mala

KOJ@K W czwartek ćwicze plecy a nogi w sobote to jest za mała przerwa?

nie ma co sie sprzeczać a i tak obstawiam przy swoim dobra to inaczej masz mała czy duzą puche tego cp ?

oho co to ma za znaczenie czy 1 czy 2 czy 3 czy 4 raz ? co to ma za znaczenie czy wymiesza,czy weźmie ester,mono,jabłczan czy stak dzieki ktoremu nie bedzie musiał sie martwic o trensportery do kreatyny itp. a dodatkowo dodatki "pompujące" uwydatnia treningi jesli małą pucha to dokup mono

dziękuję za odpowiedzi, otóż mam bardzo małą tkankę tłuszczową i mam dobrze widoczny brzuch lecz mam lepiej wyrobione dolne partie mięśni a górne są tak jakby "niewypełnione" , skośne brzucha dużo słabsze są

[...] :/. Mam 3 dni w tygodniu czas chodzic na siłownie. Nie wiem czy chodzi o to, ze muse jak tam napisane dajmy we wtorek robic cw. ktore sa w"dzien 1" a w czwartek "dzien 2" lecz zostaje 1 dzien jeszcze i nie wiem oco chodzi :/ Byc moze na feriach bede uczeszczal 4 razy w tygodniu wiec tez prosilbym o mala podpowiedz ;) Pozdro.

Ale nie jestem pewiem czy mała puszka cp starczy

Szybko wchłanialne, pełnowartościowe. Jeśli ma to być shake to izolat albo koncentrat serwatki jest ok. Jeśli posiłek to najlepiej mięso lub ryba tylko jakieś chude z małą ilością tłuszczu bo tłuszcz spowalnia wchłanianie się białka. Ja jadam pierś+ kasza, chyba że nie mam czasu to pije koncentrat białka serwatkowego a dokładniej to zalewam nim [...]

hmm jesli philips to mysle ze lipy nie bedzie... no ale nie jestem pewien tez do jakosci tych lamp.. wiesz jest tutaj tyle osob wiec mysle ze ktos takie cudo posiada i ci odpowie.. a to moja taka mala opinia. pozdr.

wydaje mi sie, ze dobrze wazy mala lyzeczka to ok. 5g

Tez tak mysle mała 5g duzo 10g.

batonikow nie moge znalesc :) potrzebny mi jakis wysoko kalorycznay z mala iloscia tluszczow a doza bialka najlepiej tylko z naturalnych prodoktow bez dodatku ozywek zna ktos takie cudo ?:)

a nie by mogl ktos polecic mi jakis przepis? bo tak patrze to nie zaciekawe a co do smaku to nikt nie pisze? czy ktos ma jakis sprawdzony baton np wysokokaloryczny z mala iloscia tluszczu?

mała poprawka bo ja to czytałem z translatora a wiadomo jak one działaja... a ktoś na UG to przetlumaczył a wiec... "tonight,in TOKYO Shibuya street. A mad crimer hurt 5 men on the street with knife. this crime is no reason, between 5men and crimer has no relation(like columbain highschool). And,everyone, the one of injuried 5men was SUDO [...]

może być jeśli już musi ... ale dlaczego tak? barki to stosunkowo mała grupa mieśniowa

napiszcie mi jak dokladnie dawkowac zma i lecytyne zma chce wykorzystac jedynie w celu polepszenia snu ze wzgledu na jego mala ilosc. Na opakowaniu jest napisane ze najlepiej przyjmowac je godzine przed snem na pusty zoladek a ok godzine przed snem lykam 1g gluty potem bialko a pzred samym snem tez 1g gluty. Jak to wszystko pogodzic?

dla mnie 30 to mala bezpieczna ze wzgledu na koszta stawiam 1/3 zapotrzebowania

W większości lekarze nie znają sie i mają bardzo mała wiedzę, dlatego zrzucają wszystko na odżywki . Tak jak radzili koledzy wyżej odstaw na pare dni zrób powtórne badania albo zastanów się nad swoją dieta ;) Ja ostatnio miałem robione badania i wszystko niemal idealnie :)

NO WŁASNIE PISAŁEM NA FORUM O TYM CYKLU,NIKT NIC NIE NAPISAŁ ZE ZA MAŁA PROPA. No ale człowiek uczy sie na błedach. Teraz bede wiedział.Co do prolaktyny nic mi sie nie dzieje ,nawed sutki mnie nie swedza. Nic wszystko zadziwiajaco spokojnie.Jak poradził mi lodzanin1 zrobiłem pierwsza iniekcje z HCG 2500j nadal biore nolvadex a od wtorku clomid dwa [...]

[...] regeneruja sie jak odpoczywaja, a co do diety to: duzo bialka(proteiny-wszelkiego rodzaju mieso, zwłaszcza wołowe, drob, ryby), mało weglowodanow, mleka nie nalezy spozywac, mala ilosc plynow(dzienna porcja nie moze przekraczac 6 szklanek), wyeliminowac spozycie soli. przykładowa dieda na rzezbe: SNIADANIE: 3-4 jajka na miekko [...]

Ja po 500g twarogu to bym się chyba przekręcił, więc rozwolnienie to i tak mała "kara" . Zmieniony przez - radosuaf w dniu 2007-11-30 15:17:57