[...] maxa drobno np. w kosteczke,oproszamy ziolami, *sola jak ktos chce, wstawiamy do lodowki na okolo 30min -pokrojone pieczarki,cebule i papryki smazymy razem Jajka mieszamy z maka na jednolita mase, dodajemy ostudzone pieczarki i te warzywka z patelni,mieso i posiekana nutke. Wszystko na patelnie w formie jakis kotlecikow,plackow czy czego kto [...]
Mąka ziemniaczana = mączka ziemniaczana jeśli zdaniem jakiegoś forumowicza frytki kupowane mają błonnik to niech pouczy resztę. koles08 miło ze zaspamowałeś temat sucharem :)
Witam. Tak jak i u was, u mnie na pierwszy ogień poszła cytryna Wygląd - -5/10 Smak - ok , po chwili na dno opada jakis osad który smakował jak mąka Pobudzenie - nieodczułem jakiejs róznicy Pompa - nieczuje barków Ogolnie ok, chociaż po 1 saszetce niespodziewałem sie jakis znacznych efektow w pobudzeniu itd.
Dolegliwości i schorzenia przy niedoborach w organiźmię, które możemy zapobiegać / zwalczać za pomocą Witamin i Minerałów. Jak wiadomo, z Witaminami i Minerałami (w postaci tabl. / kaps.) trzeba postępować ostrożnie, jak i z każdym Lekiem, czy Suplementem, który może doprowadzić do nadmiaru w organizmie, dzięki któremu mogą pojawić się [...]
http://www.gotujmy.pl/tortilla---przepis-podstawowy-,przepisy,31007.html bez smalcu i zwykła mąka, pełnoziarnista sie nie nadaje, kukurydziana też sie nie najlepiej lepi.
dostałem p0aczke od olimpa zaraz zapodałem próbkę OLIMP MASAKRY 2 ,rozpuszczalność zerowa, po 2min mieszania wypijając to w smaku jak mąka zaraz na trening i zobaczymy
a wiec tak jak wiadomo na ruskie są potrzebne ziemniaki tak wiec gotujesz 0,5kg wiecje (dodam że ja robie zawsze około 2 kg farszu) ziemniaczki sie ugotują to trzeba je ciepłe zmielić przynajmniej te na ciato: jak troszke przestygną tak żebyś mogła rekami je dotykać, bierzesz taką kule która wielkością mieści się w obu dłoniach, do tego [...]
Smak: 10/10 najlepszy stack jaki pilem, zero slodzikow, wchodzi jak woda smakowa Rozpuszalnosc: 8/10 nie najgorsza, chodz zostaje jakas maka w buzi Pobudzenie: tak samo jak dla i dla kolegi ktoremu dalem probke, pobudzenie wystepowalo tylko na poczatku treningu Ogolnie: 8/10 zeby nie maka bylo by ideal, a takze pewnie bym musial lykac podwojna [...]
ema zna ktos moze jakis dobry przepis na nalesniki jestem wlasnie na redukcji wiec dobrze by bylo jakos zmodyfiokowac skladniki zwyklego nalesnika(mąka)bo w niej duzo ww , zna ktos jakis zamiennik na mąke , moze jakies zmielone platki owsiane mogą byc czy cos ? ma ktos jakis pomysl?
[...] tylko zeby miec tak wysuniete nogi bede misiala stopy oprzec o to zaparci bo ławczeka nie reguluje sie niżej edit: Dieta: 1. jabłko, owsiane, ser biały, orzechy 2.cyc, makaron, kapusta, ogór zielony , jogurt, oliwa 3. jw. 4. 2x batonik daim 5. ser biały, maka przenna pelnoziarnista, jajo 6.odrzywka białkowa Btw- 140,45,143 – 1542 [...]
[...] UWIELBIAM i nie ważne czy masa czy redukcja wliczasz normalnie do bilansu przecież Ostatnio Lubella wrzuciła jakaś nową mąkę perłnoziarnistą ,,pełne ziarno'' tak jak te ich makarony ,bardzo dobrze wychodzą z niej naleśniki, ale i tak najbardziej lubię z orkiszowej smacznego IG naleśników z takich mąk jest ZNACZNIE niższe niż z oczyszczonej [...]
[...] odzywanie stalo sie jakas moja obsesja... caly czas o tym mysle czytam artykuly etc a jak widze kogos z paczkiem lub ciastkiem to mysle- boze jakie niezdrowe tluszcze biala maka.... to sie zaczyna robic meczace ciesze sie ze cwicze i zdrowo sie odzywiam ale ja mam tak ze jak nie mam czasu to rezygnuje z czegs zeby pojsc na silownie bo odrazu [...]
[...] rzodkiewek utrzeć na tarce i wymieszać z 2 łyżkami gęstego jogurtu np. jogurt grecki, przyprawić pieprzem i solą, herbata 14.30 (14.00) Obiad: Ok. 80g ugotowanego, razowego makaronu spaghetti; Makaron polać sosem ( ˝ czerwonej papryki dusić z 1 łyżką oleju rzepakowego, podlać 1 szkl soku pomidorowego, doprawić do smaku). Całość posypać ziołami i [...]
[...] jajko 13.30 - kawka z automatu - nadal nie wiem, czy może, ew. bez tego cukru 14.15 - trening (20 min bieżnia + 1h siłowo + 40 min bieżnia); po treningu banan O 17.30: makaron razowy 70g (lepszy biały?? niby to węgle proste, więc lepiej, ale samo założenie że „białe jest lepsze” jest dla mnie dziwne ) + pierś z kurczaka [...]
przedostatni posilek cyc + przyprawy + cebula - wszystko w ciescie (jedno jajko + maka ziemniaczana lyzka stolowa) kasza jeczmienna i rzodkiewki do tego maslanka dojdzie :]