SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mala

  • BROMOKRYPTYNA (art)

    Temat
    Doping

    Ten artykół jest bardziej mojego autorstwa niż tłumaczeniem. Postanowiłem przejść na tą forme pisania ponieważ bardzo często trudno jest znaleść artykół który poruszałby wszystkie aspekty tematu. Dlatego teraz zamiast 2 - 3 artów na tydzień będe wrzucał 1 na 2 - 3 tygodnie. Na początek specjalnie dla e-lite'a o bromokryptynie. Proponujcie co [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-19 22:17:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Japońska sztuka walki...

    Post
    Sztuki Walki

    Cześć Boruta "pierwotne wersje ju-jitsu funkcjonowały w średniowiecznej Japonii pod nazwą Yawara. -------------- Nie. Funkcjonowaly pod roznymi nazwami i na temat tychze nazw sa rozne teorie. Slowo Yawara to po porostu inne czytanie ideogramu ju." Tym niemniej taka nazwa funkcjonowała (przynajmniej tak mówi jedna ze wspomnianych [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10982 Data: 2004-12-20 00:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kretka z treca

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. zakupilem sobie m.in. kreatyne treca i na opakowaniu jest napisane aby w dni nietreningowe brac 15 min przed sniadaniem i 15 min przed kolacja. czy nie jest to za mala przerwa w stosunku do posilkow?? prosze o rade. kreatynka jest z tauryna, mieszam to z dekstroza.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 964 Data: 2004-12-20 01:10:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreta i tauryna

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wszystko fajnie ale po co? Nadkąpensacja kreatyny w kom. jest mała czyli w praktyce niczym sie nie róźni od tego jak byś jadł ją bez tauryny. Tauryna jest dobrym antykatabolikem ale przy kreatynie można sobie darować I zostawić sobie na cykla z clenu ... Co do wyboru kreatyny z przyzwyczajenie tez bym kupił Ultimate , ale generalnie jakiej nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1704 Data: 2004-12-20 01:43:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Japońska sztuka walki...

    Post
    Sztuki Walki

    Tym niemniej taka nazwa funkcjonowała (przynajmniej tak mówi jedna ze wspomnianych przez Ciebie teorii). Słyszałem też że funkcjonowała jako wcześniejsza - może zresztą jedynie jako bardziej pierwotne znaczenie tego ideogramu? Nie wiem dokładnie - nie będę się spierał, ale jakbyś polecił jakąś wiarygodną książkę poruszjącą to zagadnienie byłbym [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 10982 Data: 2004-12-20 02:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tu masz typowy trening na mase (wolne ciężary) http://www.sfd.pl/temat175919/ rozłożony na trzy dni, natomiast po treningu to tylko carbo ( ewntualnie 4 łyżki miodu w 0,5l letniej wody + 1/2 cytryny ) a posiłek to bym radził jakieś 1 -1,5 godziny przed treningiem, a nie po I jeszcze jedno, chcesz przybrać na masie, a masz diete ?? bo jak nie to [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3308 Data: 2004-12-20 09:13:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi a odpornosc ? do Darka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Jeszcze jedn aciekawa rzecz zazwodnicy sportów wytrzymałościowych musza mieć mała mase ciała kolarze maratończycy. Np. kolarze zawodowi u szczytu formy maja poziom tkanki tłuszczowej nawet 4 %. I wtedy właśnie istnieje wielkie zagrożenie łapania infekcji odpornosc organimzu przy malejącej ilości tkanki tłuszczowej jest rosnąca. Np. kolarzom bardoz [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3595 Data: 2004-12-20 09:41:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suchy miesien - cykl

    Post
    Doping

    mnich mala korekta...propa ciagnij 3 tygodnie dluzej od deca! 1-9 200 deca 1-12 100 propionat e2d 8-12 50 wino e2d tak wal

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 8227 Data: 2004-12-20 11:28:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szkoła Kredki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam! Wiele jest szkól brania kreatynki może tak mała ankietka dla orientacji

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3441 Data: 2004-12-20 13:21:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ćwiczenia a karmienie piersią

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hihihihihih ja narazie wyluzowalam bo swieta sprzatanie po za tym dzieci mi sie pochorowaly z silowni nici a dieta w okresie swiatecznym ... jakos nie halo ... nie wytrzymalabym ale obiecuje sobie ze od nowego roku pelna mobilizacje polaczona oczywiscie z EFEKTAMI !!! Z jakies ostrej i rygorystycznej diety zrezygnuje ze wzgledu na karmienie ale [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-20 15:15:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • acha a Tomek zrobil 227,5kg w lawie taka mala pomylka :).

