Możesz spróbować zwiększyć dawkę tygodniową testa, może pomóc podnieśc progesteron testa z 500 na 600 week czy wiecej?? a nie wystarczy hcg dać czesciej ? np 3x 500 lub wiecej 2 x 1000 week . Czy jest jakiś inny sposób typu zbić albo podbić estradiol ( czy nie ma on wpływu na progresteron ) Ogólnie to nie badałem progresteronu od chyba 2 [...]
Możesz spróbować zwiększyć dawkę tygodniową testa, może pomóc podnieśc progesteron testa z 500 na 600 week czy wiecej?? a nie wystarczy hcg dać czesciej ? np 3x 500 lub wiecej 2 x 1000 week . Czy jest jakiś inny sposób typu zbić albo podbić estradiol ( czy nie ma on wpływu na progresteron ) Ogólnie to nie badałem progresteronu od chyba 2 [...]
Zdecydowanie to niska podaż kalorii w ilości 1300-1400 będzie zbyt mała. Podejrzewam, że właśnie tyle może wynosić Twoje BMR (podstawowa przemiana materii), czyli ilość niezbędna dla prawidłowego funkcjonowania organów wewnętrznych. Bez jakiegokolwiek aktywności fizycznej, leżąc 24 godziny na dobę w łóżku. Sugeruję zapoznać się z dokładnym wzorem [...]
Możesz spróbować zwiększyć dawkę tygodniową testa, może pomóc podnieśc progesteron testa z 500 na 600 week czy wiecej?? a nie wystarczy hcg dać czesciej ? np 3x 500 lub wiecej 2 x 1000 week . Czy jest jakiś inny sposób typu zbić albo podbić estradiol ( czy nie ma on wpływu na progresteron ) Ogólnie to nie badałem progresteronu od chyba 2 [...]
Mam tak samo, indyjskie hcg, nic nie przelewam, nabieram z fiołki. Boli miejsce przez 2 dni, jest też mała grudka. Dopiero było dwa strzały, za każdym razem tak samo boli przy dotyku.
To będzie mała dawka dla odczuwalnych efektów ale spróbuj sam dla siebie zeby mieć własne zdanie na ten temat ;-) pozniej podbijesz dawke o ile w bierzesz pod uwagę wyższe dawkowanie
To będzie mała dawka dla odczuwalnych efektów ale spróbuj sam dla siebie zeby mieć własne zdanie na ten temat ;-) pozniej podbijesz dawke o ile w bierzesz pod uwagę wyższe dawkowanie Musialbym zwiekszyc chyba tez dawke tescia zeby bylo chociaz 1:1 ? Nie bralem nigdy primy i nie wiem jak tam bedzie sytuacja z e2,zeby za nisko nie zeszlo. Zmieniony [...]
Zdjecia trochę kiepskiej jakości bo nie widac całej sylwetki jednak na zdjeciu od przodu na to co widac to widać zdecydoanie progres i zmiane na plus , niby to tylko 2 miesiace i jeszcze kupa pracy przed tobą ale zapowiada się to całkiem dobrze więc robić swoje z głową i powoli bez ciśnienia bo to nie wyścig . Mała nadwyżka , dużo pracy , czas [...]
Tu nie ma znaczenia czy z gumą czy z cieżarkami bo jak masz sobie zaszkodzić to sobie zaszkodzisz, sprawy ćwiczeń to jednak powinieneś uzgodnić z lekarzem bo zapewne były robione jakieś badania aby stwierdzić jaki stan przepukliny bo jeden moze ćwiczyć z przepukliną latami a drugi musi z miejsca operowac . Ja miałem pachwinową i musiałem szybko [...]
Hej, mam kilka pytań związanych z budowaniem diety, proszę o odpowiedzi. 1. Chciałbym poprosić o jakieś zamienniki dla cukru, żeby posłodzić herbatę, czy kawę od czasu do czasu. 2. Czy odżywki białkowe i węglowodanowe są zdrowe ? Czytałem na ten temat, że podobno nie szkodzą, ale na dłuższą metę jest to chemia/proszek. Czy długotrwałe stosowanie [...]
/SFD/2022/2/21/233fb8723163465fbc5f9e4c8d4ea856.jpg Biorąc pod uwagę, że te gorsety/pasy fitness mają za zadanie odchudzanie w miejscu założenia to nie ma absolutnie sensu inwestować w takie wynalazki bo jeśli jakikolwiek efekt będzie to niezauważalny praktycznie i to miejscowe spalanie tkanki tłuszczowej nie ma miejsca. Tutaj sporo osób kupuje [...]
reszty nie mierzyłem, a nie mam przy sobie metra krawieckiego 2300 kcal, okolice 250 wegli białko 120-150 tłuszcze do 60 g A rękę dałeś rade? Co to jest rekonstrukcja sylwetki? Chcesz robić mase czy redu?Bo waga i lapa mala a kalorii jak na redukcji i tow końcowej fazie
I mała rozkmina - może ktoś pomoże. Z planu podstawowego mam 4 treningi - 2xGóra, 2xDół. Gdyby dodać do tego jeden dzień ściśle na tyłek (T) to szanse hypertroficzne rosną:) Do tej pory robiłam sobie pomiędzy treningami przerwę na kardio i fikanie. Nie lubię mieć kardio dzień zaraz po dole. Zamiast Kardio czasami wpadał leń. Było tak: G, D, [...]
https://i.imgur.com/84AVYeu.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC Jorge Masvidal prowokuje Nate’a Diaza: "Ta mała, pier***ona miotła ciągle gada" Jorge Masvidal nie ma nic przeciwko ponownemu starciu z Nate’em Diazem, gdy tylko opadnie kurz po jego nadchodzącej walce z Colbym Covingtonem. Masvidal (35-15 MMA) i Covington (16-3 MMA), dawni przyjaciele, a [...]
ciężki temat, po omke chodzę sam do apteki a to dostałem od znajomego, czyli co sprawdzać na tescie ciązowym? Wymieszaj kilka kropel hcg z małą ilością moczu i dopiero na test ciążowy. Samo hcg jest zbyt skoncentrowane i może wyjść wynik ujemny. Nawet jeśli wyjdzie pozytywny to pamiętaj ze sprawdzisz tak tylko czy tam jest hcg ale nie to jakie [...]
Ja nawet kawy na co dzień nie pijam i jakoś dobrze mi z tym. Kiedyś próbowałem jakichś przedtreningówek ale mam małą tolerancję na nie zaraz telepanie albo swędzenie skóry.
Wiele kobiet skarży się na niski popęd seksualny, brak energii i siły na nocne igraszki. Przyczyn tego stanu może być naprawdę wiele, począwszy od hormonów, a jak wiadomo, u kobiet są one przez cykl menstruacyjny bardzo zmienne. Dalej poprzez stres, złą dietę, brak odpowiedniego wypoczynku, czy zbyt małą ilość ruchu. W jaki sposób można naturalnie [...]
Jak wyżej zostało wspomniane to widocznie źle się za wszystko zabierasz i dlatego brak efektów , sylwetka nie jest zła bo nie ma tragedii , tutaj kwestia doboru solidnego treningu siłowego który jest najlepszą formą kształtowania sylwetki ,osobiście dopiąłbym diete i trening a jako cel obrał na ten moment okolice zera kalorycznego z małą nadwyżką [...]
Nie dać się czasowi
