maka

ok... rożnice miedzy aminkwasem a białkiem zna chyba każdy pytanie czy w odzywkach białkowych są aminokwasy tzn pociete enzymami białka... czy so to tylko bialka tj pozbawiona skrobii mąka... czy łykając dobra odzywke bialkowa moge miec pewnosci ze nie ma tam dłuzszych peptydów jak 8 aminokwasów...?

Wiem, że mięso nie jest priorytetowe i nawet wegetarianin może się rozrosnąć, ale mięso to mięso. Ogólnie 0,5 litra oliwy z oliwek kosztuje 10~zł co starcza na długo przynajmniej mi a piję 30mm dziennie. Daj sobie jakieś orzechy do pierwszego posiłku wloskie, laskowe,migdaly itp. Kanapki? jaka mąka ? żytnia? kluski jakie? razowe? Co najgorsze nie [...]

4 czerwca - Dzień 8 Trening lekko, potliwość konkretna. Aero odpuściłem. Po prostu mnie się nie chciało :-) Dzisiaj jeśli nie będzie końca świata ok 17 to idę biegać ;D http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/suplementy.jpg Thermo Fusion - 2kaps rano na czczo, 2 kaps przed tren HMB - 1ml rano na czczo, 1ml po tren Black Devil - 7kaps na noc BCAA [...]

A to myślisz,że tylko Ty masz ochotę na czita :-P? Osobiście,jak widzę coś czym mógłbym zaczitować to po prostu szybko przestaje o tym myśleć,zajmując się czymś innym....Trzeba wyćwiczyć sobie silną wolę. Aha,mam też wewnętrzną potrzebę napomnienia Cię,że jednak mąka pSZenna jest pisana przez "sz" nie 'rz',bo to strasznie się rzuca w oczy};-)

5 czerwca - Dzień 9 W końcu biegałem :d A jak, wynik powyżej :D Aha, do jesienie będę jak Wesley Snipes :D Jak dobrze pójdzie nawet będę czarny! :D http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/suplementy.jpg Thermo Fusion - 2kaps rano na czczo, 2 kaps przed tren HMB - 1ml rano na czczo, 1ml po tren Black Devil - 7kaps na noc BCAA - 13g do pyska przed [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/PEKTYNY_GRAPEFRUITA_i27568_d400x400.jpg PEKTYNY GRAPEFRUITA Opis -Naturalne źródło błonnika -Wspomaga odchudzanie Grapefruit jest bogaty w witaminy, głownie w witaminę C oraz w witaminy z grupy B oraz E. Zawiera wiele cennych składników roślinnych takich jak flawonoidy, fenole, pektyny, organiczny kwas [...]

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Jumbo_i27294_d400x400.jpg Jumbo Opis Jumbo - to najbardziej zaawansowany gainer na rynku zawierający unikalny skład i niespotykanie w innych tego typu odżywkach składniki, dzięki którym jesteśmy zmienić swoją sylwetkę w mozliwie krótkim czasie. -Unikalny zaawansowany skład -50g białka w porcji -6 rodzajów [...]

Witam! Zainspirowany nowym smakiem rogalików pewnej firmy (kokosowo-czekoladowym) postanowiłem spróbować nowego smaku, który jest naprawdę dobry i użyłem go w budyniu. Po skorzystaniu z wyszukiwarki znalazłem przepisy, ale ten jest inny (bez odżywek), więc go zamieściłem. Oto przepis na budyń czekoladowy. Składniki na 2 porcje (2 kubki): -500 ml [...]

Skalar: Rezygnuję zatem z otrębów, wrzucam w ich miejsce Amarantus. Co do chleba, razowiec ten ma dobry skład (mąka żytnia, słonecznik, płatki owsiane, siemię lnu, sezam, sól) i po prostu bardziej mi smakuje niż inne razowce. Wyrzucam słonecznik, w jego miejsce wrzucam migdały/włoskie/laskowe. W przypadku gdy mam korzystam z wody bogatej w wapń [...]