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2268 Data: 2004-12-20 15:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONKURS MIKOŁAJKOWY

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mala poprawka do mojej poprzedniej niefortunnej odpowiedzi na pytania:] Ponizej prawidlowe(mam nadzieje:). W tej edycji stawiam na Soho:] Pozdrawiam i zycze wygranej:]. 1. 4-5 grudnia 2004r. w Goeteborgu...na terenie Senska Massan. Odbyła się jedna z największych imprez Fitness i Kulturystycznych w Szwecji- Fitness Festivalen. Czyli festiwal [...]

    Odpowiedzi: 3272 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-20 16:31:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • treningi a odpornosc ? do Darka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Moim zdaniem zależność miedzy małą zaw tk tłuszczowej a podatnością na infekcje wynika głównie z tego iż żeby utrzymać tak niski poziom tk tł wiele osób prowadzi restrykcyjną dietę często mającą na celu jeszcze większe obniżenie jej zawartości a tym samym masy ciała przy ujemnym bilansie kalorycznym niedobory niektórych składników są niemal pewne [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3595 Data: 2004-12-20 18:05:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak przyrostu siły na klate :(

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mnie bedzie zamknieta ,ale to mi raczej nie pomoze bo ostatnia regeneracje zrobilem wlasnie taka ze mialem tydzien przerwy ,poptem drugi tydzien totalnego luzu /male ciezary,mala liczba serii / i nic mi to nie pomogło superserie to według mnie sa dobre ale jak masa stoi w miejscu a ja z tym nie mam problemów , co do kretki to stosuje nawet [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 8886 Data: 2004-12-20 20:38:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan - skorygowanie bledow

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jeżeli wcześniej nie ćwiczyłes wiekszość poleci ci na początek ACT, do tego jeżeli nie masz diety, to od niej zacznij, bo bez niej masy nie będzie i po kolejne podstawoa zasada (przynajmniej dla początkujących) na jednym treningu : klata tric , drugim : grzbiet bic, trzecim : barki nogi. I jeszcze mała uwaga, jeżeli nie masz żadnego stażu wywal z [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1235 Data: 2004-12-20 21:15:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Air Soft Gun

    Post
    Inne dyscypliny

    mozecie mi podac jakas stronke gdzie mozna by tanio kupic kulki o,23g minimum 0,20 niedlugo wybieramy sie z kumplami na mala strzelanke i mamy brak kulek a nie chcemy nadarmo przeplacac dzienki i narq aaaaa jak cos to na gg 5676860 mam nadzieje ze mi pomorzecie:-]i nie cos w stylu 1000 kulek za 50 zeta i znacie jakies fajne sklepy ze snajperkami [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-12-20 23:39:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • i jeszcze jedno, to taka mała rada odemnie, zanim zaczniesz wykonywać jakieś ćwiczenie, zajrzyj najpierw do atlasu i zobacz oraz przeczytaj jak sie je wykonuje, następnie wykonaj je kilka razy z mniejszym obciązeniem, w ten sposób unikniesz nieprzyjemności (nie mówimy tu o rozgrzewce która i tak jest obowiązkowa)

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3308 Data: 2004-12-21 00:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Taekwondo coś pieknego!!!

    Post
    Sztuki Walki

    "TAEKWON-DO!" - czasopismo specjalistyczne PZTkd ITF - rozstrzyga (?) sprawę liczby ruchów w układzie Do-San w dość ciekawy sposób: W numerze 3/4 1995, na stronie 65 napisano: "Całość układu składa się z 11 technik: (...), połączonych za pomocą kroków i zwrotów w dwudziestoczteroruchową sekwencję." Bezpośrednio po tym akapicie [...]

    Odpowiedzi: 153 Ilość wyświetleń: 15210 Data: 2004-12-21 11:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • antybiotykom- NIE!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    no mała gafa a byłem pewien że to antybiotyk a tak xle wpływa na układ pokarmowy(nerki, zoładek) więc prawie to samo, bofi a jak ty odróżniasz antybiotyki, podobno to zalezy czy leki mają jakiś składnik i jego pochodne tak mi sie o uszy obiło?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3481 Data: 2004-12-21 13:32:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zestaw swiateczny Bx'a MonsterMass+Creafusion+Kreatyna w kapsach.. ja kupilem sobie 2 takie zestawy (mala znizka) i polecam

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2573 Data: 2004-12-21 16:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)