mala

Hades Hades tlusty karzeł, zakochany jest w towarze micha lezy, supli nie zna, na stometke tez go nie stac hormon wzrostu sobie chlodzu, hooja mu to nie oslodzi bo blok konkret, testa zero, pała mała no i miekka taka puenta

To, że moje odpowiedzi na Wasz pytania Wam nie odpowiadają nie oznacza, że nie odpowiedziałem. Po drugie na pytanie na pytanie podaj założenia tych ludzi rzekomo mądrzejszych od Bruce'a, otrzymałem odp- o zmianie gardy w boskie itd. Co uświadomiło mi że prócz wiedzy o JKD nie ma ta osoba a grosz wiedzy o boksie. Więc podałem krótki zarys [...]

[...] 1min szybkich skokow 45sec wolniejszych Obli, zamiast owsa w omlecie moge dodac maka pelnoziarnista? poza tym mialam kidys robione testy alergiczne ktore wykazaly ze mam mala alergie na bialko jaja kurzego. nie mam po jego zjedzeniu wysypki ani biegunki anie sie nie dusze po prostu mam male zawirowania trawienne ale one mi nie utrudniaja [...]

mi sie udalo wygrac dzisiaj odbieram 80zł mala sumka ale zawsze cos

Przemek będziesz miał czas tak po 21 na mała rozmowę??

[...] porownywalam kiedys ilosci w skladnikach i nie wygladalby,zeby chudy jakos wiecej na tym tracil. Bardziej powinnas wziasc pod uwage,ze: twarog chudy i oliwa to bialko i tl.jednonienasycone twarog poltlusty to bialko i tlusze nasycone I co tutaj dasz zalezy od proporcji tluszczy w diecie choc patrzac na calosc to i tak mala roznica na pewno

[...] po przejsciu na trening trojbojowy organizm widocznie dobrze zareagowal na trening z wiekszymi ciezarami (glownie chyba przysiady, bo ciagi juz wczesniej robilem z mala iloscia powtorzen). poza tym barki bedziesz cwiczyl jednoczesnie przy wyciskaniu, triceps tez bedziesz sporo angazowal w czasie treningow, wiec spadkow nie bedzie, a i [...]

1 plaska,mała yzeczka ma 5 g

a jak chodzi o sterydy, to taka mała dawka, aby tylko to zasłoniła, można tak? nie chodzi mi o dawki ktore by mnie zabily

tego propa ED ? to ze wzgledu na moja wage ? W 90% czytam, ze prop eod. Wino jak szamac ? Czytalem, ze najlepiej sie wchlania w odtsepach 8 godzin aby mial staly poziom w organizmie. Podzielic te 3 tabsy co 8 godzin czy to za mala ilosc na takie dawkowanie ? Czyli propa 42 strzaly ed Wino rozumiem. Pozdro

zaborek jestes modem tego działu ?? to działaj ku temu Propozycja mała: zbierz minimum wiadomości o xx sportach extremalnych, pozakładaj tematy i inni którzy sie tym interesują moze sie dołączą, do tego załóż spam tego działu. Powklejaj w inne spamy link tego spamu ktoś zacznie to odwiedzać i załapiesz jakieś osoby

rozpiska byla w poprzednim poscie. zawsze trzeba rozpiske ? nie wiedzialem, mala zamiescilem. robie wieksza poprawke. gruby nie jestem i raczej nie bede. wiek: 29-30 wzrost: 186 waga: 95-96 biceps: 42 udo: 64 pas: 90 pepek silka: od kilku lat kalorie: zaczynam diete, powinienem dobic do 3300kcal bialko: 240 tluszcze: 40 ww : 400 dieta do [...]

wg teorii nadaje się lepiej od dekstrozy. w praktyce mała różnica jesli dieta jest wporzadku i spozywasz solidny potreningowy posiłek zawierający węglowodany złożóne

I DZIEŃ Wtorek - KLATKA + BICEPS Klata 1. wyciskanie sztangi na płaskiej 4s 2. wyciskanie sztangi na ławce skos 4s/ albo hantle albo sztanga nie łącz tego na jednym treningu 3. hantle skos 3s /Moim zdaniem tutaj powinny byc 4 s 4.rozpiętki 3s / za duzo ćwiczen na ta partie, przeplataj w jednym tyg takie ćw a w nastepnym inne Biceps 1.UGINANIE [...]

adam1993 Zauważyłem, że Bery wstawił Ci dopiero do planu nogi, Ty o nich nie pomyślałeś. Wykonujesz tak jak jest w poprawionym planie? Przykładasz się odpowiednio? To może być wina złego/braku treningu nóg, ćwiczenie ich daje potężny bodziec do wzrostu, gdyż jest to nasza największa partia. Moim zdaniem, może to być wina diety. Prawdopobnie za [...]

Chuck Jovovich choroba to zUo niestety Anim haha to mu doyebałes dzieki Ziomal 01.11.2008 Cały dzien w domu Temp. juz chyba nie mam a jesli to bardzo mała. Osłabiony troche jestem a tak to w sumie git majonez jest. Prostowniki k*rewsko bolą aby

jesteś ekto i chcesz ćwiczyć 2-3 godziny? Mała podpowiedź: to da ci odwrotne skutki (wiem po sobie). Ćwicz po max 1-1.5 godz. z dużą intensywnością Zmieniony przez - dawid060 w dniu 2008-11-01 16:49:04 Zmieniony przez - dawid060 w dniu 2008-11-01 16:49:18

smieRdziele są w chorzowie taka mała refleksjaniech napinka trwaa co do ankiety to ja chciałbym walczyć w kisielu

jedz więcej chłopie bo Cie żadna kobieta nie zechce ;] taka mała rada, sam przez to przechodziłem, ciągle myślałem że jestem gruby, miałem urojenia, aż w końcu do mnie dotarło że to jeden wielki obłęd taka pułapka z której nie da się wydostać - jednak udało mi się dlatego iż jestem człowiekiem który nie potrafi stać w miejscu, w życiu trzeba coś [...]

a np. codziennie na wieczór mała puszka tuńczyka w sosie własnym ??? wartościowe czy nie ???