SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mango

  • CD 28 3 Years 3 Days - 3 Years 3 Days - Temple Of Dance ( Shaun Baker Rmx ) Ange Dee - Something Wonderful (A-Side) Balloon - Bad and Sexy BBC Traxx - The Truth Bismark - Just a Moment Black Spider - Save your life(great pain mix) Brooklyn Bounce - Club Bizzare Casper Klyne - Keep On Clubbin' CLC - Wonderful Days 2001 (promo) Cosmosonic - Alpha [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-08 13:48:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • w koncu jestem i dotarlam do fot! pracy jeszcze do zrobienia jest, ale wszytsko idzie w dobry kierunku, co przy Twojej insulinie jest ogromnym sukcesem!!! z nog schodzi super, jakosc ciala na wielki plus, na zdjeciu tylem widac, ze zaczyna robic sie talia, super!!! z treningami plan na 2* silowy plus joga jest ok, do tego spacery mnoga byc, ale [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-14 21:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • DT Arphiel

    Post
    Ladies SFD

    04.07.2019 DNT Były kanapki z mięsem i serem, arbuz, mango, płatki kukurydziane z mlekiem, jaja, tosty, jakieś mięsko wędzone Muszę pić więcej wody, ledwo co 1,5l wpadło i stanowczo za dużo kawy Liczenie zaczynam od poniedziałku bo sobota i niedziela na wyjeździe /-) Aero 23 min biegu w tym 5 podbiegów sprintem czyli interwały mi wyszły. HIIT to [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3661 Data: 2019-07-05 07:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • [...] kiszona, papryka) - sporadycznie biały ser - oleje - sezamowy, lniany, z pestek winogron, z pestek dyni - masło orzechowe, - musli (płatki i otręby owsiane + śliwki, figi, mango, migdały, słonecznik, siemię lniane) PLAN TRENINGOWY: codziennie brzuch (ABSII) PONIEDZIAŁEK: rano - interwały, wieczorem kaltka + aeroby WTOREK: rano - interwały, [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-21 13:29:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] albo zemdleje |-)|-)|-) Jakby to powiedzieć w sobotę na weselu chyba będę siedzieć haha DIETA * omlet - 3 białka,1 miarka ISO WHEY UNS ,30 g płatków owisanych,1/2 mango * j.w. *zupa buraczkowa z firmy kateringowej dietetycznej.Bez śmietany,z warzywami i mięskiem *150 g kury ,sałata lodowa,pomidor,40g fety light TRENING - giry part.2 z [...]

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-18 22:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • [...] California + komosa ryzowa Obiad: cukinia faszerowana miesem mielonym z sosem pomidorowym + salata lodowa, radicchio, rukola, pomidor, ogorek Kolacja: lody domowe z banana i mango z cynamonem (polecam, wiem, ze wygladajo jak karma dla niemowląt %-) ) i bita smietana z mleka kokosowego (wiem, ze nie powinnam ale nawet jak wejda w doope to mam to [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-11 00:00:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • [...] + oliwa Lunch: pieczone warzywa (baklazan, cukinia, papryka, pomidor) + makaron gryczany + oliwa Obiad: kotlety mielone + kapusta zasmazana z maslem Kolacja: lody banan-mango+mleko kokosowe Ilosc spozytych weglowodanow: 73g /SFD/Images/2015/8/17/2ad4a0fb00984f3c8c3948bb56c9b5fe.jpg /SFD/Images/2015/8/17/6a78055b1e824ab3949f3e66402d4409.jpg [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-17 21:12:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • [...] Kelp, drożdże z bratkiem, Triflora - zywe kultury bakterii, Maca, Calsin - wit D3+K2+Wapn, Witamina B Complex, Morwa Biala Trening: REST Miska: Sniadanie: jajecznica na masle z kurkami + ogorek, pomidor Lunch: zupa cukiniowa + ryz + oliwa Obiad: kotlet z indyka bez panierki + ogorki, cebula + oliwa Kolacja: ryz na mleku kokosowym + banan,mango

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-06 13:21:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • OK i kolejne -- CD-HDD 03-edelice-world of extacy long version-snd 2 Cities - Concrete Vein 279 280 299 777 - Fred From Desire Absolm - Stars 2002 Acid Punx Crew - 3-City To London Acid Punx Crew - Riding High Akira Yamamota - Searchin 4 The Light C.J. Stone Mix ALTER EGO - Betty Ford ALTER EGO - Betty Ford (Dj Rush Mix) Anaconda - I Need A Hero [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-18 13:42:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Witam oto moja aktualna lista mp3 z muza klubowa. Nie wpisalem jeszcze plyt z numerami 40-50 i 60, ale mysle, ze niedlugo bede je mial znow z powrotem. Kazda plyta ma swoja nazwe/numerek. Jak ktos chce, moge nagrac skladanki z roznych albo zrobic cdaudio. Wszystko do dogadania-z cena wlacznie CD RW-HOUSE 10 Necessary Evil!!s 6 U DOnt know me!!s [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-07-08 13:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Paweł, tak wchodzi pieknie, taka moja mala rozpusta. Kupilem tez ten krem/przecier z jablka i mango w rossmanie co ma 83%jablka i 17%mango i 50kcal na 100. W smaku pyszny fajny dodatek do np tego ciasta czy placka rano. Co do kaszy to kupowalem w delikatesach centrum, jest pycha Ps wczoraj caly dzien po za domem i poszlo takie cos Smak naprawde [...]

