SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

magnezu

  • [...] Jakby to zsumować to wychodzi sporo. Nie żeby mi to przeszkadzało, mam intensywne treningi, więc uzupełnienie minerałów do istotna kwestia. Ale ciekawi mnie zamysł dodawania magnezu do prawie każdego suplementu. 2. Kiedyś obiło mi się o uszy, że niektóre suplementy po wymieszaniu z woda trzeba od razu wypić, bo po dłuższym czasie tracą swoje [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8804 Data: 2017-11-06 11:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • po Tadzika wiesz gdzie sie zgłosić. magnezu brak. ( w poniedziałek ) pozdrawiam Zmieniony przez - marek.c w dniu 2017-12-01 21:16:56

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 8804 Data: 2017-12-01 21:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • [...] to polskie gowno, tylko taki gdzie b1 masz np 100mg. Będziesz chciała to dam Ci namiar na firmę i z zagranicy Ci przyjdzie paczka w cenie polskiego gowna. Do tego cytrynian magnezu w ilości 2g dziennie (jonów jest dużo mniej), siarka i te sprawy. Czas i odpowiednie składniki odżywcze, spokój, dieta bardzo prawdopodobne że Ci pomogą. Organizm [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 2021-03-31 17:18:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 15)
  • [...] dziennego spożycia przez jedną kapsułkę SKŁADNIKI MINERALNE 1 kapsułka %RDA Magnez** 80% Albionź amino acid chelate 20% magnesium oxide/ magnesium oxid /tlenek magnezu 150 mg 50% Wapń** 58% Albionź mineral 42% calcium carbonate/ kalciumkarbonat /węglan wapnia 100 mg 12,5% Potas**/# 99,9% Albionź amino acid complex 0,1% [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-17 03:46:04 Szacuny postu: 4,5 (cały temat: 15)
  • TŁUSZCZE, jakie wybierać? Z czego czerpać?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] Jako dodatek do diety, czemu nie. Zwracajmy uwagę, na % ekstraktu z kokosa im więcej tym lepiej. Posiada witaminy C, K, witaminy z grupy B. Zawiera więcej wapnia i magnezu niż miąższ kokosa!Ponadto składniki mineralne: żelazo, fosfor, potas, sód, mangan i miedź. kakao /SFD/2016/12/12/b70d121240fa4d899ddc6107527f32a1.jpg Kakao podobnie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-12 16:11:41 Szacuny postu: 5 (cały temat: 15)
  • [...] 12.10.2015 Warzywa: pomidory, papryka, cukinia, brokuly, brukselka, ziemniaki, pieczarki Napoje: 1,5L Wody Suple: Omega3, kwas foliowy, chelat magnezu+B6, witamina E, Kelp, drożdże z bratkiem, Triflora - zywe kultury bakterii, Maca, Calsin - wit D3+K2+Wapn, Witamina B Complex, Morwa Biala, BCAA+R-ALA, Resveratrol [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-15 10:41:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • [...] 06.09.2015 Warzywa: pomidor, ogorek, cebula, cukinia, dynia, bataty Napoje: 1,5L Wody Suple: Omega3, kwas foliowy, chelat magnezu+B6, witamina E, Kelp, drożdże z bratkiem, Triflora - zywe kultury bakterii, Maca, Calsin - wit D3+K2+Wapn, Witamina B Complex, Morwa Biala Trening: Trening C Miska: [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-09 10:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • [...] WEEKEND 09.10.2015 Warzywa: pomidory, ogorek, papryka, ziemniaki, dynia Napoje: 1,7L Wody Suple: Omega3, kwas foliowy, chelat magnezu+B6, witamina E, Kelp, drożdże z bratkiem, Triflora - zywe kultury bakterii, Maca, Calsin - wit D3+K2+Wapn, Witamina B Complex, Morwa Biala, BCAA+R-ALA, Resveratrol [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-15 10:06:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • 400 miligramów magnezu oraz dodatek jednej tabletki Zincas Forte (27 miligramów) to już solidna ilość i jak najbardziej można tyle stosować. Nie jest aż takie istotne kiedy dokladnie dostarczymy magnez wraz z cynkiem. Warto to zrobić w okresie wieczornym, co wpłynie pozytywnie na jakość snu. W przypadku cytrynianu magnezu lepiej będzie dostarczyć [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2847 Data: 2019-11-01 09:00:43 Szacuny postu: 1 (cały temat: 16)
  • WEEKEND: 18.07.2012 Warzywa: pomidory, papryka, ogorek, salata, cukinia, ogorki malosolne Napoje: 1,7L Wody Suple: Omega3, kwas foliowy, chelat magnezu+B6, olej z wiesiołka, witamina E, Kelp, drożdże z bratkiem Trening: REST Miska: /SFD/Images/2015/7/21/5f0e7beb182e48d6af5c98748cc7234e.jpg 19.07.2012 Warzywa: pomidory, papryka, ogorek, salata, [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-21 09:37:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • WEEKEND: 01.08.2015 Warzywa: pomidory, ogorek, cukinia, baklazan, fasolka Napoje: 1,8L Wody Suple: Omega3, kwas foliowy, chelat magnezu+B6, olej z wiesiołka, witamina E, Kelp, drożdże z bratkiem Trening: Silowy C + Basen Miska: /SFD/Images/2015/8/2/4cdcfa77ef594e10ab68c8d9ee70efc6.jpg Trening C: Rozgrzewka: rotatory+hopsasanki+1 seria na sucho [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-02 21:28:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • WEEKEND: 15.08.2015 Warzywa: salata, ogorek, pomidor, papryka, dynia, fasolka szparagowa Napoje: 2,1L Wody Suple: Omega3, kwas foliowy, chelat magnezu+B6, olej z wiesiołka, witamina E, Kelp, drożdże z bratkiem Trening: REST Miska: Sniadanie: jajecznica na masle + pomidor, ogorek Lunch: Salatka ryzowa (ryz + ogore, pomidor + majonez domowy) [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-17 21:43:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • [...] 24.08.2015 - Tydzien IX Warzywa: ogorek papryka, brokuly, kapusta biala, kapusta kiszona, cebula, burak, marchewka Napoje: 1,3L Wody Suple: Omega3, kwas foliowy, chelat magnezu+B6, olej z wiesiołka, witamina E, Kelp, drożdże z bratkiem Trening: Silowy B Coraz blizej urlop, coraz blizej urlop, coraz blizej urlop ( zanućcie to sobie pod [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-25 20:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Tabletki musujące

