[...] nie bedzie - moga byc izolaty serwatkowe z domieszka innych bialek. Jezeli chcecie tanie bialko i duzo o smaku naturalnym to Pojedzcie do Lodzi na ulice Wlodarska (mala uliczka) do firmy w ktorej zaopatruja sie Olimp, Fitmax oraz SONBATY (do czego nigdy sie nie przyzna bo by stracil polowe klientow na bialko w Lodzi Firma ta sprzedaje [...]
[...] Piastowie jest glownym celem polskich BJJ-towcow;) I jeszcze ciekawostka - sam Guja wystartowal w grapplingu ale Junior ze Szczecina go zlal:) Ogolem poziom zawodow niezly (chociaz do Ligi im bardzo daleko:)) ale bardzo mala liczba startujacych. No i wreszcie poznalem Martiusa na tych zawodach - fajny facet. No i zamienilem pare slow z Tafia:)
[...] w pucharze polski stoja pod znakiem zapytania!podobno panuje jakis konflikt pomiedzy nim a federacja!!!poza tym od jakiegos czasu jest zawodnikiem klubu rugby BUDOWLANI ŁODZ! FIOREK zapewne trenujesz w IPONIE,tez tam kiedys trenowalem, mala silownia ale spoks!teraz cwicze na AWFie na Mikolowskiej zapraszam! pozdrawiam jak boli to rosnie
Fighter: Sprawa karateki jest bardziej skomplikowana. Nie chodzi o to, że podpadł tylko mi. Po prostu większość forum ma go dość i tyle. Co do mojej wiedzy i umiejętności to masz rację. Nie jestem wszechwiedzący i nie umiem wszystkiego. Lecz jeśli mogę komuś pomóc, to robię to. Przez net, ale jak inaczej można na forum? Tutaj człowieka ocenia się [...]
Na Twoje pytanie odpowiem artykułem(jego najważniejszymi fragmentami) z Flex`a nr6(25)/czerwiec 99r.Oto on: [ "...Kulturyści biegaja po to ,żeby zredukować tkankę tłuszczową i prezentować szczuplejszą,twardszą sylwetkę.Skupienie się na kulturystycznym celu jest istotne.Jeżeli z natury lubisz bardzo współzawodniczyć,może będziesz musiał się [...]
Wiele lezy w formule treningow. Dla mnichow kung-fu to styl zycia. Widzial ktos jak trenuja dzieci w Chinach czy Tajlandii? Dostaja taki wycisk, ze mala bania. To jest dla nich tradycja i nie wyobrazaja sobie, ze kung-fu moze wygladac inaczej. W Europie czy U.S.A. rzeczywiscie do glosu doszla kultura masowa. Ludzie obejrzeli film z Brucem Lee albo [...]
wita nowych forumowiczow na SFD. Mam do was mala prosbe: jezeli sie nie zgadzacie z tym co tu piszemy to pewnie macie jakas wiedze i na jej podstawie piszecie to co piszecie, jak byscie mogli to powiedzcie mi jak sie powinno cwiczyc chetnie sie czegos nowego naucze "Jeśli doping to tylko forma najczystsza, bo to trening czyni mistrza"
[...] oddzieli 2/3 wody 1/3 substancji czy tez 1/3 wody 2/3 substancji to jest to oryginal , nastpena sprawa to smieszne rozpatrywanie oryginalu na podstawie czcionki napisu (duza/mala) z tego co wiem to nowa seria ma male napisy ,sam posiadam winstrol depot zambonu ktory mozna opisac tak : 1)brazowe napisy , wyczuwalne pod palcem ale niezdrapujace [...]
