SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

magnezu

  • K-Mg-Zn - informacje

    Post
    Odżywki i suplementy

    sog - ale jak to rozumiec - moze ktos szerzej na ten temat "Poza tym wapń i magnez mogą działać ograniczająco na wchłanianie tego metalu ... Cynk bierze udział w utrzymaniu równowagi innych pierwiastków śladowych jak manganu, magnezu, selenu i miedzi." Zmieniony przez - decadeuko w dniu 2004-08-30 12:52:42

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 4881 Data: 2004-08-30 12:48:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • minerały w izotonikach...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    pytam bo może ktoś ma pod ręką coś takiego. najbardziej intaeresuje mnie ilość sodu, potasu, magnezu, chloru. inna sprawa to to że nic nie pisze na opakowaniach o przyswajalności. pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 915 Data: 2004-08-31 11:20:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Co do nolvadexu to zacznij go brać 2 drugim tygodniu i ciągnij do końca PCT 10mg dziennie.. cynk 150mg dziennie (w podzielonych dawkach), vit E 800mg dziennie, dużo magnezu (400mg jonów dziennie), dobrze dołożyć koenzym Q10 (około 100mg dziennie) i 2-3g kreatyny.. jeżeli wystąpią jakieś problemy od strony ciśnienia to profilaktycznie [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-31 13:32:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • żle ćwiczyłam czy ..?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moim zdaniem to nie ma nic wspólnego z brakiem magnezu - zwykła hipoglikemia czyli brak cukru we krwi po wysiłku. Za mało jadłaś przed ćwiczeniami, organizm spalił zapasy glukozy z krwi i wystąpiło niedocukrzenie - w sytuacji takiej człowiek blednie, zaczyna się pocić, doznaje uczucia drżenia rąk, nóg, a często całego ciała, występuje też uczucie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2004-09-01 09:08:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kosztuje ok.40 zł a skład to : Beta-karoten 10 mg, witamina E 15 mg, witamina C 30 mg, niacyna 5 mg, kwas foliowy 0,1 mg; substancje pomocnicze: mikrokrystaliczna celuloza (E460i), fosforan dwuwapniowy (E341ii), stearynian magnezu (E470b), amorficzny dwutlenek krzemu, żelatyna farmaceutyczna, barwniki: E171 i E172.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-03 13:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tora mylisz sie wstarczy przerwa miedzy kreatyna a kofeina i uzupelnienie plynow, nie ma zadnych dowodow wskazujacych na to co piszesz. Do autora: pamietaj o kalorycznosci czekolady, przy szybkim metabolizmie jest wrecz potrzebna, dostarczy dodatkowych kalorii i magnezu

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5311 Data: 2004-09-05 16:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym lepiej im niższy jest poziom własnego test. a w twoim wieku powinien być raczej wysoki, dlatego zma ponieważ raz że podnosi poziom test.. dwa że poprawia reakcję komórek na ten hormon, a poza tym magnez zwiększa wydajność cyklu kreatynowego, no i będziesz miał uzupełnione niedobory magnezu, cynku i wit B6 bardzo ważnych składników diety!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1879 Data: 2004-09-05 22:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żle ćwiczyłam czy ..?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w śródmózgowiu, która jest wysyłana w stanach niedoboru poszczególnych pierwiastków we krwi krążącej (ew. wychłodzenia organizmu.) Rozwiązało by szybko problem picie magnezu, przed posiłkiem i snem, picie 2 litrów wody dziennie, bo taka właśnie ilość jest przeciętnie odprowadzana z naszego organizmu (przy wysiłku więcej= parowanie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2927 Data: 2004-09-07 23:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] co 5dni wejdzie ci jak miodzio. Do tego 5 strzałów 100mg propa na fronta. 1-8 prolo 400mg c5d 1-2 prop 100mg c2d cynk 150mg dziennie clen razem z clomidem (ewentualnie salbutamol) clomid 14dni po ostatnim strzale 1x6, 5x2, 15x1 cykl cie wyjdzie bardzo tanio, za reszte pieniędzy kup dużo WPC, magnezu, vit E, tran i kreatyne i zadbaj o czystą diete

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2945 Data: 2004-09-09 21:50:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A która woda mineralna najbardziej pasowałaby do diety koszykarza? Nie znam się tam co i jak, ale mam niedobór magnezu, to może także pod tym względem.... Czy to prawda, że herbata "wypłukuje" magnez z organizmu, jeśli tak to jaka szkodzi najbardziej, bo chyba przesadzam z herbatami (6 dużych kubków dziennie).

