makrela

[...] ser żółty gouda 11,90/kg limit do 3kg papier ksero 8,99/opak. Limit 5opak. filet z ud kurczaka 9,99/kg łopatka wieprzowa 8,99/kg królik 19,99/kg mintaj mrożony 8,99/kg makrela wędzona 12,99/kg pstrąg patroszony 17,99/kg mięso mielone z łopatki lub wieprzowo-wołowe 3 w cenie 2 kupując 3 opakowania jedno po 3,99/400g klementynki 4,99/kg [...]

[...] limit do 6kg 24,02 oliwa z oliwek Carrefour 11,99/750ml Łopatka wieprzowa 8,99/kg 7,99/kg z kuponem w aplikacji filet z indyka 18,99/kg uda i podudzia z kurczaka 5,99/kg makrela wędzona 12,99/kg filety a'la matias 12,99/kg zębacz filet mrożony 21,99/kg łosoś JzNC 38,99/kg dzwonko 42,99/kg filet z skórą brokuł 2,99/szt pieczarki 5,99/kg [...]

Zawsze mnie ciekawilo, jak oni to makro liczą. Przecież to nierealne, dla takich tłustych produktów te dane są mocno z dupy. Też mnie to dziwi, bo ten sam łosoś bez kopru jak ostatnio brałem miał 20,9b i 15,4t i zgadza się, makrela czy łosoś tłuściutkie ryby. Yebac, dobre źródło epa i dha nawet z tych hodowlanych pomimo, że mają mniej o3

[...] się dużo dłużej że względu właśnie na tłuszcz. Żeby nie było, że jestem przeciwnikiem ryb... Bo to świetne źródło białka i dobrych tluszczy. Nie dam sobie jednak wmówić że makrela jest lepszym źródłem białka w diecie niż pierś... Pomijam już, że opieranie się w diecie na WĘDZONYCH produktach, szczególnie rybach, delikatnie mówiąc nie jest zbyt [...]

Ktoś mi wytłumaczy czym się różni białko z łososia od białka z kury? Pytaj kolegi Arikes. To znawca ile razy jakie białko jest lepsze od białka kury. ;) Łosoś bogaty jest w zdrowe tłuszcze i smaczniejszy gotowy do spożycia że sklepu. Kurczaka trzeba poddać obróbce termicznej. Nie chodziło o to że białko lepsze od białka źle się wyraziłem chodziło [...]

Nie można pić kawy z mlekiem, bo mleko neutralizuje działanie kofeiny, a tego nie chcemy, bo dieta sie na tym opiera. Ryba musi być niestety chuda, makrela odpada. Dorsz lub pstrąg. Fileciki mogą być. Z tą bułą miast grzanki też nienajlepiej. Tu chodzi o to żeby skórka chleba się spiekła - wtedy ma niższe IG. A bułeczka się nie spiecze bo jako [...]

Salatka owocowa Grahamki z makrela Mlode ziemniaczki z mloda kiszona i wolowina /SFD/2017/5/29/5ebd3e0fac2c47549ccff9c6b9266e17.jpg /SFD/2017/5/29/241c1d91c6e5456284a2fac7ef64fbad.jpg /SFD/2017/5/29/2f50a154feb34b95bb3d08283fa8703c.jpg

Makrela w musztardowym też wymiata

Makrela w musztardowym??

Nom makrela w musztardowym

oo makrela z chilli ciekawa opcja :-)

cerfour jaja L 2 pakowanie za 1gr (wychodzą po 22gr/szt) łosoś wędzony plastry 2 opakowanie za 1gr (wychodzi 50zł/kg) makrela wędzona po 12zł/kg ser zolty morski po 14zł/kg

TESCO 15-21.10.: cycuszki kurakowe 11,99 łopatka BK 8,99 wołowina na pieczeń 16,99 żeberka ekstra mięsne 8,99 schab BK 12,99 udziec krowi BK 23,99 makrela wędzona 9,9 łosoś filet 29,9 brokuł 2,49 woda żywiec nie gaz 8x1,5 11,83

[...] 2,95 grejfrut czerwony 3,49 mango szt 2,99 rodzina pepsi 2x2L 4,95 woda muszyna 89gr eko/ledi 22-28.10.: karkówka BK 10,99 (22-25.10.) ćwiartki kuraka 3,99 (26-28,10.) makrela wędzona 12,99 granat szt 1,99 gruszki 3,99 jabłka 1,99 TESCO 22-28.10.: szynka wieprzowa BK 9,49 karkówka BK 11,99 ćwiartki kuraka 3,89 filety z udźca kuraka 10,99 [...]

Kaufland 29.10.-4.11.: kurak cały 4,99 żeberka ekstramięsne 8,99 polędwiczki wieprzowe 19,79 goleń wołowa BK 21,99 szynka wie BK 10,49 golonki z indyka 7,99 makrela wędzona 10,9 ser żółty edamski 11,9 ser żółty gouda wędzony 15,9 mleko MLEKOWITA 2% 1,75 cytryny 4,44 figi szt 99gr kapusta pekińska 1,99 kawa rozpuszczalna TCHIBO black&white 200g [...]

TESCO 10-18.11.: karkówka BK 9,99 filety z udek kuraka 10,99 żeberka ekstramięsne 8,99 łopatka wołowa BK 21,99 ćwiartki kuraka 3,99 podudzia z indyka 4,99 łosoś filety 2,99 makrela wędzona 10,9 halibut wędzony 3,99 śledzie ala matias 10,9 ser żółty gouda 12,9 banany 2,99 grejfrut zielony 4,99 czerwony 3,99 pomarańcze 3,49 pomidory 3,89 tuńczyk [...]

i makrela po 11,99, a w poniedziałek ale po 17godzinie karkówka 9,99

[...] 6,99 ser żółty edamski 12,45 banany 2,99 pomarańcze 2,99 gruszki 2,99 ryż parabolid 4x100g 1,49 izotoniki oshee 0 1,99 intermarche 3-9.12: schab BK 11,99 (3-6 grudnia) makrela wędzona 12,99 filet mrożony z mintaja 6,9 tuńczyk kawałki King Oskar przy dwóch 3,5 za szt serek brie PRESIDENT 170g 4,99 (light też) jabłka 1,49 (8 i 9 grudnia) [...]

[...] z kaczki BK ZS 22,99 tuńczyk kawałki GRAAL 3,99 hop cola 2x2l 3,69 Kaufland 5-13.01.: Łopatka wie. BK 7,99 (samoobsługa) Łopatka wie. BK 8,99 (obsługa) żeberka wie. 10,99 makrela wędzona 12,59 (samoobsługa) ogórki szklarniowe 3,77 ziemniaki 5kg 3,99 brokuł 2,95 winogron jasny 9,99 cytryny 500g 2,55 (poniedziałek-środa) twaróg pół tłusty [...]

TESCO 14-20.01.: karkówka wie. BK 9,99 filety kurakowe 12,99 makrela wędzona 10,9 łosoś filet 37,9 pomidory 4,49 grejfrut 3,49 banany 3,29 winogron jasny 7,99 avocado szt 1,99 pepsi 4x2L 10,99 (1,37/L)