mail

mały 01 WYPEŁNIJ PROFIL KLUBOWY. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

OK Rozumiem, że to Ty Piotrze? Jeśli tak to mam Toją jeszcze jedną płytkę z fotkami i musimy się ustawić, bym mógł Ci oddac. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

Tylko ze kulturystyka to moc proporcji i chyba lekko zostaly zachwiane Oczywiscie gratulacje odnosnie osiagow ale jezeli chodzi o sukcesy w kulturystyce to jeszcze toche pracy przed Toba, choc prezentujesz wysoki poziom. Powodzenia ! Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening** I tak jak u Michaila : "KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL [...]

No jezeli chodzi o e-mail to zwracam honor...bo za czesto go nie otwieram....decyzja sluszna a jezeli chodzi o ocenianie wiedzy po wygladzie i twojej docince nt mojej inteligencji to wybacz ale w dziedzinie jaka jest kulturystyka poziom wiedzy nt skutecznosci treningu, suplementacji badz odzywiania najlepiej widac po wygladzie polecajacego, ktory [...]

udowodnij ze mozesz zawodowi kulturysci typu colleman pewnie robia taki wyglad w 1,5 roku? active: mail- [email protected], albo gg taki jak w profilu, ale czesto na niedostepnym siedze Zmieniony przez - głodziu w dniu 2005-12-26 13:49:10

Witam - ogłoszenie nadal aktualne - wszelki pytania proszę kierowaćna gg - 2615299 - e-mail od kolegi Taurus82 nie doszedł :(

[...] w rozkroku probojemy dotknąć brzuchem podłogi. -->Siedząć w rozkroku nachylamy się i dotykamy głową prawej nogi a potem lewej. -->Leżymy na plecach i dotykamy pupą ściany i rozszeżamy nogi jak najbardziej. To kilka ćwiczeń jeżeli będziecie chcieli troche więcej to napiszcie na e-mail [email protected] I pamiętajcie bez bólu nie ma efektu

[...] kto to zrobi, jakis stolarz czy ktos. Dowiem sie jeszcze. Nie znam tej ksiazki ktora mozna kupic ale ta moja jest w sam raz dla poczatkujacych i nie tylko. Mozna sie nauczyc samemu, tyle ze w samoobronie bedziesz potrzebował partnera. wyslij mi nunas mail to wysle Ci moja ksiazke i napisze instrukcje jak nauczyc sie władac. Ewelina-fighting girl

no wiec moj mail to ; [email protected] za wszelka pomoc ci bardzo dziekuje, czekam na maila.

podaj wym kurtki i real foto na mail [email protected]

czyli mogę napisać zgłoszenie na ten mail?

to mail jaki dostalem od swojego przyjaciela - 16 października 2009, 15:13:50 Witaj xxx71! siema, kupe czasu sie nie odzywałem, sory. wkleiłem zdjecia jestem teraz na odbloku, z tym propem z BD to coś nie tak, albo bardzo go mało albo wcale tam go nie ma. ten tren to chyba nie był tak do końca tren tylko jakiś teść bo byłem na badaniach [...]

[...] wierzyc w to co napisałes.Kiedys milicja tez mi takie ksera pokazał to sie tylko lekko usmiechnełem bo wiedział ze co najwyzej moga sobie tylek tym podetrzec lub wsadzic w buty. Jak zamierzasz byc wiarygodny to musiałbys napisac do administaratora serwera tam gdzie masz e-mail załozony moze ci wygeneruje plik z trescia maila w co bardzo watpie.

Na początek polecam każdemu lekturę Atlasu Ćwiczeń-http://www.kulturystyka.pl/atlas/ nie dlatego,że to ja jestem autorem,ale dlatego,że bez podstawowej wiedzy o technice wykonywania ćwiczeń oraz układaniu treningu-NIKT nie zajedzie daleko w tym sporcie. JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Kolejnym [...]

Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ-w nich progresja 3-4 serie +1 izolowane-3-4 serie -stałym cięż. Treningi po 50-70 minut. Przerwy 90-150 sec w podstawowych cięzkich ćwicz.,przy pozostałych 60-90sec. 1. ćwiczenia podstawowe-złożone-wielostawowe(wyciskania, [...]

Jeśli zależy Ci na zmaksymalizowaniu efektów treningowych oraz ukierunkowaniu swoich wysiłków- ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" TUTAJ TRENUJEMY NA POWAŻNIE MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o tej [...]

Lee Priest Suicide Report! PDF Print E-mail Written by Dave Palumbo Saturday, 02 February 2008 Rumors are flying across cyberspace regarding the health and mental status of former IFBB Pro Lee Priest. Did he try to kill himself or is this yet another prank on the part of the always-controversial Priest? While it's impossible to [...]

Faktycznie otrzymałem jakiś e mail zwrotny, przekroczony jakiś limit, zaraz spróbuję znowu.

Zestaw do rozparchania to zwykła kpina. Z tego, co pamiętam jak kumple wcinali weterynaryjne środki to po kilku tygodniach na plecach mieli tablice Mendelejewa na skórze a wulkany na plecach Take ze podczas ćwiczeń te diody z pleców strzelały a taki jeden to biała koszulkę maił w czerwone kropki stary chyba od niego musiał mieć wypaśną oborę w [...]

Mhm rozumiem, ale według mnie i tak ta dieta, którą Wam napisałem, jest do **** tak samo plan. Panie Dawidzie, jeśli Pan może, to proszę przeczytać mojego maila i jakoś postarać się w najkrótszym czasie odpisać, bardzo mi zależy. E-mail został wysłany ze strony TrecTeam -> zakładka Kontakt -> Ekspert Kulturystyki Dawid G. Pozdrawiam i [...]