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ekonomiczny w porownaniu z tabsami. Taki markertowy magnez to jak juz chlopaki pisali ja sobie pije jako orezadke jak mnie na slodkie przycisnie. Najczasciej jest tam weglan magnezu, to i sie czlowiek nie zesr... z przedawkowania. Kupisz tez z tlenkiem magnezu gdzie juz w opor mozna to pic bo przyswajalnosc graniczy z zerem ;-) Dlatego polecal [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 7173 Data: 2019-01-01 18:44:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • Profilaktyka na cyklu SAA

    Post
    Doping
    PRO

    [...] wpływa na przemiany białek, tłuszczów i weglowodanów. Dawkowanie: od 1 do 2 tabletek 3 razy na dobe popijając niewielką ilością wody. Filomag B6 50 tabl. (vit. B6 - 5mg, magnezu wodoroasparginian - 600mg) - cena +- 7zł Opis działania: magnez jako aktywator wielu enzymów spełnia rozliczne funkcje metaboliczne w komórkach organizmu. Niedobór [...]

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-09-20 18:21:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • [...] w domu jesli pogoda pozwala ;-) 04.07.2015 Warzywa: ogorek, pomidor, rzodkiewka, ogorek kiszony, warzywa mrozone, salata Napoje: 2L Wody Suple: Omega3, kwas foliowy, chelat magnezu+B6, olej z wiesiołka, witamina E, Kelp, drożdże z bratkiem Trening: REST Miska /SFD/Images/2015/7/6/19cf9912e8864d6fbaf9cadd8314f2e0.jpg 05.07.2015 Warzywa: ogorek, [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-06 10:54:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • WEEKEND: 25.07.2015 Warzywa: pomidory, ogorek, salata, rukola, pomidor Napoje: 1,7L Wody Suple: Omega3, kwas foliowy, chelat magnezu+B6, olej z wiesiołka, witamina E, Kelp, drożdże z bratkiem Trening: Silowy C Miska: /SFD/Images/2015/7/25/678a259767d441e499578c753c07c5b1.jpg Trening C: Przysiad bułgarski ze sztanga 12x14,4/12x14,4 [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-25 20:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • [...] lodowa, mrozonka - warzywa wloskie, papryka czerwona, awokado, radicchio (obrzydlistwo i najgorzej wydane 1,5€!) Napoje: 2,5L Wody Suple: Omega3, kwas foliowy, chelat magnezu+B6, olej z wiesiołka, witamina E, Kelp, drożdże z bratkiem Trening: REST ok Bziu ;-) Po dzisiejszym sniadaniu tez cos nie halo. Czyzbym miala jakis feler na [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-08 11:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • WEEKEND: 22.08.2015 Warzywa: ogorki, pomidor, papryka, rzodkiewka, cebula, ziemniaki, fenkul, duzo owocow Napoje: 1,3L Wody Suple: Omega3, kwas foliowy, chelat magnezu+B6, olej z wiesiołka, witamina E, Kelp, drożdże z bratkiem Trening: Silowy C + rower Miska: Sniadanie: jajka na miekko + boczek+ papryka, pomidor Lunch: kartofflsalad Obiad: [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-24 16:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)
  • 30.08.2015 Warzywa: ogorek , pomidor, mieszanka warzywna - mrozonka, rzodkiewka, salata, cebulka Napoje: 1,5L Wody Suple: Omega3, kwas foliowy, chelat magnezu+B6, olej z wiesiołka, witamina E, Kelp, drożdże z bratkiem, Triflora - zywe kultury bakterii, Maca, Calsin - wit D3+K2+Wapn, Witamina B Complex, Morwa Biala Czy ja juz jestem lekomanka [...]

    Odpowiedzi: 370 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-01 16:09:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 16)