wszystkie, znaczy te z płatków, ryżów, kasz też? nie wliczam ;) tak smamo jak z ryzu kaszy itp nie licze białka u mnie nie ma takiego czegoś ze cieżko nie przekorczyć :D jak są założenia to je poprsotu trzymam ;) Może bardziej chodziło o to że ciężko się [...]
Miło%-) u mojej w robocie jedna babka miała brak węchu i smaku 3 dni w domu za nim dostała sie na test Weekend czekania na wynik Negatywny %-) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2020-12-07 09:15:02 u mnie to już każdy przeszedł ;) nie byli nigdzie, po paru tygodniach wróci %-)
Kurde trzymam kciuki zeby nic sie nie wydarzylo po drodze i dociagnij to w koncu do konca jak nalezy:-) To może zaproszę Cie nad morze w sezonie%-) Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2021-05-27 07:08:00 A tam w tydzień goframi naladujesz tak.... Że znów wejdziesz na redu|-)
PUCHAR ŚWIATA WRPF - MARTWY CIĄG - ZŁOTORYJA 2018 KOBIETY DO 52 KG KOBIET Miejsce_K Nazwisko Imię Rocznik Miejscowosc Waga WspW Prob1 Prob1_Z Prob2 Prob2_Z Prob3 Prob3_Z PKT_W Max_C 1 PRĄDZYŃSKA ROKSANA 2000 BOGATYNIA 51,6 1,2541 70,0 77,5 85,0 X 97,19275 77,5 DO 56 KG KOBIET [...]
Adam - bo uczę się od najlepszych :-) Sam kiedyś miałem podejście o którym piszesz, i chyba do tego trzeba samemu z czasem dotrzeć. Choć jak kogoś prowadzę, to też staram się mu przekazywać, że kura i ryż to nie jedyna droga, a nawet powiedziałbym że zła droga. Marian- a co do startu, to [...]
No to pięknie, jeszcze niech Marian nie wystartuje, to Karpiu z Wiktorem sami wyjdą, a miało być tylu zawodników... %-) Może jednak jeszcze się nie skreślaj, pamiętaj jak było przed MP :-) Bzyku - na pewno od razu zetnę dużo węgli, bo chcę naprawić wrażliwość insulinową. Ale dodam też białka, tłuszczy zostanie sporo, więc kcal nie będzie jakoś [...]
Tyle że łatwiej jest prowadzić kogoś niż siebie, u siebie pewnie coś zyebie bo nie będę obiektywny %-) No i Marian nie miał aż tak niskiego bf jak ja obecnie przy 15kg nadwagi %-) No ale poddać się nie poddam ;-)
Kurde masakra ;( a czasu mało...oby to zeszło. A jakieś leki przeciwzapalne dawałeś ? Typu naproxen? Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2016-09-29 10:25:01
no knajpa mega, lepiej tam nie jeżdzić, po zawodach wpadl burger a potem 1,5porcji pancakesów weszło by więcej ale Maciek z Ponad Poziom dziwnie na mnie patrzył, haha:D No i o dziwo w ogole nie czułem sie przejedzony, na masie idzie zjeśc więcej niz na redu Tak samo mam z tym jedzenie. U mnie weszły dwie bez żadnego problemu };-) A później w [...]