SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mala

  • Dla mlodych, poczatkujacych

    Post
    Odżywki i suplementy

    erm mala pomylka we wrzesniu skonczylem 15 zaczynam lat 16 :)

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3658 Data: 2004-10-09 13:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINER 10 kg za 203,30 zł w SKLEP SFD.

    Post
    Odżywki i suplementy

    To bedzie tez dobry produkt dla tych biedniejszych klientow, beda mogli zrzucic sie w dwoch/trzech za mala kase miec konkretna gramature.

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 7301 Data: 2004-10-09 23:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzeźba ładna ale na tym koniec jak dla mnie. Nie ma masy, nie ma rozmiarow, wyglad estetyczny ale wedlug mnie za mała obudowa żeby pokazać sie na scenie.Pozdro.

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 17532 Data: 2004-10-10 10:16:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta na temat HST - zapraszam.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    heh to taka mała literówka <lol> co do tematu do dalej nie qmam ale oka, nie bede sie wdawal w wojne z modem bo to niebezpieczne he he piszcie ludziska bo juz pazdziernik będą sogi pozdro

    Odpowiedzi: 377 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-10 11:03:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iskall mała poprawka, Moderatorem, czy nawet doradcą w dziale nie można zostać przez SOGi. SOGi, a funkcje na forum to dwie bajki.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6425 Data: 2004-10-10 15:40:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to obejdzie...???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Mam takie pytanko ze wzgledu na małą ilosc czasu ulozylem sobie taki plan tygodnia : pn silka i pila (silak o godz 13 pila o 18.30) wt wolne (masaz rano potem szkola do 18..wiec nie mam jak isc na silke ...) sr silka czw pt pila (godz 18.30) sob silka niedz wolne czy moze silke z poniedzialku [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2004-10-10 16:27:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc czesc czas na mała przerwe od tego pracowitego monitorowego syfu, a więc zawitać chciałem jedynie do kawoszowej braci co słychać ? oraz: veg zgłoś się na priv na chwilke jak jestes (mam wlaczone gg - jestem na niewidocznym)

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-10 17:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kurzajki:-(

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    taka mala krotska np na dloni albo rece... usuniecie jej graiczy z cudem :)

    Odpowiedzi: 655 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-10 18:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nominowani do bana

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    "Bo cie skrytykowałem jak doradzasz 15 laktowi" - prosze cie pokaz mi gdzie bo twoja wiedza na temat odzywek supli jest stanowoczo za mała zebys mnie w takis merytoryczny sposob krytykował. Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2004-10-10 20:21:19

    Odpowiedzi: 2962 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-10 20:20:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ToJa

    Post
    Galeria Zdjęć

    Sylwetka ok ale chyba bardziej jako model, torche za mała masa jak dla mnie ale pozytywnie to wyglada.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5056 Data: 2004-10-11 08:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sól

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na forum czesto pojawiaja się pytania dotyczące soli, czy można spożywać, czy trzeba ograniczać, jaki ma wpływ na budowanie masy ... itd. Oto artykl na ten temat. W Polsce, każdy z nas codziennie od 8 do 15g soli- czyli to jest jakieś dwie pełne łyżeczki od herbaty. W zupełności wystarczyła by jedna płaska, a zdrowym ideałem była by szczypta, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 8102 Data: 2004-10-11 19:49:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aktualna forma

    Post
    Galeria Zdjęć

    mała klata ! musisz mocno popracować ! przy tych barach to wogóle ginie podobnie jak ramiona

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-11 20:26:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mt czy Siłka?????

    Post
    Sztuki Walki

    Kelvan - "I nie mów mi że podniesienie wagi to problem mam 186 cm i bo co przytyję do 68-70 kg to zaraz spadam do stałej wartości 65". Zazdroszczę Ci. Przy 65 kg 186 cm wzrostu. Duży zasięg ramion. Musisz też być szybki. Pewnie potrafisz też szybko biegać, zwlaszcza na krótkie dystanse. Jeśli zaczepi Ci 3, 4, lub więcej co zrobisz? Ja [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 7627 Data: 2004-10-12 12:04:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanko ??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    A ja nie trzymam sie ani atlasu ani zadnych innych norm ktore sa wytyczane. Kazdy jest inny. Zawsze wiem kiedy jestem zregenerowany bo "czuje" miesnie i w kazdym przypadku (niezaleznie od tego czy jest to duza czy mala grupa) wynosi to okolo 3-4 dni (czasem 5).

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2004-10-12 13:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • *** KOLCZYK W PĘPKU ***

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kolczykiem Mam juz go jakies 3 tyg i praktycznie wogole mnie nie boli, ropa juz nie leci ale zauwazylam na srodku (pomiedzy gorna a dolna czescia dziurki) zaczerwienienie i taka mala jakby gulke - twardy kawalek skory. Troche sie martwie ze moze zle sie goi bo nie mam pojecia co to jest Moze ktos mial cos podobnego albo wie co to moze byc

    Odpowiedzi: 1263 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-12 20:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja tez nie dawno zaczalem pic kawe od momentu gdy po skuszeniu sie na mala rozpuszczalna na imieninach staruszka poszedlem grac w noge i latalem jak dzikus

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2599 Data: 2004-10-12 20:55:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • coś na siłe dla was

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] ok 1,5miecha i jestem bardzo zadowolony z efektow.Przed rozpoczeciem treningu bralem 60,5kg 2razy a teraz 60,5 x 8 razy Ten trening jest naprawde dobry pod warunkiem ze pamietamy o dobrym odzywianiu i regeneracji.Polecam wszystkim ten trening P.S.-Za jakies pol miecha zrobie mala regeneracje, przetestuje HST i znowu zabiore sie za ten trening;]

    Odpowiedzi: 1496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-12 21:40:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • staw biodrowy

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ok thx jutro chyba wybiore sie do lekarza!jak bedize mała kolejka!

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1988 Data: 2004-10-12 23:13:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • te conner - mam mala ciekawostke dla ciebie. Paradoks to zdanie, które zdaje się prowadzić do logicznej sprzeczności. Znane paradoksy: Achilles i żółw - Achilles i żółw stają na linii startu wyścigu na dowolny, skończony dystans. Achilles potrafi biegać 2 razy szybciej od żółwia i dlatego na starcie pozwala mu się oddalić o 1/2 całego dystansu. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2792 Data: 2004-10-13 00:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z ACT

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Mam pytanie. Jako ze jestem poczatkujacym powinienem w opinii osob na formu rozpoczac od treningu ACT. Problem polega jednak na tym, iz silownia na ktorej cwicze jest dosc mala i gdybym chcial trzymac sie regul tego treningu to wlasciwie musial bym zajac caly sprzet. Poza tym prawdopodobnie co chwile tracil bym czas na rozkladanie i skladanie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2004-10-13 15:22:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)