SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mala

  • Stres a walka

    Post
    Sztuki Walki

    A ja Bin Laden dam Ci za tą odpowiedź SOG'a Mam wrażenie, że wasza wyobraźnia pokazuje Wam małą kobitkę, niską i bardzo wątłej postury i na dodatek butelką trzymaną w łapce pełnej pierścionków etc. etc. Komiczne to trochę Ale zgadzam się z poprzednikiem, że kiedy ktoś ma broń w ręku jest potencjalnie niebezpieczny, nie ważne kto to jest, [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 18097 Data: 2006-01-06 19:41:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przerwy pomiedzy seriami

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Izolowane 1-1,5 min. Złożone 1,5-3 min. Mała korekta

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1964 Data: 2006-01-06 21:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Rewelacyjny sos do sałatek warzywnych wygląda tak: jogurt naturalny chudzieńki, sól , pieprz i TYMIANEK. Rewelacja, mogę sam taki jogurt wciągać litrami, ale oficjalnie stosuję go do następującego zestawu warzyw: BAZA: pomidor + cukinia + ogórek kiszony . OPCJONALNE DODATKI: - cebula - oliwki czarne - sałata lodowa Generalnie tymianek do [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-06 21:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje fotki na masie

    Post
    Galeria Zdjęć

    no i co ze jestem na forum 2miesiace tzn ze mam mala wiedze ? nie kozacze tylko bronie swojego zdania Pozdro a jeszcze jedno ile musze miec ostrzezen ?

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 16989 Data: 2006-01-06 21:53:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna i kofeina - wlasny test

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] z tego wniosek ? Jesli kofeina pomaga nam w treningu mozemy ja bezproblemowo stosowac z kreatyna, niczym sie nie przejmujac. Zeby nikt nie pomyslal ze jest to spowodowane mala iloscia kofeiny: dziennie pzryjmuje ok 1g -tak 1000mg kofeiny. Kreatyny 5g. Dorzucam jeszce kilka rzeczy ale jest to nieistotne. Nie bawie sie w zadne odstepy czasowe. [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 19075 Data: 2006-01-06 23:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agresja

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ja jestem bardzoo nerwowy i agresywny...W domu zawsze krzycze i klne.. W szkole to juz lepiej nie mowic jakis szczypior zacznie gadac to sie czesto rzucam chociaz staram sie powstrzymywac..W szkole pare solówek mialem..Po alkoholu to do bicia pierwszy jestem..Bylem ostatnio 3 razy w barze i 3 razy zadyma mała była Pozdro

    Odpowiedzi: 129 Ilość wyświetleń: 14213 Data: 2006-01-07 00:20:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • moje fotki na masie

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] Zanim wypowiesz o kims opinie poznaj go najpierw. Uwazaj bo jak narazie jestes tutaj gosciem. I nie ty ustalasz tu reguly. no i co ze jestem na forum 2miesiace tzn ze mam mala wiedze ? A co? Chcesz powiedziesz, ze ty masz duza? W czym? Ale to tylko ty tak mowisz. Jak narazie nie dajesz niczego konstruktywnego na poparcie tej tezy. Zapraszam do [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 16989 Data: 2006-01-07 00:36:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siła-klucz do wielkości mięśni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Gdy chcesz być większy, potężniejszy i mocno umięśniony-musisz być przede wszystkim silniejszy! Gdy chcesz być większy, potężniejszy i mocno umięśniony-musisz być przede wszystkim silniejszy! Większość kulturystów, a dotyczy to tych, którzy osiągnęli już pewien stopień zaawansowania, obawia się treningu siłowego z dużymi obciążeniami. Nie [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 7472 Data: 2006-01-07 10:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moze tak byc? (Plan tygodniowy)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    trenując nogi z plecami zajedziesz się.To dwie największe grupy mięśniowe. Trenuj jednorazowo jedna duza i jedna mala partie+ewentualnie brzuch czy przedramię

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2006-01-07 12:27:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest ze mna nie tak??

