Z przodu jest znacznie cięzej. Polecam "Atlas..." ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
Trzymajac ciezar z przodu uzyjesz mniejszego ciezaru, wygoda to kwestia osobista i odpowiedniej wprawy. Pozdrawiam, Mawashi **Moderator Działu Trening** I tak jak u Michaila : "KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM"
Nie proponuję odpuszczać sobię ćwiczeń na prostowniki. Bo kiedyś możesz mieć problem, jak będą za słabe w porównaniu do innych grup. Rób 'dzien dobry' z niewielkom obciążeniem, skup się na technice i wzmocnij te mięśnie. Potem, jeśli będziesz się czuł na siłach i będziesz maił ochotę, przejdź do mc, który jest wg. mnie o wiele lepszy, wygodniejszy [...]
Witaj chętnie pomożemy, ale daj COŚ O SOBIE ZANIM ZAPYTASZ O RADĘ wg tego szablonu: DZIĘKI INFORMACJOM, KÓRE PODASZ będzie można od razu przejść do konstruktywnej i KONKRETNEJ pomocy w Twojej sprawie. 1.Ile czasu już trenujesz-czy robisz to systematycznie-jeśli tak-to ile czasu. Jeśli nie-to opisz jakie odstępy i jakie okresy treningów? 2.Jak [...]
ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" do Grupy II GRUPA II http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=104892 http://www.kulturystyka.pl/artykuly/129 TUTAJ MASZ WSZYSTKO PODANE NA TACY-TYLKO TRENUJ, JADAJ I ODPOCZYWAJ, NO I...PATRZ W LUSTRO http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 a tutaj dyskutujemy ogólnie o [...]
[...] University of Massachusetts, Amherst 01003, USA. Although nutritional supplements purported to increase muscle mass are widely available at health food stores, gyms, by mail order, and over the Internet, many of these supplements have little or no data to support their claims. This article reviews the theory and research behind popular [...]
Prześlij powiadomkę QUEBLO odnośnie tego tematu, profil -> wyślij e-mail. Trochę źle chyba skonstuowane pytanie... Siła maxymalna - dowieszasz obciążenie Wytrzymałość - podciągasz się z obciążeniem własnego ciała na liczbe powtórzeń Jak napisałem wyżej, QUEBLO powinien udzielić ci satysfakcjonującej odpowiedzi. Pzdro
kontakt do mnie: 783746655, mail: gacusdtp@gmail.com
do autora ! jak by co na mail pisz
[...] jem bardzo duzo i to mi wystarcza a GainBolic jest dobry zeby pomoc w nabieraniu masy Osobiscie polecam GainBolica ale tylko o smaku czekoladowym lub truskawkowym ale czekolada najlepsza P.S kolega pakuje 3 lata i nigdy nie mail diety tylko same gainerki i wyglada lepiej niz nie jeden z forumowiczow ktorzy mają diete z tym samym stazem
witam Cos adres strony nie aktualny,mail ktory znalazlem gdzies w necie tez.Nie wiecie co sie dzieje?Bo chcialem sie zapisac do atw od pazdziernika. Moze zniacie ceny oraz rozklad zajec z tajskiego boksu ,bjj lub streetfightingu bo cos z tych 3 chce wybrac
w takich rzeczach jestem zielony. Moge tobie na mail?:-)
Jak chcesz owy film na DC++ do daj znać na e-mail [email protected] (zrzucę go na dysk i udostępnię)
czy moze mi ktos wyslac mail'a/GG do Hosse'go? Zgory dzieki... ...POZDRAWIAM.... Q
Jak przeczytasz dokładnie co jest napisane nad postem to się dowiesz, a jeszcze lepiej jak wejdziesz w profil uzytkownika i zobaczysz kiedy ostnio był zalogowany. Także nie czekaj na e-mail ...
mocno bedziesz mail problem z wbiciem tego wszystkiego Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-03-04 10:36:32 Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-03-04 10:36:55
[...] z Marbo też jest skręcana, dlatego bym wybrał SemiPro P.S. widzę że jesteś nowy na forum, więc jako forumowicz masz 4% rabatu w Marbo, wystarczy się zarejestrować i podać e-mail w tym temacie http://www.sfd.pl/MARBO__Rabat_4%25_Dla_Ka%C5%BCdego_Forumowicza-t573417.html P.S.2 mam sprzet z Marbo Home z starej serii, jeszcze w całości spawany, mam [...]
ja tego zmieszalem z blotem :D:D oczywiscie via mail
Dokładnie. ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM
mail : afs @ o2.pl (wszystko pisane razem) a co do próbek i supli na zdjęciu to już dużo z nich nie ma. Zmieniony przez - AFS w dniu 2009-02-13 15:38:47
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
