mala

Testy ciążowe nie powiedzą ci 100% prawdy, mała szansa ze dwa testy cie "okłamały" ale JEST TO MOŻLIWE. Zaczerpnij moze opini innego lekarza. Jesli wykluczasz całkowicie stres, powodem może byc tez: Nagłe intensywne cwiczenia fizyczne (moze zaczełas chodzc na silownie?) Zażywanie leków(przeciwdepresyjnych lub niektorych na nadcisnienie) [...]

Niestety, dawka 1+1 TCM spowodowala wysokie cisnienie w nocy. Dawka dzisiejsza tylko to potwierdzila.Niestety, TCM nie jest dla mnie. Efekty na nim sa super, ale w chwili obecnej efekty uboczne sa za duze. Aj szkoda szkoda, bo wszystko ladnie poszlo do przodu. Niby tydzien a przelamalem stegnacje i poszedlem ladnie na plus. Kontynuuje dalej [...]

1. Czy pirogroniany i jablczany naleza do jakies specialnej "grupy" ktora moze nie sluzyc nadcisnieniowca? Zrobilem gleboka analize swoich notatek. 2 * samotne mono - zero problemow, ladne przyrosty (nalezy wspomniac iz to nadcisnienie mam cale zycie). MONO+CITRO - zero problemow - po dolaczeniu PIRO - dziwne grzanie - ale dojechalem [...]

Ogólnie cała gala to "mała" masakra, ale Supron to przeszedł już samego siebie ciekawe ile zapłacili mu za tą farse. To co on gadał to naprawde... Wroński myslałem, że wytrzyma troszkę dłużej, a nawet, że sprawi niespodziankę ale wyszło jak zawsze. Jak mają robić takie gale to lepiej ,żeby dali sobie spokój, a myślałem że ksw to porażka [...]

mam pytania dotyczące abs ii i ćwiczeń Jak wiadomo w absII potrzebny jest drążek do podciągania nóg - tego ćwiczenia nie da się zastąpić wiem, ale czy jak połże się na sie wyprostowany i dam ręce do tyłu ( wyprostować ) i chwycę sie jakiegoś mebla no i bede podciągał nogi do klatki nie spuszczając ich do końca na ziemię to czy to ćwiczenie nie [...]

Hmm... W sumie... Masz 13 lat (ja z własnego doświadczenia wiem, że jeśli jest determinacja to są mięśnie) to przez wakacje (jeśli masz kaske to sobie kup hantle) pomachaj sobie hantlami w domu. Na sucho, bez żadnych suplementów, co do diety to jedz 4-6 (zależy jak będziesz dawał radę) posiłków dziennie i powinno być ok. Ja mam 14 lat, oni piszą, [...]

Hormonalna terapia zastępcza jak zresztą nazwa mówi ma zastąpić hormony, których Ci brakuje. Masz 22 lata więc młodziak jesteś i branie 100mg na tydzień enana to mniej niż obecnie produkujesz a podając go z zewnątrz zablokujesz naturalną produkcję, więc mija się to z celem. Jeżeli chcesz brać sterydy, lubisz dłuższe cykle, wiesz co robisz a nie bo [...]

Może polipy w krtani - objawy właśnie takie są jak piszesz. a mozesz dokladniej opisac.?? kiedys mialem robione usg tarczycy wraz z tsh ft3 ft 4 anty itp .. wszystko niby ok ale wyszla bardzo ale to bardzo mala tarczyca z jakimis małymi grudkami ale radiolog stwierdzila ze to nic zlego

miałem znow nie dawno małą przerwę (tydzien) od cwiczen. jednak caly czas juz teraz cwicze. od 28. pazdziernika wprowadzilem nareszcie 4ty obwod( dopiero teraz bo miałem przerwy i ten okres 2-3 obwodowy sie wydluzyl) Ile mam robic te 4 obwody? wiem ze stopniowo zwiekszac obciazenie. mysle ze do sylwestra a potem od nowego roku juz inny plan bo [...]

"Śniadanie - 100g płatki plus jogurt 150ml 2 śniadanie -kanapka składak (chleb własnego wypieku i w środku różnie, żółty ser lub wędlina) Obiad jakieś tam normalne domowe, bez szaleństw jeśli chodzi o ilość. Podwieczorek kanapka lub jabłko Kolacja 19 jedna kromka chleba z żółtym lub wędliną i kubeczek serka wiejskiego." Śniadanie [...]

dokładnie jak zioek czyli idziesz do dermy, ma ci dać antybiotyk doustny, jak to nie pomoże lecisz z izo. Ja bym nie wrzucał więcej izo niż 20 mg ( skutki uboczne zależne od dawki, przy 20 mg mała szansa na jakieś uszkodzenia) - na mnie ta dawka działa brałem izo 16 miesięcy będąc na cyklu zagryzając do tego metkę, wstrzykując testo z deką - poza [...]

no ja niestety wysoka + szpile to daje prawie 190cm i nie mała gabarytowo z nalogami omg chuderlak było pieszczotliwie, no ale chcialabym poczuc się bezpiecznie a nie jako ochroniarz

pakmator dajesz rade a propos wzrostu jeszcze - nie mam żadnej koleżanki wyższej od siebie także od zawsze czuje się 'mamuśką' wszystkich tylko przy bracie czuje sie mała, ale ona ma 2m

witam serdecznie z tego co wiem to sama federacja nie jest najlepsza jezeli chodzi o prezesa. Jesli ktos zdobędzie mistrzostwo polski to na własną reke musi jechac jesli chce na mistrzostwa świata albo europy nie ma kadry nikt o tym nie mówi troszke nie fajnie ludzie ćwicza wygrywaja i nic od federacji.Nie maja szans rozwijac sie podczas walk z [...]

za***ongo..mimo że waga dosyć mała:)

trochę masa mała, ale spoko

Nie wiem jak wyglądasz, ale fakt, że pytasz czy masz dalej redukować masę ciała przy swojej wadze i wzroście jest dla mnie dziwny. Ja na Twoim miejscu już jakiś czas temu pomyślałbym o tym by wprowadzić małą nadwyżkę kalorii i skoncentrować się na stopniowym dodawaniu masy mięśniowej, dodatkwo po to by młody, rozwijający się organizm nie był [...]

[...] musze zapewnic sobie okolo 200g bialka na dzien, bywa to jednak meczace. Nie pakuje w siebie kilogramow soji, jak wyobraza sobie rzecz wiekszosc laikow. Wogole soja stanowi mala czesc tego, co spozywam (moze to i blad?) JEsli cwiczycie a jecie mieso 0 swietnie, macie latwiejszy wybor produktow bogatych w bialko i wysokoenergetycznych. Jesli nie [...]

Na dwoje babka wróżyła. Tyle mniej więcej wynika z tej dyskusji Ja chciałem się dowiedzieć czy z roślin można w końcu uzyskać wszystkie aminokwasy czy też nie? Na samym SFD raz ktoś pisze, że tak, a raz, że nie, również w tym temacie. Co prawda nie jestem i raczej nie będę wegeterianinem (choć ostatnio bardzo mało mięska jem), ale interesuje [...]

calkiem ladnie ladna klatka jest zaslugo moim zdaniem duzego odtluszczenia lapka bardzo mala chyba dobrze musisz ja napompowac jak ma po treningu 39cm przy taki poziomie fatu powinienes miec kaloryfel na brzuchu a z tym wyciskaniem przydal by sie filmik bo nie wieze