[...] ilosc cukru ktory jest kompletnie zbedny, ale jesli to co pisza na opakowaniu jest prawda to po z wyjatkiem nadmiaru cukru jest to bardzo dobry stack (w****ia mnie tylko mala (nieodczuwalna) ilosc betainy) A może sądzisz, że wystarczy pić i rosnąć ?? Jest to marzenie moje zycia ale niestety obawaiam sie ze nic z tego nie bedzie Nie wiem, czy [...]
Masz racje niestety.W warszawie wystarczy zaliczyc ze wzgledu na małą ilość chętnych.Z tego co analizowałem to wystarczy mieć ok 120pkt,W innych województwach wynik 150pkt nie gwarantuje pracy.
Grupa wchodzi na salę. Pan egzaminator się przedstawia. Następnie oprowadza wszystkich kolejno po stanowiskach, opowiada o zadaniach. Pomocnik demonstruje. Jest czas na zadawanie pytań. a później jest czas na rozgrzewkę. Pół grupy przez około 10 minut rozgrzewa się, a druga korzysta ze stanowisk. Później zamiana. Jest czas, by spokojnie spróbować [...]
Wspomnieliscie o oxy, spytalam moze miec i jeszcze ktos z Was pisal o anavarze, ja pie.r.dole masz szczescie ze to napisalas bo by ladne jaja byly oxa = oxandrolone czyli anavar( jedna z nazw handlowych oxy = oxymetholone - w skrocie BARDZO szkodliwy srodek mala zbieznosc nazw a to dwa CAŁKIEM rozne srodki
Mała obsuwa, nie zastanawialem sie nigdy, dla mnie to po prostu Aqua DiGio, sam ich nie kupuje chociaz mi sie podobaja, ale wiem, ze dziewczyny je lubia. Jak juz wczesniej wspomnialem ja uzywam Chanel Platinum Egoiste i wg mnie sa the best.
Nie wiem czy ktoś dwa tygodnie oglądał program "Teraz my" na TVN. Wypowiadał się tam Masa, który stwierdził, że jakiś czas temu policja mocno przykręciła śrubę przestępcą, ale teraz znowu zaczyna się robić dobry klimat do nielegalnych interesów z powodu obcinania finansów. Ponadto co zostało już powiedziane, dla mnie jest to podcinanie [...]
witam jestem tu nowa przejrzałam wszystkie strony i mam pytanko co do strony z tymi testami, jest po angielsku a nie znam angielskiego proszę o małą informację jak je otworzyć bądź sciągnąć
zdecydowanie sa wazniejsze cechy pozytywne zazywania karnityny a jej mala skutecznosc jako spalacza to kwestia drugorzedna ... obawiam sie jedynie, ze zdeklarowanych dawek w kapsie bedzie tyle samo ile bylo swojego czasu w innych podobnych produktach firmy :P
A no tak mój błąd, napisałem BCAA a chodzi o Amino 1900, sorry. To jak w końcu z aminami, brać rano czy nie bo podzielone zdanie jest w temacie... faftaq wiem że nie popierasz glutaminy, przeglądałem pewien temat gdzie piszesz że nie warto, ale z glutaminą też opinii tyle co ludzi, ja uważam że jak mogę sobie pozwolić finansowo to czemu nie, [...]
Jak już kupiłem glut. to "zjem" akurat zimno teraz to może mnie wzmocni na te gorsze dni. A wracając do Amino 1900, tak właściwie nadal nie jestem pewien kiedy i ile brać, mógłby mi ktoś to podsumować jakoś ? Chodzi mi też tutaj o to że ten suplement ma kw.glutaminowy i razem z l-glutaminą... żeby nie było jej za dużo chociaż jak mała [...]
Długofalowy schemat możesz zacząć od 75% na 3x3 i wtedy nie powinieneś mieć problemów z za dużą objętością jeżeli jednak trening siłowy jest "tylko" uzupełnieniem do judo to 5x5 chyba optymalna będzie. Swoją drogą, rzeczywiście mogłeś przesadzić z tą nietypową rozgrzewką do mc. Po za tym treningi judo też wpływają na regenerację. PS: [...]
