http://www.sfd.pl/Poziom_Testosteronu-t220659-s3.html a jak dostawałem jak miałem 15 lat wytrysku podczas masturbacj to odczuwałem bardziej przyjemność niż teraz jak dostaje wytrysku podczas masturbacj teraz mam 18 lat odpowiedzcie dlaczego wtedy wytrysk był przyjemniejszy niż teraz
Drogi Trakorze ad 1.mam 20 lat, stycznosc z silownia mialem w wieku 15-16 lat,wtedy sobie troche pochodzilem i cwiczylem w domu,potem kupilem karnet pochodzilem sobie znow przerwalem i te 3 lata byly takie nie pewne,od wrzesnia 2010 znow zaczalem chodzic ale teraz juz systematyczniej,w lutym sobie wrzucilem kreatyne i bylem zadowolony,potem po [...]
Cześć dziewczyny- jak leci? Witaj Ewel - ja też staram sie o bobaska :D Córa - 3 kilo powiadasz ? Ja mam 15 po poprzedniej ciązy od dwóch lat do zgubienia i każde podejście kończy sie klapą. Do wszystkiego potrafie sie jakos zmotywować a tu kurde za chiny nie mogę. Na dodatek wpedzam sie w gorszego doła po takim daniu ciała :( cytując -tak czy [...]
No to ja jeszcze wrzuce moje pyt. Teraz mam obecnie 185>186 cm ,mam jeszcze szanse na 190cm ? (15 lat , a juz mialem ten taki skok wzrostowy z rozstepami ) mam na co liczyc i pic mleko ? czy koniec dobrego, juz nie bede wielki Lajk Majk ?
Ja mam 173, i 15 lat mam pytanie czy możliwe, że w takim wieku mogę urosnąć jeszcze jakieś 13-14 cm? Mój ojciec ma 182, mama jest niższa coś troszkę ponad 160. Bo już mam za sobą czas, że urosłem z 10cm w rok a teraz to tylko z 3cm :/
[...] Te dwa tygodnie bede w hotelu z profesionana silownia z wyciagiem itp wiec moglbym zrobic ten plan wstepny ale jezeli predzej dosc mocno katowalem ww partie to nie musialbym tracic czasu tylko odrazu przejsc do tego treningu(na klate) Ale napewno zrobie jak powiesz. macisgl--mam 17 lat Zmieniony przez - mauro16 w dniu 2004-06-23 12:44:27
[...] 5.5 WYCISKANIE „FRANCUSKIE”SZTANGI W SIADZIE sztangielka 7.5 kg 4 serie po 12 potwórzeń jeszcze w tym tygodniu zaczełem robić ćwiczenia na brzuch przed treningiem i codzienie jeżdze rowerem z 5-10km ps. w domu mam jeszcze drążek ale nie dam rady sie zbytnio podciągać mam 16 lat 175cm wzrostu 77kg wagi , leki brzuszek ;]
Wiek:15 lat Staż: 1 rok Odżywki: Olimp Carbo Suple: nie biore jescze mam czas Mój stary plan Poniedziałek: klatka KLATKA ok widze ze nie preferujesz sztangi 1.Wyciskanie sztangielek skos 4x 15><8 2. Wyciskanie płasko sztangielek z supinacją nadgarstka 4x 15><8 3. Rozpiętki skos 4x 12><6 Środa: biceps, triceps BICEPS ok [...]
[...] Postaram się je powtórzyć jak najszybciej i dodać kortyzol, estrogeny, gestageny, androgeny. Miesiączkuję książkowo - też się dziwię. W zasadzie aż tak sobie nie pozwalam - mam po prostu czereśnie w sadzie, które uwielbiam. Obawiam się natomiast przejścia z dnia na dzień na 1800 kcal, pomimo tego, że zamierzam ćwiczyć siłowo... I jeszcze jedna [...]
ja mam 16/17 a w wieku 15 lat dawałem radę. Pierś gdzieś 18/kg, przyprawy ok. 2 zł. do tego ryż, warzywa i posiłek kozak. Zmieniony przez - Skodzio w dniu 2011-08-24 22:57:31
[...] z obawy na długi okres półtrwania enana wolałbym zastosować propa gdyby coś sie działo nie tak np"gino" to zarzucam nolve i odstawiam propa.. Po drugie do propa mam dojście apteczanka farmaka miczelx Jeśli Enan to zgodze sie z Tobą E5D E3D-przesada jak dla mnie Podoba mi się że wszyscy fachowo doradzają - bo jak czytam nie raz [...]
