SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

majonez

  • [...] śmietanka, śmietana, smalec, słonina i inne naturalne tłuszcze pochodzenia zwierzęcego, gdyż mają znacznie wyższą wartość biologiczną niż oleje roślinne. Dopuszczalne są: majonez, orzechy, słonecznik. Należy unikać margaryn i innych sztucznie utwardzanych tłuszczy roślinnych, ze względu na dużą zawartość wiązania tłuszczowego typu trans i [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-17 08:57:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] pat34 dziennik, str 31

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] pomidor, szczypiorek rzodkiewka, ogórek, ketchup) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9cc2bfa9433a487481bd5c8a8ac955f5.jpg Burger wołowy z dzisiaj (200g mielonego udźca wołowego, 25g majonez light, 10g ketchup, sałata, pomidor, ogórek) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/fe5740dfbfc5428ab83ce987fadda46e.jpg A tutaj znalziony w Piotrze i Pawle dziwny napój zero Mezzo [...]

    Odpowiedzi: 1271 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-14 16:53:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bralem majonez i maslo czekoladowe ten pierwszy ch**nia straszna pozniej to z jajek sciaglem zeby to jakos zjesc %-) maslo ujdzie ale rewelacji nie ma

    Odpowiedzi: 703 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 23:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • git majonez

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-13 16:44:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Adam Podwapiński - roczna transformacja i kontynuacja

    Post
    Trening dla początkujących

    To jest genetyczny świr, je majonez, batoniki, hamburgery i choćby chciał, fatu mu nie przybędzie, serio z ręką na sercu %-) Znam go osobiście :-)

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7349 Data: 2014-05-12 22:08:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do MP 2015 - Kamil Akielaszek

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 5. Uginanie przedramion ze sztangą: 12x30kg, 12x35kg, 10x35kg, 12x30kg 6. Prostowanie przedramion na wyciągu górnym: 4x 15-12 powt. DIETA 1. Chleb żytni 70g + 5 całych jaj + majonez 15g + rzodkiewka, papryka 2. Płatki owsiane 60g zalane kawą + ser chudy 275g + wiórki kokosowe 20g + masło orzechowe 40g 3. Ryż brązowy 100g + pierś z kurczaka 200g + [...]

    Odpowiedzi: 704 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-12 21:48:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wątroba

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy morzna jesc majonez i ketchup

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2014-05-09 19:47:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KWOKA, po prostu lubię wszystko co z majonezem :-) Nawet majonez wyjadany łyżką prosto ze słoika...

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-08 13:52:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Dobrze, że ten majonez dałeś, bo aż mnie zatkało na myśl o takich kromach razowca na sucho z cycem %-) A te burgery ciekawe - jajeczne można powiedzieć raczej z wieprzem :-D tylko... Zastanawia mnie fakt liczenia w tym LIŚCI SAŁATY :)) Widać w bazie produktów żywieniowych jest po to by jej używać :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-06 01:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] już gorszy od słoniny świeżej bo przetapiany itp. Uważaj na rafinowane tłuszcze - oleje, margaryny, na przetworzone tłuszcze zwierzęce w jakichś gotowych produktach itp. Na majonez też bym uważał z cholesterolem wysokim. Jeśli chodzi o cholesterol to można poczytać coś z pogranicza diety kwaśniewskiego i społecznośći diety optymalnej, czasem się [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-05 19:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    majonez wyjadlem lyzeczka ze sloika...a ten chleb jest bardzo mokry w środku, często jem go zupełnie samego. Klei się, jest najcudowniejszym kupnym chlebem jaki jadlem Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-05 16:30:34

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-05 16:30:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZDJĘCIA NASZEJ SZAMY v2

    Post
    Kuchnia SFD

    Dobrze, że ten majonez dałeś, bo aż mnie zatkało na myśl o takich kromach razowca na sucho z cycem %-) A te burgery ciekawe - jajeczne można powiedzieć raczej z wieprzem :-D tylko... Zastanawia mnie fakt liczenia w tym LIŚCI SAŁATY :))

