makaron

makaron przed czy po treningu ?

Wiatam czy makaron drum lubelli pelnoziarnisty pszenny moze zastapic nam np kasze gryczano albo chleb zytni jak sadzicie ?

Czy białko roślinne (ryż, makaron itp.) warto uwzględniać w bilansie dietetycznym na mase?

Witam Mam pytanie Jaki ryż lub jaki makaron jest najlepszy w okresie rzeźbienia się? Pozdrawiam

Witam, mam małe pytanko. Jak przyrządzić: Makaron z twarogiem i masłem roślinnym Dzięki za odpowiedź z góry.

Witam tak jak w temacie czy mozna jesc np makaron z pszenicy drum czy musi byc zytni I jakich bulek uzywac do hamburgerow wolowych ?

co najlepiej jesc w posiłku głownym podczas robienia rzeźby: ziemniaki, kasze ryczna, ryż czy makaron

Witam mam 1 małe pytanko 1. z czym moge jesc makaron wiem ze z miesem ale czym moge to zastopić ?

Witam czy jesli pod zwykla diete na mase( kurczak ryz makaron itd.) Dorzuce duzo warzyw mrozonych na patelnie to nie musze martwic sie o rownawage kwasowa?

witam , co mozna przyrządzić jak źródlo węgli po treningu odpada ryż kasza makaron płatki bo nie ma kuchenki ,mięsko jest tylko węgle

Probował ktos miksowac makaron z płatkami oraz gainboliciem ? Pozdr

Czy kukurydza jest zdrowa i warto ją wprowadzić do swojego odżywiania? I czy produkty kukurydziane np makaron są ok czy lepiej ich unikać? Jeśli unikać, to dlaczego?

czy ktoś od was jadl flaki bo wasza zupka wogole ich nie przypomina bo to jest makaron nie wiem z czym

1.Mogę sobie po szkole zjeść makaron z cukrem i twarogiem ? 2.Mam obecnie diete na masę i nie mam tutaj takiego czegoś jak leczo ,czy można sobie zjeść ;d ?

gdzie mozna kupic makaron razowy? co myslicie o makarnie np. lubella? jaki ryz jest lepszy, bialy czy brazowy?

Witam mam pytanie czy można zmieniać kolejność posiłków? np p 10:50 mam makaron + serek wiejski to moge zjeśc makrela + chleb zytni pełnoziarnisty ?

ryż lub makaron + 2 banany lub 1 i wtedy trohce cukru + jogurt naturalny 2.5% 400g lub serek wiejski 200g. Moze byc ? :D

Czy podstawa bialek i weglowodanow w diecie moze byc makaron, ryz, jogurty i mleko ?. Prosił bym o ulozenie diety z tych produktow.

Czy kiedy układacie diete to liczycie białko z każdego produktu ? nie wiem dajmy na to makaron warzywa ryż ? czy tylko ze zwierxęcego ?

1. Dawno sie nie badalem jakie podstawowe badania zrobic zeby nie byly zbyt drogie? 2. Makaron zwykly jasny czy mozna wpisac do codziennej diety? 3.Serniki z kuchnia sfd - tylko na cheata?