malowanie

[...] na sobotę. W sobotę z rańca szybko na trening z Darkiem, Lukim i Adamem. Machnąłem całą górę, więc można było jechać na targi coś podjeść :-D. Najpierw po powrocie pierwsze malowanie Wolskiego i potem ogień na eliminacje. W międzyczasie podjadłem trochę batonów i białek. Drugie malowanie Krystka i poszedł na scenę! Wiadomo, finał to była tylko [...]

nie wypadlo do tego kilka innych spraw i ciesze nsie ze w 3 tygodnie temu dalem podsumowanie - bo na silowni od tamtego czasu bylem raz a moze dwa mialem chodzic na likendzie - ale w tamtym tygodniu byli kyzyni przez tydzien u nas w tym tygodniu skrobanie scian i malowanie bo yebany grzyb wyszedl ....i o

[...] aktywnie, po za piątkiem (przez pogodę) spędziłem go na rowerze- trafiłem po 2 latach szukania na Super okazję i skorzystałem ;) W czwartek mój trening wyglądał natepująco- malowanie, malowanie, malowanie- jak to w weekend majowy ;) wieczorem grill . W piątek, poleciały barki tric i brzuch -Wyciskanie na Smithie zza głowy 3s~6p -Wznosy hantli [...]

Ogólnie nie zadowolony z formy itp. poszedłem do Piotrkowiczów na malowanie, gość przede mną po prosił mnie bym go przepuścił, stwierdziłem, że to żadna różnica bo i tak nie wygram. Po chwili podszedł do mnie trener i zapytał czemu się jeszcze nie maluje, i że jak już jestem prawie rozebrany to żebym rozebrał się do końca by porobić kilka fotek. [...]

[...] jednak, że teraz już się nie wycofam i co ma być to będzie, miałem tylko nadzieję, że nie przyniosę wstydu. Ogólnie nie zadowolony z formy itp. poszedłem do Piotrkowiczów na malowanie, gość przede mną po prosił mnie bym go przepuścił, stwierdziłem, że to żadna różnica bo i tak nie wygram. Po chwili podszedł do mnie trener i zapytał czemu się [...]

https://i.imgur.com/1vkgIW9.png Pobudka 0 7.30. Od rana malowanie. Jako że szybko schło najpierw sufity, potem ściany. Zeszło się. Zaraz zaczynam online. Potem drugie malowanie ścian i pierwszy wielki pokój zaliczony. Za mało zjadłem, dzisiaj NEAT to ja mam przepotężny ;-) https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1. Placek kokosowy ze skyrem kakaowym i [...]

https://i.imgur.com/bzyCfRN.png Pobudka 0 6.. %-) Pomyślałem że jak rano pójdę na siłkę to będzie pusto no i wcześniej zaczniemy malowanie sypialni.. O 9.30 byłem już w domu, zjadłem potreningowy i malowanie. Do 17 wyszło całej roboty. Ja jeszcze kończyłem malować, a Żonka skoczyła na zakupy. Potem wspólne ostatnie poprawki. Dziś wieczór na [...]

[...] ale ciut wiecej jak zawsze. Całkiem dobrze wychodziło. Plus i komfort taki ze w domku więc tez łatwiej było mi się ocenić. Rano standardowe sniadanie mocne expresso malowanie i na hale bo teoretycznie start miał być wcześniej :D No ale zamiast o 10 zaczęło się o 11. Ja byłem jako 3 blok i wychodziłem na samym początku tego bloku, więc [...]

[...] drugie, indiańskie imię to ostatni: Ten, Który Nie Ma Na Nic Czasu ;) Nawet na pisanie na forum, chociaż coś tam jeszcze co rano na kibelku poczytam ;) Piątek: tylko rower i malowanie pokoju plus inne rzeczy przydomowe. Sobota: lekki rozruch żelastwem: 3 x 5 20 kg Goblet squat, hip bridge, halo 3 x 10 48 kg swing 2H. Potem 4 km NW + opona. I [...]

[...] przed snem. Rano Przemek sam stwierdził że jest duzo lepiej więc torchę sie supokoiłem bo zaczynało ot jakoś wyglądac. śniadanie standardowow na tłusto małe expresso i malowanie, z flaków mi super zeszło brzuch zassało no było jak miało być ;-) przed 11 wyjazd na hale no i backstage mega mały dodatkowo duszno starsznie leżelismy jak [...]