[...] masy? 2) Widzę,że dwa razy powtarza mi się banan,ale to chyba nie problem? Jest on dla mnie bardzo dobrym rozwiązaniem, ponieważ, ma dużo kalorii i węgli 3) Tłuszcz mam policzony 1,3xkg a WĘGLE 5,6xkg... może tak to wyglądać?? 4) Czy mam zmieniać tuńczyka na tego w wodzie?? Chyba muszę,ale wiąże się to ze stratą kcal, których mam obecnie [...]
Nie, zobacz w mój profil. Mam 19 lat. Zapytam się na treningu :) 19 lat skończyłem niedawno, więc jeszcze do 20-stki prawie rok. Nie mam szansy zrobić szpagatu? Myślę, ze mam. Na początku lekka rozgrzewka, potem dociąganie, rozciąganie dynamiczne. Potem juz cwiczenia, a zaraz po tym rozciaganie (róznego rodzaju cwiczenia rozciagajace, trudno to [...]
Przepraszam ale nie dokonczylem wypowiedzi a wiec : pogadaj z ojcem, zrozumie cie, i może ci zasponsoruje jakąś sztuke walki :P Z kasa nie mam problemu :P Ale czy w Zawierciu ktos "na powaznie" szkoli czegos takiego <mysli> ? jak 15 lat będziesz mieć, możesz zacząć FBW ćwiczyć taki trening, za kilka lat sobie sprawdzisz, a potem [...]
[...] fizjoterapeutką). Trenuję 5 razy w tygodniu. 2 razy w tyg trening x2.. dochodzi trening piłkarski na hali (trenuję piłkę nożną 15 lat). Ze względu na to, że ze sportem mam do czynienia od wielu wielu lat nie mam problemów z nadwagą- moim problemem jest to, że czuję się bardzo zbita. Na zasadzie porównania widzę, że mam wysportowaną sylwetkę [...]
[...] 72kg czy moge dodać cukier np do płatków owsianych, NIe.Jeśli nie wchodzą Ci "na sucho" to możesz np.rodzynek dodać czy mogę jeść chleb biały na taki wiek jaki mam? Raczej nie .Co ma do tego wiek ?? czy mogę zjeść sobie czasem batona, jakies ciastko? Wiadomo - jesteśmy ludźmi.Taki jeden baton raz na dlugi czas Ci nie zaszkodzi ,ale [...]
Ja tma nikogo nie oszukuje zwłaszcza siebie :P W wieku 15 lat(3 kl. gimnazjum) wycisnąłem 90kg potem przerwa w treningach i teraz mam 17 lat i niedawno doszedłem do tego że znów wyciskam te 90 :P Zresztą jak podnosiłem tez 90 pierwszy raz to kole po mnie wycisnął 105 w moim wieku:P Oczywiście nic ni bierze sie z niczego wszystko to trening. Jakby [...]
Ja w wieku 15 lat (bo teraz mam rocznikowo już 16 =] ) brałem 80kg (a dokładniej przed wakacjami), no myślcie że to kity, ale trenuje już 2,5 roku, zacząłem machać ciężarami jak miałem 12 (prawie 13) lat
Ja też nie wiem jak to jest z tą młodzieżą. Sam mam niecałe 18 lat, ale nie paliłem w życiu ANI JEDNEGO papierosa, alkoholu troszkę wypiłem, ale nie ciągnie mnie do tego. Rozumiem jak jakieś urodziny są czy coś się napić lub też bez okazji ale w dobrym towarzystwie... Ostatni raz piłem pod koniec wakacji i przez ostatnie dwa miesiące często [...]