makaron

I tu jeszcze potreningowy Makaron ryż kurak Tosty z kura Kasza manna z cynamonem %-) /SFD/2017/6/28/63eee09a5fcb4f77abb7a9c31abfc6aa.jpg

Obli mi chcąc nie chcąc obiecała, że zjem mój żytni makaron zanim mu minie termin ważności, zalecając schowanie na dno szafki zamiast wydania w dobre ręce... niestety do końca ważności to on ma jeszcze ... ho ho (listopad 2013) ;-) Zmieniony przez - jo1984 w dniu 2013-05-30 14:30:00

a ja kurde jakoś monotonnie jade na swojej diecie.. nie umiem za bardzo wymyślac potraw... i zawsze miecho + kasza/ryż/makaron , rano owsianka, wieczorem jajko lub tuńczyk w zależności od potrzeby dobicia

A ja sie chciałam pochwalić moim sukcesem wychowawczo- dobro nawykowym, byliśmy z małym u znajomych i oni sie upareli zebyt malemu dac ciastko- wyrzucił mój mały ciastko i wolał zjeść makaron :-D

można jest na lajcie makaron durum lub pełnoziarnisty %-) ? są okej czy nie ;-D ? bo generalnie są mega dobre i smaczniejsze niz te cale ryze i kasze gryczane :-)

wątróbka, żołądki,serca, inne tłuste mięso, jajka, od bidy twaróg makaron brązowy to najzdrowsza opcja z makaronów jeśli chodzi o ryże , to jeden pies, mogą być też ziemniaki, kasza Poczytaj sobie dział odżywianie, polecam

generalnie im mniej przetworzone śniadanie tym lepiej, bo mniej ssie potem, także chlebek i makaron raczej aut tak, jadłem te i "zwykłe" z kauflanda, w smaku różnicy żadnej, a te droższe znacznie

Które mięso mielone dostępne w biedronce jest najbardziej godne uwagi pod względem jakości? Chodzi za mną makaron z mięsem mielonym i zastanawiam się, które wybrać

Mam pytanie, chce potrawę ryż z kurczakiem i sosem pomidorowym? Czy sos może być gotowy? np do spaghetti i pierś kurczaka powinna być gotowana czy może byc smażona? to samo tyczy sie spaghetti czy to zdrowe? Makaron spaghetti + mielone wieprzowe i sos pomidorowy?

Ugotuj ryż lub makaron, ostudź. Weź 2-3 jajka roztrzep, wymieszaj z ryżem, wlej do formuł zapiecz Z 15 min Mieso podsmaż, daj sol, pieprz, czerwona paprykę, podsmaż. Dodaj pomidora w kostke pokrojonego, jakies warzywa, Np cebule, paprykę i jakies zioła i podduś. Wylej na Zapieczony ryż i piecz pare min. 5 min przed końcem posyp tartym serem i [...]

ok ,fajne całkiem mysle ze jakis makaron do tego i jakies warzywa chocby na surowo też by zrobiły robote?

U babci takie dawno temu wcinałem jak się makaron robiło to się brało kawałek i na blachę pieca się wrzucało, o był smak :-)

Z czym będzie dobrze komponował się makaron czekoladowy? ;-) to już bardziej zależy od upodobań owoce na pewno

Z czym będzie dobrze komponował się makaron czekoladowy? ;-) Dzisiaj jadłam go z twarogiem chudym rozrobionym z niewielką ilością jogurtu naturalnego 0%, bananem i jabłkiem startym na tace. Dla podkreślenia smaku dodałam sobie odrobinę cynamonu.

2 miesiące z dietą? Jak na 2 miesiące to wymiary lekko słabo Dieta okej, ja bym zamienił tylko makaron jajeczny na taki z samej mąki z pełnego przemiału i wody. Do treningu się nie mieszam, są lepsi ode mnie

białko z jajek 40g mieso 120g twaróg 50g makaron 20g reszta z innych pyerdol

[...] że nie stosuję suplementów. 6. Trochę nie wiem jak ma wyglądać posiłek potreningowy, do tej pory robiłem tak że po skończeniu siłowni dawałem sobie około 30 minut na ochłonięcie (bo odrazu po treningu zazwyczaj nie moge w siebie nic wcisnąć) i jadłem posiłek z węgli i białka (ryż/kasza/makaron + mięso). Z góry dziękuję za każdą opdowiedź :-)

Co lepiej zjeść po treningu, omlet czy makaron+kurczak?

[...] wychodzi z tego okolo 60 gram cukrów prostych , nie przekraczam jednak zapotrzebowania na weglowodany , jest na styk , mowa o dodatkowych cukrach w sensie zamienilem jakby makaron ktory mialem zjesc i mialby te 70 g wegli zlozonych zamieniam je na proste , czy po godiznnej przerwie po takim jedzeni w DNT jezeli wyjde pograć w piłke 30-40 minut [...]

[...] mnie denerwowało to, że mimo, że jest ugotowany to jest twardy!!!. Inny ryż to znaczy jaki paraboliczny? Ok schaba zastąpie gierą kurczaka gotowanego. Jeszcze dodam do dań makaron (z psz. durum :P zeby nie bylo)... Trening w zalezności od dnia w granicach 17-19 czyli V posiłem będzie wypadać gdzies w granicach 22-23, spać chodzę po 24. Z resztą [...]