[...] druga miska ryżu z owocami ;-) Tak sie czituje na IIFYM. I niech ktoś mi powie, ze ta dieta to jedzenie śmieci :-) Lezą tortille, batony, ciastka. Nie chce mi sie ich jeść :-) Wole (dzisiaj!!!!!) ryz z mango, jagodami, truskawkami, malinami i bita śmietana. Tasty znam i korzystam :-) Zmieniony przez - WojtekA4 w dniu 2016-03-12 21:27:32
Ide po pracy po jakieś ziółka... koper włoski może. Jak myślę o odstawieniu owoców na dwa tygodnie to mi się płakać chce :P ogranicz tem ktore maja duzo fruktozy np jablka, mango
[...] się nadal ? :-PP Bo tak tu cicho 1. Muffinki jaglano - batatowe z jabłkowo - cynamonowym środkiem 2. Zapiekanka z kaszy jaglanej z jajkiem 3. Ciasto jaglano - kokosowe z mango 4. ''Cottage pie'' z wołowiną 5. Placuszki rybne z batatów i łososia 6. Placki owsiane jabłkowo - bananowe /SFD/Images/2016/3/20/b54556814ff24295a0f31e8ca55b1294.jpg [...]
Ciasto jaglano - kokosowe z mango Składniki: - 2 jajka - 100g kaszy jaglanej - 30g wiórków kokospowych - 20g wheya ciasteczkowego - 300g mango - proszek do pieczenia Wykonanie: Kasze ugotować. Zblendować jajka i kasze na gładką masę, dodać wheya, wiórki i proszek do pieczenia i dobrze wymieszać. Wylać do tortownicy. Mango pokroić na małe kawałki i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] /SFD/Images/2016/3/21/88c225d53ecb468b9d6014e0f46060f3.png /SFD/Images/2016/3/21/d61223d9a3384dd8900cf3895d8ca5a7.jpg Soczek mango smoothie do potreningowego, czysta przyjemność, bez cukru };-), wbiłem sobie wczoraj ze sklepu na promocje, bo bijemy rekordy w sprzedażach to czemu nie \-) [...]
[...] 27 marca 1. jajko, plaster schabu, boczku, białej kiełbasy, sałatka jarzynowa (same warzywa i jabłko) 2. czeko 90%, ze 3 plasterki suszonego mango 3. żurek z jajkiem, gołąbek, mini kawałek piersi z płatkach kukurydzianych, 2 plasterki pieczeni, swieże warzywa z oliwą i fetą + alko Jak na swięta to zjadłam mało, [...]
Odnosnie cybera: #mango - masz fake #kawasaki1234 - wyglda na ori, ale głowy uciąć nie dam, bo foto zrobiłeś pralką Bez stron www, oraz max 3 srodki na zdj. Zmieniony przez - Aras84 w dniu 2016-03-31 23:29:39
Ćwicz całe ciało - bardziej na tym skorzystasz. Zajrzyj http://www.sfd.pl/%5bART%5d_Pierwszy_rok_trening%c3%b3w_-t906985.html. Mango afrykańskie to jakaś ściema http://www.sfd.pl/_CUD_SUPLEMENTY_men_solution%2C_somatodrol%2C_probolan%2C_metadrol%2C_acai_berry%2C_methoxy_i_inne.-t1055384.html. Dieta to podstawa zarówno kiedy masujesz jak i [...]