SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne
Rejestracja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

makro

Sortuj wg:

szacunówdatytrafności wyszukiwania

  • Wliczanie erytrolu

    Temat
    Ladies SFD

    Erytrol ma 0 kcal, jednak w 100g ma prawie 100g wegli... mianowicie... wliczać go w makro czy jednak nie trzeba ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 668 Data: 2016-10-18 15:03:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Posiłki na słodko

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy można jeść tylko posiłki na słodko? Oczywiście z zachowaniem makro i kcal Zamiast warzyw- owoce Do jedzenia na słono dosłownie się przymuszam

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 214 Data: 2023-02-04 16:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • żywienie optymalne

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy na diecie optymalnej uda mi się zbudować masę? Trenuję 4 razy w tygodniu. Makro: B135 W80 T330

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 664 Data: 2015-10-06 20:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • System żywieniowy IIFYM

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Da rade zrobić dobrą sylwetke i siłe jedząc to co sie chce, tylko tak żeby zgadzały sie kalorie i makro, i okazyjnie wypić alkohol, czy zapalić papierosa?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 120 Data: 2024-01-22 16:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zupy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak liczyć makro w zupie? Tylko z makaronu/ryżu? Czy jak?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1049 Data: 2016-01-19 18:10:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • obciazenie po ile?

    Temat
    Targowisko

    po ile moge wolac za obciazenie takie czarne kupione w makro?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2008-05-18 23:09:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • udko - kcal

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    witam, jakie makro może mieć udko pieczone? Po obraniu miałem 80 g mięsa ze skórką i teraz nie wiem jak wliczyć w bilans..

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 332 Data: 2017-06-25 14:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Baton białkowy - można zjeść?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Szkoda mi kalorii i makro na batona a jestem na redukcji, mogę raz wrzucić ponad zapotrzebowanie batona? Białkowego oczywiście

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 293 Data: 2023-02-21 15:00:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • łopatka ugotowana

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jakie ma makro - nie zważyłem przed ugotowaniem, a zjadłem już 150g i jakos musze wliczyc ;p ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 585 Data: 2017-07-20 12:51:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Makroskładniki - co to jest?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Co to są lub jest makro bo dużo osób to liczy a nie wiem co to na internecie pisze, że jakieś węglowodany ale i tak nie wiem co to

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 199 Data: 2022-09-07 19:59:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • iifym

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy jedząc nie zrdowe rzeczy (nie tylko) mieszczac sie w makro moge osiagnac taki sam efekt jak 100% czysta olbo zasada 80/20 ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 262 Data: 2019-06-25 12:12:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • sklepowy produkt do zjedzenia w szkole

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co mogę kupić w sklepie z dobrym makro i zjeść to w szkole ? chodzi mi o sklepowe produkty

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 620 Data: 2014-09-14 18:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • redukcja katabolizm

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy na redukcji musze jesc co 3/4h? czy moge jesc kiedy chce aby na koniec dniia sie zgadzaly kalorie i makro

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 448 Data: 2018-10-25 16:05:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • dieta

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, nie mam czasu zeby gotowac rozne dania i czy moge odzywiac sie na kurczaku ryzu i oliwie jesli makro sie zgadza?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 350 Data: 2016-10-25 12:15:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • sniadanie kcal

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy jezeli do sniadania pije kawe/herbate z cukrem to wliczac cukier do makro sniadania?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 623 Data: 2017-07-26 22:55:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Zalecana ilość makroskładników

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Siema makro 2,8g białka na kg/mc 0.6 tłuszcze reszta węgle będzie ok? Bardziej na węgle mam pociąg i białko niż tłuszcz

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 168 Data: 2023-08-20 22:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • drozdze

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    W przepisie na pizze sa umieszczone drozdze. Czy drozdze sa ok w diecie i wliczac je w makro

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 520 Data: 2017-02-17 12:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Pierś z indyka - ilość kcal

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ktoś wie jakie makro ma pierś z indyka? Poproszę o informacje dzięki!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 667 Data: 2023-02-21 23:40:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • Ser żółty

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam mam w domu ser żółty niestety bez opakowania jakie kalorie i makro przyjac na 100g?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 488 Data: 2019-04-29 18:47:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)

  • chlebek

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Dostalem od babci chlebek razowy na zakwasie wlasnej roboty jakie mniej wiecej moze miec makro i ile kcal?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 344 Data: 2016-11-23 14:01:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
Ostatnio wyszukiwane: monocyty sustanon ashwagandha różaniec górski sfd wiosłowanie sztangą chlorella mostek nutrend Collapse trek erekcja hcg clomid desery maca obiad fistaszki testosteron podskórnie pas K1
Najczęściej szukane: kempo strong man top mass boks czy meta efekty farmak suple na mase salto wielki brzuch przepisy na szejki przebarwienia uklad trawienny testop kiszona kapusta dieta ketonowa mleczny start ksiazka swg 4000 pieprzyki metka eap
logo

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Losowe tematy

Poszukiwane