    Post
    Odżywki i suplementy

    IMO na sylwku sie mocno zatrules ze teraz mala dawka alko doprowadza Ci do takiego stanu ! odpocznij od alko troche ( najlepiej wogole niepij)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1602 Data: 2006-01-07 13:32:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niezdara :)

    Temat
    Doping

    [...] wykonalem swoj piwerwsy shot ale nie wiem czy dobrze walnalem w czworoglowy lecz chyba pod zbyt malym katem tzn chodzi mi o to, ze w czasie wtlaczania prolki pojawila sie mala gorka... :/ wtedy wbilem glebiej i juz sie nie powiekszyla, na pewno bylem w miesniu bo sprawdzilem (a jak :P) czy to sie wszystko poprawnie rozejdzie? dzieki

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2006-01-07 13:38:14 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Cześć!! czytalem prawie wszystkie wasze wiadomosci na temat pryszczy, Ja podobnie jak wy uzywalem tylu srodkow ze glowa mala:p np. masc siarkowa ,cynkowa,davercin,benzacne ,brevoxyl. Jak dotad zadna masc ani tonik mi nie pomaga,wielu znajomych mowi zebym poszedl do dermatologa , ale mysle osobiscie ze to nic nie da, przpisze podobne leki ktore nic [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-07 14:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niezdara :)

    Post
    Doping

    mała górka ? moze wbiles pod skore a nie w miesien ??

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1067 Data: 2006-01-07 14:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Extremalnie tanio...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    ... czyli najtansze produkty zawierajace pozyteczne skladniki. Proponuje wypisac po dwa do kazdego: bialka szybko wchlanialne bialka wolno wchlanialne wegle proste wegle zlozone tluszcze zdrowe Warunki: Bardzo mala cena 2) Da sie to przelknac przez gardlo Wraz z przykladowa cena za kg Zmieniony przez - Thamuz_ w dniu 2006-01-07 15:11:37

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1270 Data: 2006-01-07 15:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yoshida chce odpocząć od Pride...

    Temat
    Scena MMA i K-1

    (na zdjęciu Hidehiko Yoshida w starciu z Naoyą Ogawą, czyli walka wieczoru Pride Shockwave 2005) Hidehiko Yoshida, uczestnik, wg Japończyków, najważniejszej walki gali sylwestrowej Pride, myśli teraz o wakacjach. Jednak przed udaniem się na wypoczynek postanowił wyjaśnić japońskim mediom, że między nim, a Naoyą Ogawą, jego sylwestrowym [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1755 Data: 2006-01-07 15:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiecie co, az musialem sobie dzisiaj pare rzeczy przypomniec. A co? A no to: 29.1. Wyrażenia przyimkowe to połączenia przyimków z rzeczownikami lub przysłówkami, liczebnikami i zaimkami. Zasadniczo pisze się je rozdzielnie bez względu na ich znaczenie pierwotne lub przenośne, np. bez bez mała, bez liku, bez ustanku, bez reszty, bez wątpienia; [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-07 17:01:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Tazoo i innych Znawców

    Temat
    Inne dyscypliny

    Mam rocznikowo 15 lat 179cm 62kg trenowalem rok wyskok treningami typu gegry kangarohoops itd, potem z elementami silowymi, a teraz na silowni. robie prostowanie nog i uginanie na leząco, suwnice wypychana(jest normalna tez ale na niej czuje kregoslup), lydki na takiej maszynie nie pameitam jak ona sie nazywa. jest takze taka sztanga cojezdzi po [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1565 Data: 2006-01-07 17:31:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobra to od jutra startuje moze za 2 tygodnie jakas mala zmiana bedzie to sie odezwe

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1853 Data: 2006-01-07 20:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skromny trening domatora do oceny i poprawki

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Spróbuje jeszcze raz: "Miałem niedawno bardzo powazne problemy z żołądkiem trzustką i wogóle ogólnie cały układ pokarmowy - przez to bardzo schudłem - waże 56kg. Mam zamiar zacząc trening dla grupy I w cyklu I, mam łąweczke, sztange, troche mało kilogramów obciążenia bo 2x4,5kg i 2x7,5kg, i dośc pokaźny worek treningowy. Mam zamiar dokupić [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1178 Data: 2006-01-08 00:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MANCHESTER UNITED

    Post
    Piłka Nożna

    Jeszcze jedna mała ciekawostka. Po meczu Arsenal - Man Utd Wenger i SAF zgodnie stwierdzili ze jedyne miejsce o ktore moga sie byc w tym sezonie to miejsce 2gie. SAF dodal ze rownosc gry Chelsea jest po prostu niewiarygodna. Ja dodam ze Chelsea od czasu przyjscia Mourinho przegrala 2 mecze w Premiership i nie ma co liczyc na to ze przegraja teraz [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-08 01:22:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)