j.w. również planuję zakup bramy marbo (Wyciąg bramowy (Brama) do siłowni domowych MH-W003) i jestem ciekaw jak się ona sprawuje. Chodzi mi głównie o to czy jest stabilna po przykręceniu do podłoża, czy trzeba ją jeszcze jakoś dodatkowo zabezpieczać.
Dobry plan FBW na początek przygody z siłownią : Pełny przysiad ze sztangą na barkach Rumuński martwy ciąg Wyciskanie sztangi na ławce prostej w poziomie Wiosłowanie sztangą nadchwytem Wyciskanie żołnierskie (wyciskanie w góre) Podciąganie na drążku podchwytem + ew. można dodać 2-3 serie np. na brzuch wszystko w 3 seriach po 10 powtórzeń (masa) 20 [...]
witam chciałbym się podczepić pod temat ławeczek bo też chciałbym coś kupic i poza keltonem i marbo zauważyłem jeszcze coś ciekawego czy ktoś miał do czynienia z takim czymś: http://allegro.pl/atlas-lawka-kulturystyczna-tytan-sport-5078-okazja-i1949677997.html
Raczej dół będzie trzeba przykręcić , jak się ćwiczy dolnymi linkami ale niech Marbo się wypowie , ciekawe to nawet to jest bardziej niż ta Semi pro , ale w tej linii home mogło by być tańsze troszkę to sam bym zakupił .
Ja mam racka marbo i jest OK , TOYSY mu chodziło pewno z tą asekuracją do martwego ciągu , o to że możesz z różnych wysokości sobie zrobić sztangę , ja nieraz tak robię , jak i pan Jan Łuka w swoim żelaznym ciągu :) , mogły by wyjść jakieś dodatki do racka .
Została na sprzedaż ławeczka płaska - 320pln /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/199c771112a94270942d6e38123ca85e.JPG i dodatkowo poręcze marbo - 500pln /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2073f027eee34ebda9ad64d852ceb902.JPG Pytania - 883-012-200 Zmieniony przez - Samrock w dniu 2011-12-12 21:41:54
Ja mam te bez gumy obciążenie marbo około +500kg i jestem zadowolony , bierz śmiało te bez gumy , te gumy to tylko taka nakładka , i z czasem pewno zacznie to spadać jak osłona na stojaki , szkoda kasy myślę na takie bajery, fajne i się podoba na początku a po czasie przeszkadza :) , żelazo ma być żelazem ;) , ostatecznie całe oblane gumą . Pozdro
Nie jest zły ten worek marbo , bo to co tu ktoś pokazał to masakra , takie coś to ja robiłem jak miałęm 14-16 lat i ciężko było oryginalny worek w tamtych czasach kupić :) , kup sobie normalny worek wypchany , z czasem go dobijesz jak się zacznie ubijać bo wypchać worek 180 to cała szafa rzeczy jak nie więcej :) , chyba że masz zakład krawiecki [...]
Czy ktoś z marbo może napisać czy przy zamówieniu na kwotę ponad 2,500 zł ( a może nawet do 4 ) oprócz darmowego transportu i 4 % zniżki, czy można liczyć na jakiś niewielki upust ze względu na dużą kwotę zakupu?