Dziwne, ze ze zmielona maka ma tylko lekko ciemny kolor, no taki jak jasny dab Doskonale wiem co to pumpernikiel bo sama go nieraz pieklam. jego kolor jest efektem dlugotrwalego pieczenia (a wlasciwie gotowania ) w 150` O kurcze! Melasa? a ile jej jest w jednej kromce pumpernikla, ze jej obecnosc ma jakikolwiek wplyw na uzupelnienie mineralow [...]
[...] mięs: http://www.sfd.pl/T%C5%82uste_mi%C4%99sa__po_kt%C3%B3re_si%C4%99ga%C4%87,_czy_nale%C5%BCy_si%C4%99_ich_ba%C4%87_-t1131895.html. Weglowodany - Ryż brazowy,bassmati - makaron pelnoziarnisty 2.Jaki najlepiej wybrac makaron ,pelno tego w sklepach. Wystaczy ze bedzie pisac pelnoziarnisty ,czy trzeba zwracać uwage z jakiej jest mąki ? - [...]
[...] ostroznie progresowac z plie, gobleta w tym treningu nie mam. Chyba sa dzis problemy z wklejaniem misek, widze ze wiele wczesniejszych poznikalo. Ta widze tez nie idzie.. 16.06.2014 DNT MISKA BTW 118/ 78/ 206, 2000 kcal - owsianka, orzechy - jaja, chleb, ser zolty - ciecierzyca, maka owsianka, owoce, whey - cottage cheese, owoce, troche chleba
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
co smieszne wlasnie, zjadlem po treningowy (platki, wpc, owoce) poznej poprawilem omletem (bialka jaj, maka, kakao) poszedlem spac, obudzilem sie, zadlem rybe z warzywami i poszedlem na zakupy i tam mnie zlapala hipka%)
Może nie do końca tak puszysty, bo wiadomo, że jest tam mąka i inne dodatki, ale żeby nie był płaski jak kartka :) Spróbuję zrobić na drugie śniadanie dziś i dam znać.
Znacie jakieś dobre przepisy na ciasto do naleśników? Jaka mąka będzie się do tego najlepiej nadawała? I w sumie te same pytania co wyżej, tylko do pierogów :D
Fajne bo wygodne ale... Za 3 zł masz 180gr,a za jakieś 6-7pln 1kg mąki ryżowej... A to jest to samo. 4.69 zł 1kg maki Ja nie widze roznicy zadnej osobiscie kwestia przyrzadzenia To w takim razie opinie są podzielone , bo słyszałem od kilku osób że mąka ryżowa totalnie co innego niż kleik xd
[...] na mysl o jedzeniu gdy wypada taki dzień %-) Napalony jest jakby był po zawodach %-) Sam osobiście w 2 dni dowalilem 4 kg ale byłem po zawodach i wywaliłem na samego maka 200 zł, a gdzie inne rzeczy %-) Poza tym Mateusz jaraleś zioło, a sam mi wielokrotnie pisałeś, ze po zielsku nie jesteś w stanie ogarnąć gastro tak jak ja i zresz jak [...]
Dzień 08.10.2020 - Dzisiaj planowo off od cardio i siłowego , rano poszedłem na dłuższy spacerek z moim małym świrem :D , Później odebrałem paczkę z mąka do pizzy , poszedłem na zakupy i wziąłem się za wyrabianie ciasta :D , dawno nie robiłem pizzy a jakaś faza weszła i mam chęć porobić troszkę wynalazków :D , jutro test wleci , Od wczoraj [...]
Kokosik w tym treningu to nie ciężar zabija tylko ilość i (ha ha) przerwy. Chociaż wyciskanie jest jeszcze ok, najgorzej z przysiadami #-P Mąka kasztanowa moim zdaniem nie ma jakiegoś zdecydowanego smaku, oprócz tego że jest słodkawa i do słonych spraw bym jej raczej nie dała. Chyba ma dużo prostych cukrów niestety. W naleśnikach podobało mi się [...]
dziewczyny dzięki wielkie };-) wywinęłam się psim swędem, już wczoraj byłam w miarę ok azzi tobie się bardziej przydadzą życzenia zdrowia, bo już te choróbstwa się u ciebie mijają w drzwiach :-| pewnie przy tym przekazując sobie twoje słabe punkty ;-) 13-05 rolki 50 min Micha 1400 kcal BTW 70/65/135 [...]
[...] wpadnie Food Police i co bedzie? %-) A tak powaznie to jeszcze nie wyrzucam z diety pewnych elementow, w tym maki pelne ziarno i sobie pozwalam. A przepis bardzo prosty - maka pszenna typ 2000 (razowa), 100 g, 2 jajka, mleko/woda, troche soli i wymieszac jak na nalesniki ciasto. W trkacie mozna dosypac maki lub dolac wody, w zaleznosci od [...]
[...] dobrze znanych plackow owsianych. Otoz naszlo mnie wczoraj wieczorem na rozkminy jak zrobic pizze, ktora zadowoli nawet Zywieniowych Talibanow oraz Food Police. Bo tak - maka pszenna pelnoziarnista (i ogolnie pszenica i jej pochodne) zbiera baty, z zytniej z kolei ciezko cos ulepic a i smak jest dyskusyjny. Z mojego dumania wyszlo, ze spod z [...]