Hehe, obiecuję, że w niezadługim czasie wrzucę tutaj jakiegoś fotosa, tak "profilaktycznie" aby można było coś więcej powiedzieć na temat mojego przepięknego umięsnienia... OK dość tych bredni... Skończcie też temat z tą ankietą ... zanim obczaiłem co i jak, wyszło już z tego kompletne g... Tak więc nie był to istny akt [...]
czy trenowanie miesni brzucha 4 razyw tygodniu tym oto systemem jest ok czy moze za duzo lub za malo?: 1. Trening siłowy 2. Trening aerobowy 3. Właściwa dieta Budowanie muskulatury nie ma większego sensu gdy mięśni nie będzie widać nawet pod cienka warstwa tłuszczu. Nie ma również sensu stosować się do poniższych rad jeśli nigdy w życiu nie [...]
2L84U ja brałem przed i po kreatyne i nie widziałem różnicy! Świetlik nie ma żadnych dziennych ograniczeń SOGów!!! Dostałeś ode mnie jednego. Doceń to, że za foty raczej Sogów nie daje. Teraz troszkę krytyki(oczywiście konstruktywnej): Klatka na tych zdjęciach w poruwnianiu do bica i barków jest mała i trochę niekształtna. Łydka nie wygląda na 44 [...]
no to ta lydke wrzucam... ale dziwnie troche ta fotka wyszla... jak bym mial mala to lydke... ale tak jest... przysiegam na co chcecie... dobra a teraz prosze WAS o ocene mojej budowy... pamietajcie... tylko szczerze!! DZIEKI CHLOPAKI ZA SOG'ACZE!!... moze wreszcie bede mial tego wymazonego ZNAWCE... a co do brzuszka to wlasnie mam nie rowno [...]
Orisk, może utyjesz, może nie. Wszystko zależy od indywidualnych predyspozycji. Wiadomo, że mleczko zawiera laktozę, która jest po prostu cukrem mlecznym i odkłada się w tkance tłuszczowej. lepiej unikać. Spróbuj chociaż pić rano, a nie wieczorem. wypróbuj. A tak w ogóle to denerwują mnie te fantastyczne odkrycia naukowców. Jak byłam mała to [...]
No to ja też coś od siebie dodam. - http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=51410&forum_id=8&Topic_Title=&forum_title=Trening - oczywiście nie stosuj wszystkich tych ćwiczeń, unikaj też zarzutu bo to cwiczenie wymaga bardzo dokładnej techniki. - [...]
Ja się na dziś odmeldowuję - sorki za małą aktywność ale ugrzęzłem w lekturze artykułów na temat HST Dobrej nocki i do poczytania jutro! Pozdrawiam, Tyka zamiast dawać soga kliknij tu : http://www.pajacyk.pl
05.04.2003 w miejscowości Kobyłka pod Warszawą odbyły się Mistrzostwa Polski w ju-jitsu. Czy ktoś z Was był na tych zawodach? Może ktoś umieści tutaj małą relację, jakieś fotki? Ja wiem tylko tyle , że berserkerzy ze Szczecina przywieźli 2 złote i jeden srebny medal( Gratulacje!!!) Pozdrawiam
To wczoraj chciało mnie okraść trzech gości. Wracam sobie spokojnie ze szkoły i gadka Oni-masz złotówke? Ja-Nie Największy-A jak znajde to dostaniesz z bani Ja-ok. ale nie mam nic i nie dam się przeszukać On-To dostaniesz z bani Ja-zobaczymy... On-co masz w kieszeni? Ja-obsmarkane chustki(Goście się troche speszyli) On-Co masz w plecaku? [...]
Cześć Missy Cześć Tyka Cześć Grasiu Cześć KAIN!!! Jak dobrze widzieć, że nas nie porzuciłeś Wpadam tylko na małą inspekcję co kto i dlaczego żeby potem nie mieć zaległości Lessie, cieszę się że się podoba moje zapychanie skrzynki ---------------------------------------------------------- Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj [...]
Hej Lessie! Miło, że ktoś się zjawił w końcu (szkoda że nie el Luciano ). Widzę mała zmianę u Ciebie... A z tych konszachtoow to nigdy nie wiadomo, co może wyjść... I cześć Tykoo! leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją. Zmieniony przez - Grasik w dniu [...]
MP w Karate Kyokushin