    Odpowiedzi: 543 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-17 10:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • [...] a zwyczajnie lepsza regeneracja to nie mysl o tym zeby schodzic z bomby i tyle. Jak slysze opinie co niektorych co nigdy nie byli dluzej na bombie ale doskonale wiedza jak to jest to i co tez czeka delikwenta ktory nie chce zejsc z tescia to az smiac mi sie chce , ale co tam oni i tak wiedza zawsze najlepiej...experci rodem z telezakupow mango.

    Odpowiedzi: 355 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-08 19:23:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • [BLOG] Gawlak sezon 2016 od 52str

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    10.09.2014 Pompki na poręczach 12/12/12 Wyciskanie francuskie 50kg/6 50kg/6 Wyciskanie wąskie 50kg/10 60kg/10 65kg/8 Prostowanie ramion na wyciągu 20kg/12 25kg/10 30kg/8 30kg/8 Właśnie popijam bcaa mango melon i chyba jest to najlepsze bcaa jakie do tej pory piłem rozpuszczalność bez problemów a 500ml po treningu napoju wchodzi bardzo fajnie :)

    Odpowiedzi: 589 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-10 20:34:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • KONKURS HI TEC NUTRITON

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] BCAA Powder liczy 500g, a na 13g proszku przypada aż 10g BCAA w porcji 2:1:1, co stawia najlepszym dla mnie BCAA na rynku i dlatego jest u mnie w stałej suplementacji! SMAKI mango-melon, wiśniowy oraz grejpfrut zrobiły na mnie pozytywne wrażenie. Cytrynka oraz pomarańcza do przetestowania. A zawieść się na pewno nie zawiodę! :-)) 3) Whey C6 [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6392 Data: 2015-11-02 12:57:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15)
  • 13.02.2106 Nadrabiam wczorajsza miche. Sniadanie -omlet gryczno kokosowy, -mus z mango -olej kokosowy Przekaska - shake:mleczko kokoswe,banan,maliny,dwa zoltka,powder Obiad -200 g miesa z nog kaczki -60 g makaronu gryczanego Kolacja -wywar z rosolu gotowanego na kaczce -dwie kromki chleba na zakwasie -kulka mozarelli Woda:1.5 l Magnez,wit [...]

    Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 7351 Data: 2016-02-14 15:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • [...] kardio na czczo - 35 minut na orbitreku. Średnie tętno 139 max 150. MISKA 1. Jajecznica z kiełbasą myśliwską, papryką i pomidorkami koktajlowymi 2. Jaglanka na mleku kokosowym, truskawki, banan, serek homogenizowany 3. Mrożony z jogurt z kawałami kiwi, ananasa, mango i trochę płatków migdałowych 4. Chleb żytni, łosoś wędzony, ogórek Suple omega3

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-11 22:47:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • Trening brzucha i łydek.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    3 serie starcza jest tyle cwiczen na brzuch że jak nie masz czegoś to nie robisz tego, można co innego dać. Szkoda pieniędzy na takie ławeczki z mango. Tamten plan masz w seriach łączonych, przedramiona na ściskaczu mozesz sobie w wolnych chwilach robić

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4063 Data: 2015-10-11 15:06:46 Szacuny postu: 1 (cały temat: 15)
  • [...] morza sa stalymi produktami, do tego roznego rodzaju fasolka, czasem jajko na twardo jesli akurat mam tunczyka, czesto dodaje orzechy wloskie, a przy owocach morza kawalki mango. Pokrojone warzywa sa stalym dodatkiem do kazdej salatki. Nie uzywam zadnych kupnych sosow, cala salatke skrapiam tylko oliwa z oliwek z dodatkiem chilli i swieza [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5132 Data: 2017-03-29 17:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • 8 składkowy test białek -opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    1. XXL Nutrition smak brzoskwinia-mango Smak: 6/10 - owocowe, ale ani brzoskwini ani mango wyraźnie nie czuć, jakiś tam posmak jest, ale bez szału. Rozpuszczalność: 10/10 - ok, bez problemów, kilka machnięć szejkerem. Piana: 9/10 - piany właściwie brak, może coś tam się na kilka sekund pojawiło. Gęstość: 9/10 - poszło 30 gram prochu na 200 ml [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2015-12-19 23:29:22 Szacuny postu: 2 (cały temat: 14)
  • 8 składkowy test białek -opinie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] OGÓLNE ODCZUCIA 7/10 Rozpuszczalność może być, piany niewiele, gęstość ok - gładkie, kremowe, ale w smaku brakowało mi czegoś więcej, czuć owoce, ale czy to brzoskwinia, czy mango to ciężko określić. Wydawało mi się, że ma lekko sztuczny posmak. Syntrax - Nectar /SFD/Images/2016/1/20/387d30eff0b5446886e1fd05314de92b.jpg LEMON TEA SMAK 3/10 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2477 Data: 2016-01-20 09:22:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 14)