[...] psychiczne uwielbiaja sie parzyc. rozlkada nogi przed kazdym, grzebie sobie palcem miedzy zebami, a na finiszu opetanczo wybucha smiechem. wiem od kumpli co robili w lecie malowanie w jakims zakladzie dla umyslowych kobiet. same pchaly sie pod kija, nawet musiala interweniowac salowa czy inna opiekunka tekstem :Panowie ja was prosze zostawcie w [...]
a czym się zajmuje? montaż alarmów nie tylko w małych domkach ale i duże firmy, telewizja przemysłowa, nagłosnienie ewakułącyjne - to zawód , a teraz sie nauczył wykończeniówki budowlanej - gipsy, malowanie, panele, glazura
[...] opracowanie na ten temat. i pamientaj ćwiczeniami izolujacymi nie zbudujesz sylwetki czy bedziesz kulturysta czy ciezarowcem czy zawodnikiem innych dyscyplin sportu najwazniejsza jest baza czyli cwiczenia ciezkie złożone które całe ciało angazuja do pracy , stymulacja bezposrednia to kosmetyka nie budowa to malowanie domu , a nie jego stawianie.
może i ja się wtrącę :P Co do ławki to mam KELTONA + osobne stojaki Ławka solidna, wytrzymała, ładnie zrobiona jedyny - to malowanie : w niektórych miejscach jest spaprane... a niekeidy niedomalowane (za tą $ już by zrobili jak trzeba :/) ale ogulnei OK! nie polecam tego dziadostwa z allegro gdyż po roku będziesz musiał wymienić! Sprzęt Kamila jak [...]
Cykacz bez komentarza : Bezczel dlatego jestem zadowolony! pod względem technicznym są jak najbardziej ok! (malowanie średnio im wyszło) debesiciak no właśnie konkurencja jest trochę lipna (MARBO SPORT ODPADA) po przeanalizowaniu KELTON wypadł najlepiej :) Pozdrawiam P.S. Masz soga za twoją dokładność! "jak coś robisz, rób to dobrze!"
Już mało miejsca zostało i nie wiem czy wejdzie stojak na obciążenie. Część była spawana migomatem, właściwie to cała konstrukcja z profili a reszta jak np. uchwyty w stojakach na powieszenie sztangi i takie szczegóły były spawane spawarką transformatorową. Piwinicę robiłem około tygodnia. Samo spawanie własciwej konstrukcji z profili zajęło tylko [...]
Myślałem że NABBA jak rozmawialiśmy na zawodach xD bo bym Ci pomógł z malowanie Było w planie, ale musiałem odpuścić ze względów finansowych no i chce się lepiej przygotować na nac.
Test kolejnego lakieru z Biedry ;) malowanie nieidealne (te skórki), ale sam kolor i krycie, konsystencja bdb. Ostatnio miałam kolor indygo, tak trzymał że aceton nie chciał odpuścić, musiałam pilnikiem ściągać ;-% /SFD/2018/10/5/a88ca64f5cd040dbac0eeb61915f0f50.jpg
[...] siłę uścisku. Dobra wysokość (230 cm) pozwala swobodnie się podciągać. Waga całego ustrojstwa nieco ponad 30 kg co czyni go naprawdę solidnym. Dodatkowym aspektem jest samo malowanie proszkowe. Powłoka lakiernicza jest bardzo twarda. Podczas rozpakowywania płaskowników za mocno pojechałem nożem (zapakowane w folie bąbelkowe, kilka razy owinięte, [...]
skończyłem malowanie siłki. Niedługo nowe fotki. Zmieniony przez - Merlin89 w dniu 2010-09-21 10:18:49 Zmieniony przez - Merlin89 w dniu 2010-09-21 10:21:07
wielkie dzięki za dopowiedź;) - nie ma czasu gdyz wstaje o 6:30 w łazience schodzi jej 30 min ( prostowanie włosów, malowanie i takie tam ) o 7:10 idzie na busa i dojeżdza do pracy- więc wstaje wcześnie. ja ćwicze 2 godzinki gdyz- łącze dużą partie ( z rozgrzewką 10 min ) z małą i na duze partie , jak bym nie ćwiczył schodzi mi jakieś 40 min. [...]
[...] to że robie na dwòch patelniach to samo hmm. Dziś byliśmy na godzinnym spacerze z małą gimnastyką. Staram sie od kilku dni też rozciągać heh. Jedno co waga coś kiepsko spada. Wcześniej sie nie mierzyłam. Postaram sie tez dodac fotki ale pewnie ogarne wszystko w poniedziałek bo w weekend mam malowanie w domu...ale bedzie tez gimnastyka przy tym.
Dziś dzień nietreningowy, znowu malowanie więc zaliczam to jako aeroby :-). A dla wszystkich na dobry humor filmik bodajże z roku 1991 mam nadzieję że mnie rozpoznacie, zwłaszcza polecam ok. 6-tej minuty Zmieniony przez - RedAlert w dniu 2012-08-08 21:45:05