[...] nadal uważam że jest lepszy ale jednak dużo zależy od światła na scenie plus to ze w PRO KAŻDY używa pro tana bo to główny sponsor i tak jakby mam wrażenie jest na to nagonka... Zauważyłem też że większość zawodników z pro ma za free malowanie pro tanem i mocno jest poprsoru reklamowany Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2019-09-28 23:33:35

[...] filmikach:-( ---------------------------------------------- Dobra, lecimy z tym gównem, jak to mówią- wczoraj miała wpaść wpiska z poniedziałku, ale no nie było kiedy- od 7 malowanie przerwa na trening i znów remont do 1 w nocy, tak więc nadrabiamy- najpierw o klatce z poniedziałku, potem ważniejsze- relacja z ustawki/otwarcia sklepu SFD w Krk! [...]

[...] racji. Mam jednak wrażenie, że temat jest zbyt rozległy, aby go naprawdę bardzo upraszczać. "No i sztuka plemienna - dobrze - tuby, piszczałki, malowidła naskalne, malowanie ciał itd - ale to nie malowanie obrazów na płótnie, i nie kompozycje Czajkowskiego." Taka wysoka kultura wiąże się ze zmianą trybu życia na osiadły, u [...]

wiedz a jak przyciagnac zawodników :D dobra ja juz po sniadaniu, malowanie bedzie dopiero teraz bo inny brązer, nowośc ktora jest dopuszczona podobnoo jest super sie okaże, nakłada się go w dniu startu jedna warste podkładu i brązer, a potem balsam zamaist oliwki na to niby naturelny i ma nie ingerowac ze skora tak jak to u mnie po jan tanie [...]

[...] za spokój z jakim działa i de faco pracujemy razem od czerwca i mam nadzieje ze to dopiero początek. Narzeczonej bo tez wykonala kupe pracy, była cały czas ze mna malowanie itp to jej zasługa ale przede wszystkim obecnośc ;-) Wojtkowi Korzeniowskiemu za kupę czasu spędzonego na rozmowach, za to ze mogłem na niego liczyć w każdej [...]

[...] do końca ale porostu mogą to korzystają i nabijają kasę :) to tak samo jak brzerowanie coraz czesciej nie można samemu z tego ci zauważyłem w tym npc a np w Filandii malowanie 125€…. Wrzuce coś jeszcze z wczoraj i wczoraj waga była 108kg /SFD/2022/6/17/f4a8e9496b7c4588aa601a3bb8f321ec.jpg [...]

[...] kontakt z kultura wyższą ( Indie, chiny) to się z tego czerpie. Aborygeni takich sasiadow nie mieli. No i sztuka plemienna - dobrze - tuby, piszczałki, malowidła naskalne, malowanie ciał itd - ale to nie malowanie obrazów na płótnie, i nie kompozycje Czajkowskiego. i tutaj porównanie SW takiego plemienia - szarżowanie z rogami zwierzęcia na [...]

[...] i sporej dawki motywacji. Pomojając fakt ze podróż do Warszawy była mega męcząca i jechałem strasznie długo to chyba wszytsko ok. W piatek zamledowalem sie u Przemka, malowanie Przemka i Wojtka i w sumie tyle. Pierwsze wrazenie jak zobacyzłme formy to o kuvrwa chciało by się taką mieć:D no i ten zapach brązera który przypomina starty i [...]

Tak tak dobrze Michał mówisz :) ale obstawiam ze z tego zrezygnują bo większość woli samemu sie malować a i tak ze skepu zawodnika biorą no i taniej wychodzi. W Filandi tez tak było a malowałem sie sam. Niby musiałem u nich kupić malowanie które kosztowało 125€

[...] na wszystkie strony. Osobiście bałbym się ćwiczyć na takiej ławce z dużymi obciążeniami. Malowanie Jak już wcześniej pisałem nie przywiązuję zbytnio uwagi do estetyki , ale malowanie ławeczki Hyperion nie jest pierwszej klasy. Gdy dostałem ową ławeczkę od razu rzuciły mi się w oczy bąble , zacieki oraz odpryski , które nie mogły być spowodowanie [...]