Powodów może być wiele hormony ( zrób sobie badania) nieodpowiednia dieta mala aktywnośc fizyczna. poza tym możę brakuje Ci jakichś składników, witamin, mikroelementów. Z suplementów polecam Cum on. Jest to ziolowy środek tak więc jest nieszkodliwy. Sam obecnie przyjmuję oraz zwiększa erekcję. jest mocniejsza. Wytrysk również.
Przepuklina kręgosłupa to poważne schorzenie, należy do tego podejść bardzo poważnie. Przyczyn powstania przepukliny kręgosłupa jest sporo: - silne przeciążenie odcinka lędźwiowego - nieprawidłowa budowa kręgosłupa - wcześniejsze urazy - otyłość - brak rozgrzewki przed treningiem - mała aktywność fizyczna - siedzący tryb życia - silne napięcie [...]
BCAA bierz po wysiłku. W dni bez wysiłku sobie daruj. 10g to za dużo. Zawodowcy biora 1g na 10kg masy ciała, tobie pewnie wystarczy około 5g. Weźmiesz więcej to oczywiście nic sie nie stanie. Natomiast przedewszystkim powinieneś wziąć się za miche. Masz jakąś diete? Ile kalorii zjadasz w ciągu doby? Bez odpowiedniej diety nawet 10kg BCAA dziennie [...]
Fakt faktem, że jakość jego dupnego () mięśnia zawsze przyciągała uwage, bo to już nie wyglądało jak tyłek tylko jak płyty chodnikowe... Ale teraz jest po prostu IMO za wielka. Dobra była pare lat temu, chociaż wyobrażam sobie, że ciężko tego pilnować, podobnie jak bebecha... Z drugiej strony biorąc pod uwagę uda to te dupsko w sumie pasuje... [...]
Oczywieście można mieć i takie "wzory" do naśladowania, każdy jest wolnym człowiekiem :) Ja tylko twierdzę, że żeby być sprawnym i silnym , dobrze wyglądać i świetnie się czuć wcale nie trzeba być WIELKIM jak Coleman i podobni :) Jak już pisałęm popatrzccie na trójboistów lub ciężarowców , waga 75-90 , świetnie wyglądają (np. Kołecki):) [...]
1.do konca nie idze porownywac doriana z kevinem i flexem,niewiem jak to tam do konca bylo ale kevin jak i wheeler mieli duze problemy zdrowotne(nerki...) co do arniolda na swoj wiek wyglada super 2.genetyka tez tu gra nie mala role.
[...] noszenia rowniez osemki...podobne zlamanie do twojego z przemieszczeniem... na ile masz gips bo ja wkoncu niewiem.... wpierw mowili 4 tyg a pozniej 6 tyg... ahqa i dam ci mala rade zlamana reke tzn. ta reke gdzie obojczyk nie trzymaj zgietej,lecz przy ciele zeby obojczyk byl pod ciezarem konczyny...to powoduje dobre ustawienie kosvi [...]
no ja tez dałem czadu z moimobojczykiem bo dokładnie 1 wrzesnie gdzies około godziny 1:00 w nocy złamałem obojczyk ( a jak to sie stało to juz jest tajne) tyle powiem ze poleciałem na pleci bardziej lewa strona i złamałem lewy obojczyk na pocztku bolało ok boli to boli i przestanie to jeszcze na piwo poszedłem a byłem juz nieci wstawiony;) idac [...]
[...] osoba ktora kontaktowala sie ze mna przez GG? Wyciagniecie drutow w moim przypadku przebiegalo jako normalny zabieg pod narkoza ale trwalo to chyba ok 15 minut i rana bardzo mala w 1/4 tej rany po zalozeniu popregu webera. Zalezy wszystko od tego jaka metoda bedziesz miec zespolone kosci, jesli masz wewnatrz druciki to napewno zabieg operacyjny.
[...] mowili, mloda jestes szybko sie zrosnie), dopiero teraz jest jakis zrost choc jeszcze nie perfekcyjny, ale drut mozna wyciagnac. a ze wzgledu estetyki juz wole operacje i mala szrame (akurat jesli chodzi o sprawy skory szybko i ladnie sie goilo i znika) po masciach zreszta ladnie blednie i znika :) niz krotsze ramie, jakas gulke i brak zrostu [...]
Taki opis znalazłam na forum http://www.mnbbc.com/forums/showthread.php/373-FAQ-Almanach-Treningu-Kobiecego Quote Originally Posted by stekat View Post Kobiety mają większy kąt Q (??) i szerszą miednicę. Jak to odnosi się do wykonywania przez nie głównych liftów jak i innych ćwiczeń bazujących na ruchu w biodrach?? Bardzo trafne pytanie. [...]
Co znaczy lekko ? Wstaw tutaj te wyniki . Sorki mała pomyłka Z ostatnich badań które były robione na początku lipca : - prolaktyna 0,6ng/ml norma 2,1-17,7 -progesteron 0,334ng/ml norma0,05-0,149 - estradiol 30pg/ml norma 11.8-39.8 - test wolny 42,09pg/ml norma 4.5-42, Test ogólny był na poziomie 1200 gdzie Norm jest do 890 Badania robione [...]
Co znaczy lekko ? Wstaw tutaj te wyniki . Sorki mała pomyłka Z ostatnich badań które były robione na początku lipca : - prolaktyna 0,6ng/ml norma 2,1-17,7 -progesteron 0,334ng/ml norma0,05-0,149 - estradiol 30pg/ml norma 11.8-39.8 - test wolny 42,09pg/ml norma 4.5-42, Test ogólny był na poziomie 1200 gdzie Norm jest do 890 Badania robione [...]
to termogenik bezpieczny jak najbardziej objaw normalny, nic sie nie stanie dawke i tak stosujesz b. mala o nic sie nie boj btw...niejedzenie jest nienajlepszym sposobem odchudzania Zmieniony przez - wylliam w dniu 2007-12-02 16:06:19
Test-Dzień 53 Coraz bliżej końca :-)). Jutro rano robię naleśniki low carb %-), aż sam jestem ciekawy co z tego wyjdzie :-D. Ostatnimi czasy mam dobre samopoczucie mimo niskich kalorii- oby tak dalej. Trening: przysiad 115kg/ 120kg/ 130kg (6/6/4)- ostatni ruch w 3ciej serii z bardzo małą pomocą. martwy ciąg na prostych nogach z hantlami 5x12 [...]
Oczywiście, że to zależy od DIETY, dnia itd. Jeśli uważasz, że również od gliceryny - OK, może i tak jest ;-) Kończmy tą g. burzę wszak udowodniono naukowo, że placebo działa na kilka procent populacji a nie przypominam sobie badań na temat gliceryny ;-) Ale przecież badania to nie wszystko, są jeszcze "na mnie działa" i "na mojego kumpla też" :-D [...]
Ronnie Coleman - aktualne fotki
