majkel47

I jak te nalesniki robicie? Da sie przegryzc? Ja daję 12 białek jaj, 10g siemienia lnianego i lekko miksuję mikserem. Ok minuty. Nie może się spienić. Wylewam łyżką na patelnię i smażę ok 30-40 sek po każdej stronie. Wbrew pozorom samo białko ładnie się ścina i da się to przewrócić bez problemu.

Nie próbowalem siemienia, boje sie że bym rzygał :D Nie wchodza mi roznego rodzaju nasiona xD Nie dygaj, ładuj. Siemie jest sliskie takie fajne i nie ma problemów z przełykaniem. No i ma dużo błonnika. Samo zdrowie kolego :-)

Rachunki koksy dieta fajki zalać auto i kupic jakiś ciuch. Skąd wziąść tyle siana z 4k by się przydały miesięcznie? 4 a nawet wiecej %-)

Wyślij mi dolca :D Bo z allegro bede czekał 2 dni :D daj nicka to ci wysle 10

Dzień dobry :P Dostałem bana do 12 wczoraj a dziś cały dzień i tak nie mogłem pisać ;/ Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2014-02-01 22:54:38

Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2008-11-03 21:27:44

majkel47 ja od ponad roku przynajmniej raz w tygodniu wyruszam na ulice autem ojca. Bez prawka bo jestem w trakcie zdawania i jeszcze nigdy nie wpadłem chociaż były sytuacje że robiło się gorąco Zmieniony przez - Adrian1310 w dniu 2008-11-08 11:54:44

No zobaczymy ale plecy to jest masakra napewno gorzej być nie moze. Na twarzy to ani jednego od hoho a plecy mimo tego ze 2 razy dziennie sie kapie i zmieniam koszulki to dalej są i nie chcą odejść :/ Zawsze solarka przed wakacjami potem z 4-5 razy na basenie się posmaże i już jest ok. Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2014-02-10 23:02:46

jajecznica z 6 jajek :D i pistacje z tesco :D Ale dopiero otworzylem oczy :D Trzeba nadrobić /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e3b12698403d4f37a9670c4d87d2cb01.jpg Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2014-02-05 13:12:32

Mi sie już cycki smaża ;D przyprawa gyros z kamisa i sos curry :D /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1e2dd19445454aadb4c6a0f229c35cc7.jpg Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2014-02-05 13:42:27

Po takim czasie to chyba za późno źeby ją ustawić 1990 :) mhm, dlatego nalezy sp*****lac

A mówiłem ze koks jest zły :D To ty przestałeś cień rzucać \-) W sumie znam ból kiedys spadłem 14 kilo xD Kolezanka mi powiedziała że wyglądam jak szczur i się zmotywowałem Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2014-02-09 23:37:21

Rozumiem ale zawsze mam problem gdy jestem gdzies w drodze nie mam łyżeczki ze soba a chce sobie coś kupić na zapchanie póki nie wróce do domu :P Taka paczka 350kcal. Przy masowaniu, nie redukcji. Zawsze można wciąć ze sobą posiłek w pojemnik. Również można uzupełnić makroskładniki w innych godzinach.

suwer zmieści ci się to wogóle do lodówki?? czy robisz super mase i wszystko na raz Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2009-03-03 17:39:54

https://www.youtube.com/watch?v=fVQE4G8wAcs Od 50 sekundy \-) Zmieniony przez - majkel47 w dniu 2014-04-22 11:41:16

Który prohormon nie powodujący gino ? Wiem że epi ale czy jest coś jeszcze? Nie powodujące gino ph/ds: h-drol p-mag stano-drol d-plex - chyba go już żadna firma nie produkuje p-stanaz bardzo mała szansa na gino: x-mass eq-plex - chyba też już nie jest dostępny Poszukaj sobie aktualnie dostępnych klonów jeśli któryś Ciebie interesuje. Te które [...]

Zdaj relacje czy się opłaca kupić ten środek :) opłaca. A m-drol z Cel g****. Ile razy można pisać jedno i to samo w kółko... są pewniaki na rynku a wam dołożyć pare złotych szkoda... a później płacz, że nie działa

majkel47

http://www.youtube.com/watch?v=jAa4BOwHdRI o k***a co się tu dzieje zlot wiejski

majkel47