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-05 16:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny ;)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Posiłek nr 1. wszystko oprócz sera do wywalenia. chleb zamień na płatki owsiane, szynkę na inne źródło białka np. jajka, majonez to już w ogóle. Posiłek nr 2. ok Posiłek nr 3 z czego ten gainer? Posiłek nr 4 serek wiejski zamieniłbym na jakieś inne białko (znów jajka albo najlepiej mięso) Posiłek nr 5 cukier do wywalenia. Ogólnie ten posiłek jest [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2014-05-05 10:43:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niestety majonez do wywalenia. Kiedyś nie miał cukru dlatego czasami dodawałam łyżeczkę. Może znajdę jakiś w sklepie ze swojskimi wyrobami. 30.04. - DNT Micha rozjechana. Przysnęłam i obudziłam się strasznie głodna, dlatego taki szybki ostatni posiłek. Warzywa - kalafior, papryka, ogórek św. 1.05. DNT Wieczorem byłam pobiegać, a raczej truchtać. [...]

    Odpowiedzi: 374 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-02 23:14:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]Rywalizacja: PASIBRZUCHY v6 - Podsumowanie str.68

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] I Posiłek: 200g wołowiny, 40g sera żółtego, 180g grahamu. II Posiłek: 400g kurczaka, warzywa. Dodatki: Mleko, fix pomidorowy, majonez. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/f2149016570347cc8e6796fb70e7c366.png 1. Prostowanie na maszynie // Uginanie na maszynie 5x 2. Wiosłowanie sztangielka 4x 3. Pompki na [...]

    Odpowiedzi: 700 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-02 21:18:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sałatka z tuńczykiem Składniki: ryż - 150 g tuńczyk - 1 puszka 180 g jajka - 3 szt kukurydza - 1 puszka ogórki kiszone - 2 średnie pół cebuli majonez - 3 łyżki - 45 gram sól pieprz SFD/Images/2015/7/23/b7f2169ae46e4b319bd6a9147e68e691.jpg Przygotowanie: W czasie gotowanie ryżu i jajek na twardo, kroimy cebulę i ogórki kiszone. Po otwarciu puszki [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14231 Data: 2014-04-30 20:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sałatka z tuńczykiem [RYBA]

    Temat
    Kuchnia SFD

    Sałatka z tuńczykiem Składniki: ryż - 150 g tuńczyk - 1 puszka 180 g jajka - 3 szt kukurydza - 1 puszka ogórki kiszone - 2 średnie pół cebuli majonez - 3 łyżki - 45 gram sól pieprz http://i60.tinypic.com/kb5dsz.png Przygotowanie: W czasie gotowanie ryżu i jajek na twardo, kroimy cebulę i ogórki kiszone. Po otwarciu puszki z kukurydzą i tuńczykiem [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4675 Data: 2014-04-30 20:46:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kilkoma kroplami cytryny po obu stronach następnie kroimy go na małe kawałki. Wystudzone jajka kroimy wraz z ogórkami, papryczkami chilli i cebulą w drobną kostkę. Razem z majonezem i musztardą mieszamy w jednym naczyniu i doprawiamy solą, pieprzem oraz majerankiem wedle swojego smaku. Zdjęcie pierwsze przedstawia sałatkę bez majonezu oraz [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 14231 Data: 2014-04-29 19:59:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sałatka łososiowa z ryżem.

    Temat
    Kuchnia SFD

    [...] kilkoma kroplami cytryny po obu stronach następnie kroimy go na małe kawałki. Wystudzone jajka kroimy wraz z ogórkami, papryczkami chilli i cebulą w drobną kostkę. Razem z majonezem i musztardą mieszamy w jednym naczyniu i doprawiamy solą, pieprzem oraz majerankiem wedle swojego smaku. Zdjęcie pierwsze przedstawia sałatkę bez majonezu oraz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2175 Data: 2014-04-29 19:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] patelnie z odrobinka oliwy z oliwek, aż się przyrumienią. Potem czosnek wyciskamy ze "skórki" i przeciskamy przez wyciskarke do czosnku. Wrzucamy jogurt naturalny i łyżeczkę majonezu (jak ktoś jest na masie to może sobie dać trochę więcej) do miseczki i dodajemy wyciśnięty czosnek i odrobinę czosnku w proszku, ale to już według własnych smaków, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2014-04-29 13:19:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)