13.05 Niedziela. Dzisiaj dzień hi carb :-) 1. ryż + kura http://dl.dropbox.com/u/18183159/IMG_20120513_145548.jpg 2. mąka pełnoziarnista, jajko, mleko, woda, kurak, ser żółty http://dl.dropbox.com/u/18183159/IMG_20120513_184642.jpg 3. twarożek, jabłko, orzechy A to moje małe bydle do dietetycznego pieczenia ;D [...]
[...] jaj +moze nieco slodzika suklaroza,aspartan czy inne cudo ew 20g jakiejs maki. papier 180stopni i 20-25min na slono kura ser pioro starty bialka jaj przyprawy do pizzy ew maka musztarda, kotlin 60procent. jeden minus 1kg kury mozna zjesc na raz ;) /SFD/Images/2016/6/22/922a11d2a8c34bc7bfbec3f1950a47cc.jpg [...]
Witam trochę mi się przeciągnęło i kończę za kilka dni vlcd i z T3 jednocześnie... Planuję po odstawieniu 2 dni vlcd i później 1-2 dni czystego ładowania, ale nie na maxa. Do tego chciałem to zrobić jak najbardziej czysto i profesjonalnie(robiłem pare x ładowanie i to albo przesadziłem z błonnikiem, albo za dużo śmieci mi wpadło). Jak wygląda [...]
Witam, Również chciałbym wypowiedzieć się na temat gainera 737. Jak wszyscy wiemy w internecie można znaleźć mase negatywnych opini na temat tego specyfiku. Osobiście kupiłem i stosowałem gainer megabola przez 4 miesiące. W smaku jak rozpuszczona mąka, rewelacji nie ma. Rozpuszczalność: - w szklance z łyżką - słaba, sporo grudek, niemniej są one [...]
samak 8/10 efekty 0/10 ogolnie mysle ze ten gainer to mąka i cukier wiekszego dziadostwa nie pilem ;) nie polecam, no chyba ze ktos pije dla smaku to moze zmarnowac swoja kase :)
Nie gadaj greku że zmielone owsiki są kiepskie, obecnie mam zmielone tak drobniutko jak mąka, więc wychodzi wszystko cacunia. Przepis boski, jak znajdę tylko chwilkę to obowiązkowo zrobię! :)
O jakości to się nie wypowiadam - bo mąka mące nierówna. Czasem kupie jakiejś nieznanej marki i bywa tragiczna. więc to zależy od producenta. natomiast to, że jest razowa to bym nie traktował, że dzięki temu zaczyna być raptem fit.
[...] sałacie./ Z różności to próbowałam kawy z mlekiem kokosowym i jest okropna ;) już wolę czarną ;) mleko kokosowe to chyba tylko w zupie jednak ;) poniżej zrzut na jutro - gryczanka zamiast makaronu ryżowego, poza tym podobnie do dziś. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/85840703159344cbbe2ee9c68d8d07b3.png Zmieniony przez - lorilay w dniu 2014-05-21 23:21:32
Mam ochotę na pierogi :-)robiłyście kiedyś z maki pszennej razowej? Jesli tak to jaki typ mąki-720 wystarczy? czy jednak trzeba wymieszać razową ze zwykła? ja robie z 2000 lub 1800, maka woda ...bez jajka ...wogole nie uzywam zwyklaj maki :-D
[...] ser żółty, ser topiony, pleśniowy, feta) za wyjątkiem jogurtu naturalnego bez dodatku cukru - lody - margaryna i smalec - mąka pszenna i produkty z niej wytwarzane - makarony pszenny - ciasta i wszelkie słodycze - biały ryż - ziemniaki - wędliny ( w tym bekon, szynka, kiełbasa) - ryby wędzone ( np. makrela) - napoje gazowane - czarna [...]