[...] do tego prawie codziennie zabawa w wojnę bieg do celu w pełnym rynsztunku tam zasadzka i odskok również w las . I do tego normalne utrzymanie budynku strażnicy sprzątanie,malowanie,palenie w kotłowni karmienie świń ,warty itp. Poniżej góry gdzie stacjonowaliśmy był magazyn zaopatrzenia tam dowożono żywność i opał no i był koń z furmanką lub [...]
no zaszalałem i dzis tez na gazie leciałem%-)cały hol wyszkifowałem.jutro lekkie poprawki bo weź tu k***a kinkiet powieś gruntowanie malowanie i wio parapetówa za kazda skończona czesć chaty%-)
A ja właśnie liżę rany. Boli mnie gardło i ogólnie byłoby nieklawo, ale spędziłem dość miłe popołudnie i wieczór z dala od ciężkich przedmiotów. Malowanie ostatniej warstwy na kettlach się nie liczy (bardzo ładnie wyszły - a chwyt 24 kg bez porównania) Obejrzałem film Nouperta. Fajne są. Idę jakieś pastylki zarzucić na gardziołek, bo mnie rozłoży [...]
[...] na pałę, ale okres dowolności ma swoje prawa. Ładna mi dowolność... Jeszcze mi się łapy trzęsą trochę. Przyniosłem z garażu 24 kg. Okazuje się, że całkiem nieźle mi to malowanie wyszło i rączka dobrze leży. Mam komplet: 20 - 24 - 28 - 32 kg. Co z tym zrobić? Snatch. Ile wlezie. 10 x 1' ćwiczenia - 1' odpoczynku AvgHR 145 BPM - MaxHR 168 BPM [...]
Karate Kid rządzi. Malowanie płotu mnie roz******la. Pan Miyagi i jego nienaganna technika bokserska. Ta praca bioder, barków te kopnięcia wzięte z tajskiego boksu te miny rodem z pewnego polskiego stylu "walki". Grejt! Zmieniony przez - vtserafin w dniu 2008-10-27 23:48:19
A ja sobie wlasnie skonczylem malowanie silowni i wykuwanie kamienia z podlogi i jest git %-) Kolejny dzien w dupie bez treningu ale napewno bedzie sie milej cwiczyc w odswierzonym pomieszczeniu niz w calym białym :-D
****a brak treningu daje sie we znaki ale jeszcze pare dni i skoncze pokoj i wracam do normalnego treningu dzis malowanie scian cz. 2 zaraz trzeba sniadanie wszamac i sie zbierac
nie dziękuję Załamałem się jednym słowem kurde jak tak smigałem po naszej klasie to zobaczyłem jak tak dzisiejsza młodzież dorasta =D w któryś dzien widziałem za***ista laskę u mnie na sklepie znalazłem ją na w/w portalu i co ma 15lat! ****a albo tak dobrze już opanowała malowanie albo juz sam nie wiem :D
zalezy jak sie bedzie stolarz uwijal bo drzwi i wiekszosc mebli na zamowienie. bardzo bym chcial od czerwca zamieszkac. do konca kwietnia mysle bedzie wszystko gotowe(gladzie malowanie plytki panele) i pozostanie czekanie na meble.
[...] TAKŻE NA DRODZE HIPERTROFII SARKOPLAZMATYCZNEJ. OK, trenujesz na siłowni, twoje mięśnie rosną. Ale wiesz co? Trening kulturystyczny przypomina tuningowanie samochodu przez malowanie go w ładne paski, doczepianie spojlerów, zderzaków, nowych rur wydechowych, przyciemnienie szyb, zamontowanie nowego systemu audio, wymianę reflektorów – [...]
[...] cokolwiek to znaczy :-) Ja w środe powrót na silownie mam nadzieje że uda mi się zgubić też "parę kilo". Nogi i pośladki chyba najtrudniej dociąć szczególnie u kobiet. Pomijając aspekty sportowe to sylwetka jest świetna patrząc "męskim okiem". Na zawodach dochodzi malowanie itd. więc też inaczej będziesz się prezentować. do tego światło ważne.
[...] kupic mieszkanie Narazie jakis maly apartament Traf tak chcial ze znalazlem w dzielnicy w ktorej obecnie mieszkam Ladny apartament nie trzeba duzo remontowac wystarczy male malowanie .Apartament jest przestronny calosc ma 34 m2 Salon z open kuchnia 18m2 sypialnia 7 m2 lazenka 5M2 garderoba 1m2 korytaz 3m2 Cena za jaka jest mieszkanie wystawione [...]
[...] - odżywka białkowa + oliwa = sernik z orzechami Komentarz dnia: Ogólnie to cały dzień poza domem. po śniadaniu na siłownie, potem do Ikei kupić meble, po powrocie na piłke i malowanie balkonu. Ogołnie to 3 dni będa wyjęte z życiorysu... 21.06.2012 Trening: - zap*****lanto z meblami xd Dieta: Ogólnie to było zap*****lanto i nie wiele z tej diety [...]
nie moja ja tam serie wole z ładnymi felgami na rancie które posiadam ten crx ma dosc mocny silnik po modyfikacjach i ogólnie ciekawe malowanie i dlatego mi sie widzi styl JDM