Fajna szama ;-) Tego należnika to robisz mąka + jajo? Czy masz jakąś magiczniejszą recepturę? :->

[...] pstrąg, jak jest promocja to łosoś), około 500 gramów mięsa (kurczak, schab, łopatka, szynka, wołowina), 200-250 gramów twarogu, 100 g. produktów węglowodanowych (basmati, makaron pp, mąka 2000, owsiane), 1-1,5 kg warzyw, owoce na razie tylko do surówek, po treningu łyżka miodu albo czekolada 90%, parę orzechów albo migdałów. 4. Cel jak [...]

Tak się składa , że piłem to 3 dni temu u kumpla. Nie chcę nikogo urazić ale nigdy bym tego nie kupił. Jak dla mnie to nie białko tylko mąka. Rozpuszczalność tragedia. Stanowczo nie :P już jakbym miał czaić się na 700g to wolałbym sprawdzonego u mnie olimpa czekoladowego - miazga. Ale dzięki za pomoc. Temat do zamknięcia bo białko wybrane.

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Vitarade_Endurance_Bar_i25871_d400x400.jpg Vitarade Endurance Bar Opis Batony energetyczne stanowią skoncentrowaną formę składników odżywczych, które dzięki małej objętości umożliwiają dostarczenie maksymalnie dużej ilości węglowodanów i białek. Batony energetyczne poprzez dostarczenie szeregu ważnych substancji [...]

codziennie na obiad :D Ale tak naprawde to wiem ze to nie byloby dobre wyjscie, ale chodzi mi o jedna rzecz. Sa tluszcze, bialka, wegle - dlaczego nie mozna by ? Przeciez tluszcz jak tluszcz, na takiej pizzy norme dzienna prawie sie wyrobi, wegli tez sporo, bialka troche mniej ale taki obiad daje rade. Chodzi o to ze tylko jest niezdrowe? Czy sa [...]

[...] rutyna, ekstrakt Saw palmetto (Palma sabałowa), ekstrakt z pestek winogron (źródło OPC), 5-metylo-7-metoksy-izoflawony, ekstrakt ze szpinaku (źródło β-ecdysteronu), maka, ekstrakt z muriapuamy, ekstrakt z sumy (Pfaffia paniculata), ekstrakt pokrzywy indyjskiej (Coleus forskohlii), ekstrakt cynamonu, ekstrakt ziaren soi (źródło [...]

REGE (11.06.2012) I – jajka, chia, brzoskwinia, cynamon, imbir, whey, włoskie, kakaowiec, razowiec z pasztetem II – łopatka, razowiec, III – ryż, krewetki, jabłko IV – pstrąg, ryż, brokuły, czereśnie, mąka konopna V – krewetki na maśle ze szpinakiem warzywa: ogórek zielony i malosolny, pomidor, czosnek, marchewka, kalarepa, papryka, [...]

Cześć, mam pytanie do zorientowanych ( stosujących wcześniej ) oraz bezstronnych :) Chciałbym zakupić Trimal - jabłczan w proszku, 3 puszki po 250 g cena wychodzi bardzo atrakcyjnie w porównaniu do cm3, który stosowałem i byłem baaardzo zadowolony. i tu pada pytanie; czy trimal się sprawdza, czy nie jest to jakaś mieszanka kreatyny z mąką czy [...]

Sorrenson, ale miałem bardzo dużo niespodziewanych rzeczy na głowie :-) 6 czerwca - Dzień 10 http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/suplementy.jpg Thermo Fusion - 2kaps rano na czczo, 2 kaps przed tren HMB - 1ml rano na czczo, 1ml po tren Black Devil - 7kaps na noc BCAA - 13g do pyska przed tren NAC - 4kaps O3 - 5kaps [...]

7-10 czerwca - Dzień 11-14 Troche się działo, troche się imprezowało ale aż tak bardzo nie popuściłem wodzy fantazji żeby spierdzielić redukcję. Nawet do Wawki zawitałem w Fan Zone :-) Robi wrażenie skubany, serio :D https://dl.dropbox.com/u/18183159/100612/2012-06-10%2013.47.25.jpg http://dl.dropbox.com/u/18183159/bannery/suplementy.jpg Thermo [...]

Cześć, i tu pada pytanie; czy trimal się sprawdza, czy nie jest to jakaś mieszanka kreatyny z mąką czy innym produktem??? ) nie ma takiej opcji bo SFD straciło by na renomie i sobie nie pozwoli na wałki