maka

 pieczywo czarne ale jakie? jeżeli dobre to może zostać tzn. najlepiej mąka żytnia, zakwas, sól i woda . - masło naturalne jeżeli ma min. 82% to jak najbardziej.  - szynka konserwowa, czasami jakaś polędwica - to kiepskie źródła - ser (zwykły oraz wędzony)   - pomidory, sałata, ogórek (czasami surowy czasami kiszone)  - dżemy jak masz problem z [...]

Też zauważyłem, jak gdzieś mi tam na stroy się wyswietli, to jest moda, jak jeden coś tam zje to zaraz wszyscy, jak CI smakuje mąka z wpc to wcinaj.

a ostrowie to sam powinienes wiedziec bo wiesz jakie masz braki w diecie :)a z megabola zrezygnuj :) sa lepsze gainery lepiej dolozyc pare zlotych niz placic za troche pszenicy zmielonej z mąka :P

doloz troche siana i kup matrixa syntraxaa,hi tec smakuje jak mąka

Racuchy -mąka żytnia -jajka -jogurt naturalny -jabłka -proszek do pieczenia http://i62.tinypic.com/s5z1g7.jpg

ale bałbym sie tego jeść chooj wie co tam jest w najgorszym wypadku maka bedzie z kolei w tabsy juz ciezko make zaladowac, bo sie rozpadaja zapakowane w kapsulki, do tego w blistry, serio srach to lykac lepiej atomika czy tam finiksa w opakowaniu po serze- acha nic nie mam do tych firm czytajcie nie chce bana

mąka orkiszowa się nada?

mąka kokosowa jest dość specyficzna ;-) inaczej wiąże ale spróbować można

maka??, o ja pierdziele moze jeszcze cukru tam dosypac, jaja wbic i po treningu wyjac gotowe ciasto :)

mnie tylko "przeraza", ze bylem taki naiwny i dalem sie tak latwo "wydymac", ale jak zobaczylem ten temat z darmowymi suplami, to nawet sie nie zastanowilem tylko wyslalem ta ankiete, w sumie pamietalem Maka z dawnych czasow, byl modem itd, wiec zlapalem chaczyk. Dopiero potem sobie uswiadomilem, ze przeciez to byli dobrzy [...]

Bueheheheh ale akcja Pamietam pierwszy temat Maka jak ktos mu napisal ze jest szpanerem itp.. a wiekszosc z***ala kolesia co Ty chcesz od niego i wogole a teraz wszyscy jada po Maku To tak jak z Malyszem, jak przegrywa to go wszyscy ***ia

[...] jednym wielkim burakiem chcesz komus wyslac suste ? za to ze kilka osob napsialo ci co o tobie mysle ze jestes smiesznym zakłamanym frajerem ? tak cie to zabolalo ja rowniez czekam na twoją suste i obiecam ze jak mi cos dojdzie na moj adres to jak bedziesz w polsce to zycze miłego i przytulnego gipsu :) ściemniaj dalej pozdrawiam fagasa maka

[...] co miodek . IMHO: trochę wcześniej przed treningiem, lepiej zjeść ciemnego ryżu (chodzi o ryż nie łuskany) z solidnymi warzywkami (marchew na przykład) - z patelni. Albo - makaron razowy, kasza gryczana. + warzywa. Z mięsa polecam ryby. Jak sprawdzisz ile strawnego białka mają: tuńczyk/sardynki, to odstawisz kurczaka ;). Nie jestem pewien [...]

Ciężko mi to zjeść jak od ponad pół roku koło 2000 a mąka 2400 się kręciłem.

słuchajcie mamuśka kopiła mi makaron z firmy BIO Babalscy, z działu zdrowa zywnosc.. makaron razowy (produkt rolnictwa ekologicznego) Skład: Mąka żytnia typ 1850, woda Dobre to? nie bylo z Lubielli

domer 3.50 zl za 400 gram:) wiec pytam o firme bo cena podejrzana.. no ale skład to maka żytnia klasa 1850, jednak nie znam sie na tych klasach

A mnie osobiście się wydaje, sądząc po Twoim opisie, ze jednak to jest prawdziwy X-pand. Koncze jesc swojego, smak owocowy i wszystko zgadza się z tym co napisałeś. Normlanie wygłada jak mąka i pyli sie tak samo. Bardzo smaczny w smaku, z przyjemnoscią się pije. Po rozpuszczeniu wyglada jak ten ze zjdeć tylko ze barwi sie na czerwono, a i [...]

Walki ciąg dalszy: obniżka jaja do jednego na 180 g płatków i zwiększenie tłuszczu (2 łyżki masła orzechowego) plus 1 łyżka miodu (zamiast łyżeczki) znacząco wpłynęły na efekt chrupkości - ale jeszcze nie jest to to... Chociaż Koszykarz już zadowolony, ja mniej bo makro już takie trochę nie dla mnie wyszło... Również chrupkości dobrze zrobił [...]

ostatnio koniu pisał że ta mąka to jednak troche lipa, ogólnie, że cała przenica to lipa :P Pierdu pierdu. Semolina tez lipa? (makaron z semoliny nie rozgotowany ma IG z tego co pamietam 60) Zaraz dojdziemy do tego ze wszystko jest lipa i najlepiej to pić wodę i nie jeść. Do autora - skoro lubisz omlety to wyposaż się w dobry młynek i miel [...]

wiedziałem ale zapomniałem-pamietam skaldniki tylko-mleko,olej,maka,drożdże