SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

magnezu

  • FITNESS AUTHORITY Xtreme Test Stack

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 4 kapsułki Ilość porcji w opakowaniu: 30 Opakowanie: 120 kapsułek Składnik Ilość %ZDS Witamina B6 (jako chlorowodorek pirydoksyny) 10,5 mg 750% Magnez (jako asparaginian magnezu) 90 mg 24% Cynk (jako asparaginian cynku) 15 mg 100% Test Freak Hybrid Pro-Testosterone Formula 2215,5 mg wyciąg roślinny - ekstrakt suchy z nasion z Kozieradki [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5284 Data: 2011-07-02 07:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co sądzicie o takim wyniku? Dodatkowo wykonałem morfologie - idealna, poziom tsh i ft4, prolaktynę - w normie. Glukoza, Żelazo, i RF w normie. Trochę niski poziom potasu i magnezu (potas - 3,65 przy normie 3,50-5,50 mmol/l, magnez - 2,2 przy normie 1,9 - 2,7 mg/dl). Chcę wykonać jeszcze badanie fsh i Lh. Planuję również jakoś podnieść poziom [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3743 Data: 2011-07-07 14:58:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego Dextrex Juice ? Dextrex Juice to przemyślany kompleks farmaceutycznej dekstrozy, mikronizowanej tauryny wraz ze sporym dodatkiem magnezu. Całość służy m.in. optymalizacji działania kreatyny. Suplementacja kreatyną prowadzi m.in. do zwiększenia tempa odnawiania ATP w komórkach mięśniowych, co w konsekwencji może skutkować wzrostem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1121 Data: 2011-07-14 14:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] BCAA Xtra Drink zawiera 4000 mg aminokwasów rozgałęzionych w optymalnych proporcjach Leu/Iso/Val = 2:1:1 ZMA - 2 x 90 kap. ZMA jest synergiczną kombinacją cynku, magnezu i witaminy B6, podnoszącą poziom hormonów anabolicznych (testosteronu, IGF-1) i zwiększającą siłę mięśni w wyniku treningu siłowego. Nowoczesna formuła w postaci [...]

    Odpowiedzi: 520 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-16 10:19:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nocny skurcz w lytki

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    ostatnio czesto lapia mnie nocne skurcze.Musze wstac pospacerowac po pokoju i na jakis czas przechodzi.Co moze byc przyczyna.Kiedys miala miejsce taka sytuacja bralam wiec magnez i przeszlo.Czy to moze byc brak magnezu.Pije kawe ale bez przesady ze wzgledu na podwyzszone cisnienie.Czekam na odpowiedz i dziekuje.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 730 Data: 2011-07-17 08:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] , przed Shock , w nie treningowe 2 porcje GM ) Trenuje od 1998 roku z małymi przerwami i trochę już supli w życiu zjadłem stąd też moje zdziwienie? może to pogoda? Proszę o jakieś sensowne jeśli ktoś może doradzić wypowiedzi. Spożywam też dość dużo magnezu - ale to może mieć jakiś wpływ?? Sorki ,że tak haotycznie ale pisze w pracy Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1708 Data: 2011-07-26 08:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] są ryby morskie, które stanowią źródło fosforu oraz kwasu glutaminowego. Podczas wzmożonego wysiłku fizycznego należy również spożywać większe ilości sodu, potasu, magnezu, cynku, miedzi, żelaza, chromu, wapnia i selenu. Wzrasta zapotrzebowanie na witaminy z grupy B, witaminy antyoksydacyjne , czyli witaminy C i E oraz β-karoten. [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2893 Data: 2011-07-28 21:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan FBW do oceny - Początkujący

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] koktajl (banan, kefir lub mleko i płatki owsiane) zaraz po treningu i później kasza z mięsem. O reszcie nie ma sensu więcej pisać. Dodam linka kiedy wyliczę wszystko i wrzucę dietę do oceny. Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Posiadam zakupione wcześniej kwas omega 3 w kapsułkach i chylaty magnezu + b6. Nie zażywam ich

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2671 Data: 2011-08-02 00:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Usacul/Dziennik - Teraz już na poważnie/Masa

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wyliczę wszystko i wrzucę dietę do oceny. Przeciwskaznania medyczne : Brak Zażywane suplementy : Posiadam zakupione wcześniej kwas omega 3 w kapsułkach i chylaty magnezu + b6. Nie zażywam ich Info dodatkowe: według dzisiejszego pomiaru: Klatka 100, biceps 34, pas 91, udo 58, łydka 40 zdjęcia: [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3144 Data: 2011-08-04 00:24:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę, 83kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nic. Ewentualnie jak opanuje temat dostarczania kalorii to basen i koszykówka Zażywane suplementy : Posiadam zakupione wcześniej kwas omega 3 w kapsułkach i chylaty magnezu + b6. Nie zażywam ich Tutaj możecie zobaczyć mój dziennik treningowy: http://www.sfd.pl/Usacul%2FDziennik__Teraz_już_na_poważnie%2FMasa-t778039.html A tutaj pierwsze [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 11686 Data: 2011-08-06 19:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl na mecie

