Jak masz miejsce to kupuj tak jak mówi sąsiad, a jak nie to kup ławkę ms-l002 od marbo i do niej dokup wyciąg, prasę, i modlitewnik. Sam tak zrobiłem, tylko wyciąg który miał służyć do ławki przerobiłem troszkę i jest zintegrowany ze stojakiem :)
Ławkę, gryfy,stojak na sztangę (do przysiadów) kupuj w marbo/kelton. Obciążenia szukaj na allegro(taniej napewno coś dostaniesz), tylko nie kupuj dziadostwa typu jakieś kompozyty czy betonowe, bo długo na tym nie pojedziesz.
Sprzęt: Łączone stojaki pod sztangę MH-S003 firma : Marbo-Sport Cena : 149zł zalety: -Stablina konstrukcja -Pomocne zaciski podczas regulacji stopni wysokosci -Duży rozstaw według upodobań -Wygodne wyciąganie do takich cwiczeń jak przysiady, wyciskanie leżąc -Miejsce na obciążenie wady: -Duża konstrukcja -Zbyt wysoka na wyciskanie w skosie [...]
../Content/img/noimage.png Sprzęt: 2011 | Prasa, przyrząd do ćwiczenia nóg do ławek Home MH-A002 FirmaMarbo-Sport Cena: 69zł zalety: -Możliwość regulacji wysokości montażu -Możliwość ćwiczenia mięśni dwugłowych uda (jak w większości tego typu urządzeń) -Niska cena Wady: -Małe i twarde gąbki (szczególnie odczuwalne przy uginaniu na dwugłowe) [...]
Ten z allegro jest ok. Mam ten z marbo i rzeczywiście, przydałoby się te 10cm dalej od ściany, bo czasami kolanami ryję, w wąskim "neutralu". Do tego podchwyt jest nie wygodny, bo najzwyczajniej nie ma gdzie złapać. I musisz 1-2 palce położyć na tym uchwycie od "neutralu", co też osłabia w jakiś sposób chwyt.
[...] bezpiecześnstwa tylko gdzie taki numer umieścić, chyba na srodku pokoju aby był domowym ambasadorem, jednak zawsze to rozpraszałoby tdzo i myśle ze służyłoby, teraz robi marbo, kelton ale jakość NIE, to nie tak ze to super i tego ale wolisz nimieckie wybieraj niemieckie tam przykładajo dużą wage do tych aspektów i szaunują klienta w [...]
[...] Generalnie łydki lubią spore ilości Zrobię to po osiągnięciu limitu z tym ciężarem :) (tzn. 4s20p) Odniosłem się do słów Krisa "Czyli lepiej będzie kupić gryf 180cm 30mm np marbo(gwintowany czy gładki?), i do tego powiedzmy 60kg na start, i juz powinienem przetrenować konkretnie każdą partię, a na klatkę jakieś zaawansowane pompki z obciążeniem [...]
Czyli cale fbw moge wykonac bez problemu ze zwykla laweczka i stojakami tak? A moglbys podeslac jakis konkretny model z marbo? Albo czym sie kierowac przy wyborze? Do ilu kg obciazenia itp
Dzięki za wszelkie info. Zamówienie z Marbo wreszcie przyszło i po małej przerwie wymuszonej chorobą na covidową zarazę zacząłem się bawić ciężarami. Dla chętnych więc zapraszam wpaść i poobserwować w dzienniku właściwym: https://www.sfd.pl/%5BDziennik%5D_Redukcja_czyli_Spalam_si%C4%99...-t1207071.html Być może ktoś będzie miał sugestie, a [...]
Więc tak. Ławkę od Hop Sport udało mi się odesłać. Postanowiłem dać szanse ławce od Marbo Sport i zakupiłem MS-L114 wraz z prasą do nóg. Co do stojaków to miałem taką samą obawę o stabilność, ale na szczęście za 20 zł więcej oferują wersję z dospawanymi wspornikami i możliwością dociążenia stojaków. Zakupiłem to co jest poniżej. [...]
dzięki monkey22 za odpowiedź, sprawa się rozwiązała :D doradca Marbo zwrócił moją uwagę na to, że otwory pod śruby do przykręcenia tapicerki mają podłużny kształt i po poluzowaniu można lekko prawo-lewo regulować tapicerkę i przesunąć oparcie oparcie wyżej/w tył (zależy jak patrzeć), a siedzisko bardziej do przodu. Gdyby otwory nie miały właśnie [...]
Witam zastanawiam się nad kupnem gryfu krótkiego.Ćwiczę wszystkie ćwiczenia takim gryfem http://archiwum.allegro.pl/oferta/marbo-gryf-prosty-28-mm-198-cm-czarny-i4953162329.html ale wydaje mi się że jest on za długi ponieważ obciąża za bardzo moje stawy m.i.n nadgarstki,palce przez co robią mi się odciski przy ćwiczeniach takich jak szrugsy z [...]
Mam do sprzedania ławeczkę MH-L013 firmy MARBO Sport + Obciążenia + Gryfy. Do ławeczki jest możliwość doczepienia modlitewnika dołączonego do zestawu lub innych urządzeń (do prostowania nóg, wyciąg górny itp.), które można zakupić np. na stronie producenta. Ławeczka jest 9-stopniowo regulowana. Modlitewnik z 3-stopniową regulacją wysokości nada [...]
[...] lamany i obciążenia do 30 kg, a może prosty i wyciskac na stojąco lub w martwym ciagu? Proszę doradźcie. Bo chce zbierać pomalu sprEr na zimę. A we wrześniu przeprowadzka. Tam chce z jednego pomieszczenia w piwnicy zrobić nala silownie na zimę. A teraz bym sobie po cwiczyl troche bez laweczki;) i patrząc na sprzęt to najlepiej z marbo. Ale co?