SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mala

  • Stawy ?!

    Post
    Doping

    Testo powoduje gromadzenie sie wody rowniez w okolicy stwu,wiec zmniejsza przy tym tarcie i ból... Ja aktualnie mam problem z lewym łokciem i barkiem(strasznie mnie napiera) Biore Glukozaminke,smaruje mascią,oszczędzam troche ciezary i widze małą poprawę....

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1650 Data: 2004-07-07 20:27:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWE CENY - OD KIEDY?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] Ludzie, tam sa Olimp jest chyba w cenach hurtowych !!! Tam jest taniej niz w sklepie ***** **** i w sklepie **** **** i w sklepie ******. Tam jest bardzoooo taniooo. To taka mala dygresja dot. regulacji cen. Bede zgadywal teraz, czy Olimp wie o tych cenach i czy juz to zostalo poprawione czy bedzie wkrotce. Sklep z suplami w Galerii chyba nie [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 6087 Data: 2004-07-08 10:09:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CO NA WYTRZYMAŁOŚĆ

    Post
    Inne dyscypliny

    ja znam sposub jedna mala kreska 2 kafki mocne red bull i latasz 10 godzin ile chcesz:P:P:P:P

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3218 Data: 2004-07-08 19:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ogólna konsultacja...

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    eMeM twoja dieta nie jest taka zła , ale jak Byk wspomniał to pasowałby podac więcej białka z np serów ,jaj itd ( a nie codziennie 3/4x dziennie mięso z kurczaka uwierz mi po jakimś czasie to już nie będziesz mógł na kurczaka patrzyć hmm małą korekte bym zrobił zamieniłbym przed ostatnim posiłek na np : Ser tawarogowy chudy 100-g jogurt [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2004-07-08 19:11:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • injekcja

    Post
    Doping

    hehe teoretycznie nikt z was nie robi tego prawidłowo ! -czyste ręce -miejsce iniekcji : wcierać 70% alkohol albo inny srodek odkazajacy przez 30 sekund -igłę po pobraniu środka z ampułki powinno się wymienić !! co do powietrza - nei jest problemem jeśli wkuwasz sie do mięśnia (oczywiście nie moze być obecne w strzykawce) a co do wkuwania się w [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4203 Data: 2004-07-09 07:24:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING CYKLICZNY WYSKOKU

    Post
    Inne dyscypliny

    No no...przez prawie dwa tygodnie gergy + granie w kosza wyskok poszedł mi o około 5 i pół centymetra - jezeli zrobie małą rozgrzewke i mam wypoczęte nogi To daje motywacje do dalszych cwiczen. Oraz: kocham byc spocony, kocham grac w kosza na pełnym słońcu w 30 stopniach celcjusza, gdy zlewa sie ze mnie pot

    Odpowiedzi: 527 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-09 12:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Porządki - moderatorzy/boldzi WAŻNE

    Post
    Odżywki i suplementy

    mala pomyłka przepraszam z gory "Chcesz bana dla mnie ? A to czemu niby ? Bo wyrazilem swoje zdanie tak ? I kto tutaj jest obiektywny ? " mialo byc Chcesz bana dla mnie ? A to czemu niby ? Bo wyrazilem swoje zdanie tak ?" pozdrawiam

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 15034 Data: 2004-07-09 17:52:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to mała partia przeciez, na biceps masz np jedno ja bym robił jedno ćwiczenie, ale jezeli potrzebujesz dwóch to próbuj

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-09 18:09:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sądzicie o....

    Post
    ATLETA

    oki dzięki, chyba zrobie tak że zakupie właśnie gainer z małą ilością białeczka i będę dodawał do niego białko, tak żeby wychodziło w jednej dawce około 30 gram białka i 100 węgli.Chyba tak będzie ok.Pozdro.

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2004-07-09 22:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bób

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    raczej jest mała dodaj inne roślinny strączkowe żeby powiększyć wchłanialność

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 11189 Data: 2004-07-10 19:01:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CREA FUSION***OLIMP

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko że ja już kupiłem CREA FUSION !!!! Jeden raz wystarczy w dzień treningu ??? przed śniadaniem na pusty żołądek ???? jedna mała łyżeczka ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1370 Data: 2004-07-11 00:17:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wszyscy adamo nie wszyscy ja wkońcu też jestem kibicem Legii..... Ale w kulki sobie polecieli z tą podwyżką cen biletów na mecze Legii. A Thomas wiem że cie zdenerwowałem za to sory ale ani razu nie napisałem nazy drużyny przez małą litere przyjżyj się...... Pozdro

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 5034 Data: 2004-07-11 20:51:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • clomid - 2 tyg po ostatnim szocie 10 tab przy samym nandrolonie moze okazac sie mala iloscia

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3292 Data: 2004-07-11 23:28:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FINAŁ PP - STRONGMAN

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Puchar Polski Strong Man Kręcili hostessami... TO można było przewidzieć tysiące szczecinian przyszło w piątek na Wały Chrobrego, by oglądać w akcji siłaczy zmagających się ze sobą w ramach Pucharu Polski Strong Man. Specjalnie przygotowana na te zawody trybuna okazała się kilka razy za mała. Ale czy można było opuścić okazję i nie zobaczyć, [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 16412 Data: 2004-07-12 10:25:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc !:]

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co do diete to staram sie jadac 5 posiłkow dziennie co 2-3 godziny .Pierwsze trzy posiłki z duza iloscia wegli czwarty posiłem z mała a w piatym brak co do białka to w kazdym jest około 30g tłuszcze około 50 g na dzień.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 854 Data: 2004-07-12 11:01:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POPRAWKI W TRENINGU NA MESĘ

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no dobra , jeśli już chcesz tyle tych ćwiczeń to chociaż ustaw je poprawnie rozkład powinien być taki klatka + triceps plecy + biceps barki + nogi a w ćwiczeniach które wykonujesz zmień tą dziwną liczbe powtórzeń na normalną progresje czyli 12/10/8/6 15/12/10/8/6 , i nie rób stałym obciążeniam bo wiele ci to nie da , nawet na izolowane zrób [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2412 Data: 2004-07-12 11:46:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AnimalPak Super !!!

    Post
    Targowisko

    źle myślisz - ceny internetowe w USA są z małą marżą niemalże hurtowe - spójrz na ceny detaliczne sugerowane na stronach oficjalnych np. na www.optimumnutr.com i porównaj do naszych. Nie jest tak źle

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 4699 Data: 2004-07-12 14:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobry plan ??

    Post
    Trening dla początkujących

    Raz w tygodniu to za mało jak sie ćwiczy z małą intensywnością. A ja ćwicze z dużą intensywnością więc powinienem robić poszczególne partie raz w tygodniu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1265 Data: 2004-07-13 21:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Trening Klaty

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no nie wydaje mi się żebyś dobrze myślał - pomyśl tylko , próbowałeś kiedyś ciężkiego żołnierskiego wyciskania zaraz po przysiadach ? nie ma ch.. żebyś po dobrze wykonanych , mówię dobrze wykonannych przysiadach zrobił takie wyciskanie , po przysiadach - które powinny z ciebie wszystko wyciągnąc , natomiast barki to w porównaniu do nóg to bardzo [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2204 Data: 2004-07-13 23:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 lat treningu i tak wyglądam

    Post
    Galeria Zdjęć

    I jestem tak głodny,że litery zjadam:). Mała korekta:pracowało

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-07-14 08:54:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)