    Temat
    Doping

    [...] dawkowania, posiadam : -metanabol jelfa 100 tabsow -clomid 1 blister -hepatenal max -Vitamin multiple sport olimpa -sylimarol 70 -magnez z witamina b6 (1 tabs 125mg jonow magnezu i 1,4mg wit b6) -bialko econo- to juz wedlug brakow w diecie -rx gold jablczan krety 300g po cyklu czy zaczac w ost tyg cyklu ? -omega3 forte Co kiedy i ile brac... [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1190 Data: 2011-08-09 19:38:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30-stka na karku ale musi się udać...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] na imprezach ale wtedy solidnie, generalnie odrzuca mnie od czystej. Jeżeli chodzi o zdrowie to nie narzekam. Jedyne co mi dokucza to czasem drganie powieki (po aplikacji magnezu puszcza) i sucha skóra (pewnie za mało piję). Poza tym nie choruję wcale. Teraz ile czasu mogę poświęcić dziennie na ćwiczenia: - na klatkę, biceps i brzuch łącznie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2837 Data: 2011-08-09 22:48:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny, 65kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 1 mg Ekstrakt karczocha 5% cynaryn 80 mg Ekstrakt zielonej herbaty (55% EGCG) 60 mg SKŁADNIKI MINERALNE 1 kapsułka Magnez 80% Albion amino acid chelat 20% tlenek magnezu 190 mg Wapń 58% Albion mineral 42% węglan wapnia 100 mg Potas 99,9% Albion amino acid complex 0,1% jodek potasu 75 mg Cynk Albion amino acid chelate 15 mg [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2011-08-13 19:42:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nadmiar magnezu w organizmie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy potrzasanie glowa niekontrolowane moze byc skutkiem nadmiaru badz brakiem magnezu w organizmie lub co innego moze byc skutkiem takich ruchow nadmieniam ze skonczylam leczenie rispoletem,ktory bralam 2 lata

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1671 Data: 2011-08-21 17:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 błędów początkującego

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] caps", które zawierają witaminy i minerały. Jeżeli już mówimy o minerałach to kiedy zaczną łapać cię skurcze znaczy to, że najprawdopodobniej brakuje ci elektrolitów. Brak magnezu jest najbardziej odczuwalny ze względu na skurcze, ale nie możesz zapominać o innych elektrolitach jak potas, sód czy wapń. Regulują one gospodarkę wodną organizmu i [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1376 Data: 2011-08-30 10:24:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na start - kilka pytań o podstawy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Sylwetka: Bardzo szybka przemiana materii, ZERO fatu (przy czym nie wydaje mi się żebym jakoś specjalnie się głodził) Nawet jeśli kiedyś zdążę cudem zauważyć kilka dodatkowych milimetrów fatu na brzuchu to jeden max dwa treningi lub aktywniejszy dzień i nie ma, znika od razu Jestem przy tym najzwyczajniej w świecie szczupły. Jak założę jakiś [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2011-09-06 23:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panthera Labs Primaltein Mass

    Temat
    Panthera Labs

    [...] w tym błonnik 3 g Białko 30 g Tłuszcze 7 g W tym nasycone 1 g Cholesterol 38 mg Wapń (węglan wapnia) 285 mg Magnez (tlenek magnezu) 165 mg Sód (chlorek sodu) 765 mg Potas (chlorek potasu) 1120 mg Inne składniki: Naturalne aromaty Wskazówki dotyczące Primaltein Mass [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 9531 Data: 2011-09-08 00:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panthera Labs Primaltein Whey

    Temat
    Panthera Labs

    [...] ogółem 2 g Tłuszcze nasycone 1 g Cholesterol 70 mg Węglowodany ogółem 2 g Błonnik 1 g Cukier 1 g Białko 23 g Wapń (węglan wapnia) 120 mg Magnez (tlenek magnezu) 41 mg Sód (chlorek sodu) 50 mg Potas (chlorek potasu) 260 mg Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2014-09-18 23:39:50

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 8342 Data: 2011-09-08 00:48:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja profilaktyczna na ssa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. zastanawiam sie nad profilaktyką na bombie prop 1-8 e2d100mg narazie zakupiłem witaminy z NOW Special Two ale witaminki zawierają mało magnezu i cynku a wiem że są to ważne minerały, wiec chciałbym je jakos dodatkowo uzupełnić zastanawiam sie nad: http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Calcium_Zinc_Magnesium-opis916.html a także rano [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1134 Data: 2011-09-16 12:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rola magnezu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    w przypadku braku magnezu w organizmie przez ile czasu nalezy brac magnez w tabletkach z witamina B6 i czy jednoczesnie mozna brac mirzaten jako lek przeciwdepresyjny poniewaz biore mirzaten od jakiegos czasu na depresje

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 714 Data: 2011-09-18 20:33:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)