Problemem może być duża lordoza lub za mała. U mnie problem nasilał się po dźwignięciu czegoś ciężkiego. Lekarz stwierdził za mocno wyprostowane plecy czyli brak odpowiedniego wklęśnięcia w odcinky lędźwiowym. Mnie pomogła JOGA. Kup sobie książkę 'joga kręgosłupa' Zmieniony przez - piros w dniu 2009-11-28 10:03:51
[...] za 10lb.nie widze powodu zeby placic tyle za bialko jesli mozna spokojnie kupic cos z lokalnych produktow duzo taniej. jak Ci wchodzi 90+?w jakim smaku kupiles?ja obecnie szamie czekolade i musze powiedziec ze naprawde spoko jest w smaku.wczoraj zamowilem mala puche o smaku banana na sprobowanie. a co do dokupowania bialka jaja -to bym odpuscil
--- 15.01 --- - OVERHEAD SQUAT - 5x5/str (czyli 50 przysiadów; po 25 na rękę) - SWING - 6x10/str (L/P/przerwa..) --- całość - 20 minut --- krótki trening, bo mało czasu miałem.. OVERHEAD SQUAT - nie odczułem tego zbytnio w nogach, choćrobiłem w sumie serie po 10 siadów (z małą przerwąna zmianę ramienia) - były to jednak głębokie przysiady - jedna [...]
Sorry że teraz dopiero piszę, ale dostałem niesłusznego bana za kłótnię z jakimś koksem na jednym z forum ;] tak więc: na tym wspomnianym przez Ciebie polecają 5ml - raz dziennie (tj mała łyżeczka). Ile Ty tego piłeś? ja po prostu biorę butelkę do ust i robię jednego łyka, biorę to w momentach w których czuje że posiłek który zjadłem wcześniej w [...]
WoW! o tym mleku nie wiedziałem aż tyle!!! przyda się! tak na marginesie to kiedyś (na bardzo wczesnym etapie) piłem po 6 (!!!) kartonów mleka dziennie. NIC NIE DAŁO. Teraz jak już używam mleka to tylko te marki "ŁAGODNE", bo z małą ilością laktozy (drogie, ale 2 kartony mi starczają na tydzień). Są w lepszych hipermarketach. Z [...]
powiem tak, dokladnie zmylem te gluty, i nakladalem poprostu mniej tego kremu. Co prawda po chwili on wysychal i po 1-2h nie czulem zeby byl nawilzony, wiec mylem i smarowalem bardzo mala warstwe kremu czesciej poprostu...dzisiaj mija 8 dzien od zrobienia tatuazu i juz prawie cala ta "powloka" zeszla :) wiec chyba jest dobrze :)
mała poprawka po sprawdzeniu kalendarza: ostatni strzał deki 23stycznia a prolo 4 luty, odblok clomidem zacząlem 20 lutego to daje 4 pełne tygodnie od Deki i 2 tyg od Prolo wiec cykl wygladał tak: 1-10 E7D 200mg Deca Durabolin (grecka) 1-12 E5D 200mg Testosteron prolongatum (jelfa) 14-17 ED 50mg Clomid 24tabs badania 17-19 ED 50mg Clomid (12tabs) [...]
Ja zawsze robie tak: przemywam delikatnie skórę letnią wodą z mała ilością szarego mydła, tak aby zbytnio jej nie podrażnić, potem warstwa alanatanu w kremie i na to folia do pakowania żywności. Jeśli tylko smarujesz kremem i nie zabezpieczasz skóry to możesz sobie zrobić kuku i tattoo bedzie do poprawki. Można też zamiast folii stosować specjalne [...]
Zmiana butów? Rehabilitant? Według mnie problem leży w złym sposobie biegania(tak, w bieganiu też istnieje coś takiego jak technika!). Siedzący tryb życia, nadwaga, mała ilość ruchu, to wszystko sprawia, że "zapominamy" jak powinno się biegać. Sam borykałem się z tym w pierwszych tygodniach przygody z bieganiem(bolące achillesy, dziwny [...]
Olimp - Massacra