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-10 21:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja wlasnie w zwiazku ze skladem mineralnym preferuje Naleczowianke i ma duzo magnezu :)

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-10 22:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zbyt szybkie bicie serca

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ogólne przemęczenie, stres, niedobory(również nadwyżka) magnezu i potasu mog być przyczyną

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8087 Data: 2004-09-11 16:53:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Migrena

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Lekarz jej przepisał duże dawki magnezu oraz Polimigran.. raczej lajtowo.. ale ważne, że czuje sie już lepiej

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 5024 Data: 2004-09-11 23:08:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oczywiscie, ze mozna zywiec w ogole, jesli chodzi o wody mineralne, to wybierajcie te, ktore maja stosunkowo duzo magnezu

    Odpowiedzi: 128 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-12 02:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] płucnego u noworodków. Często stosuje się tlen w wysokim stężeniu, sztuczną wentylację lub leki rozszerzające naczynia krwionośne (takie jak tolazolina lub siarczan magnezu). Leki te mogą spowodować jednak znaczne obniżenie ciśnienia w całym organizmie, groźne dla życia noworodka, a także wywoływać wiele dodatkowych działań niepożądanych [...]

    Odpowiedzi: 372 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-09-13 08:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SEN DRZEMKA

    Post
    Zdrowie i Uroda

    odnawiam bo mam straszne problemy z zasnieciem. Klade sie do lozka w granicach 23-24 a zasypiam okolo 1 dopiero. wszystko ok jak na drugi dzien jest niedziela i moge spac ile wlezie ale w dni szkoly kolo 7 musze wstawac. 6 godzin to za malo bo w pt czuje braki w regeneracji... pomocy Spozywam duze ilosci magnezu w tabletkach, nie pomaga znaczaco !

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4769 Data: 2004-09-13 16:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skurcze na łydkach

    Post
    Piłka Nożna

    spróbuj tez magnez łykać w tabletkach.m0że masz mało magnezu w organiżmie ja tez to miałem i pomogło.usuń tez ze swej diety kawe i alkohol

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 8051 Data: 2004-09-13 23:17:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mala potrzebuje rad

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i mam wrazenie ze moje zapotrzebowanie jest male ;) i ze cale zycie bede musiala sie ograniczac do 1500 eh a mam pytanie o czekolade a dokladniej ta wawel lekk ma mnustwo magnezu (chyba 80% kakao)i slodzona aspartanem o niskim ig czy cos takiego jest hmmm dobre w diecie tzn na drugie sniadanie np. 5 kostek czy wogle zrezygnowac z takich [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 8243 Data: 2004-09-15 08:55:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez - kilka pytan....

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam kilka pytań: -Filomag B6 ma w składzie wodoroasparaginian magnezu 600 mg (40 mg jonów magnezu), natomiast Magical Naturella ma 180 mg magnezu jak mam to rozumieć? Te 180 mg to SA te jony czy jak ?;) aha i czy ewentualnie mogę raz brać Filomag a później Magical i tak na zmianę raz Filomag raz Magical? -Cynk brać przed snem czy do posiłków po [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2004-09-15 20:49:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Magnez - kilka pytan....

    Post
    Odżywki i suplementy

    sprawdz w skladzie jaka sol magnezu jest w tym naturelu... i czy te 180mg dotyczy zawartosci zwiazku, czy jonow mg2++

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2004-09-15 21:02:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)