magnez

[...] wino po 20 l 1 1 litrowa probowke 2 zlewki po 200ml kilkanascie kilo cukru pelno jak kurzych butle gazowa zamrazarke powidla puste pudelko po gainerze nutrend 40 plusza magnez+multiwitamina da rade z tego zrobic gainer? bo sprzedawca ze sklepu andy ma strasznie drogie te gainery? chce zeby koszt produkcji nie przekroczyl 20 zl za kg gainera [...]

[...] skupienie? Podczas gry w squasha czy tenisa po pół godziny "wyłącza" mi się zdolność do całkowitego skupienia na grze, pomimo niezbyt wielkiego zmęczenia fizycznego. Czy jest jakiś suplement, na który powinienem zwrócić uwagę w tej kwestii? Wiem tylko, że magnez jest zalecany w takich sytuacjach. Z góry dziękuję za odpowiedzi i pozdrawiam :)

jak brac maxivit z zma aptecznym ? w maxivicie podaja, ze jest 15 mg siarczanu cynku, czyli teoretycznie 100% zapotrzebowania. na magnez nawet nie patrze, bo jest tlenek magnezu -_-' ktory jak wiemy zbyt duzo nie daje. mam zamiar dokupic do maxivitu filomag i mysle co z cynkiem... chyba niezbyt madre byloby kupienie zincasu forte, bo z tego co [...]

[...] i zastanawiam sie jakie dodatki kupić. Dieta + białko jest ale co jeszcze ? myślałem aby dać: czosnek + głóg - cisnienie omega 3 witaminy prostatan - ochrona prostaty cynk magnez b6 leucyna koenzym q10 coć dodać, wyrzucić ? po cyklu kreatyna, odblok clomid i nolva pod reką Jeszcze jedno pytanie - czy jesli w czasie cyklu nolva nie bedzie [...]

[...] cykl masowy( dieta w miare mozliwosci) i prosze o podpowiedzi: gainer: mutant mass>>>>Olimp Gain Bolic 6000---- ktory lepszy(propozycje gainerow) Bialko: SP80 olimp >>>> syntrax matrix>>> Prolongatum-----??? Kreatyna: Juz jest vitalmax Booster: po cyklu krety >>>AERO2 biogenix<<< co polecacie??? witaminy: ???? juz jest: omega cynk magnez

Witam co sądzicie nt tego produktu: Joint Performance ? Trzy kapsułki zawierają: Magnez - 6 mg Siarczan glukozaminy - 750 mg MSM - 375 mg Chondroityna Complex - 210 mg Kolagen Complex - 150mg Boswellia Serrata - 150 mg Żeń Szeń - 75 mg Strzykwa - 75 mg Bromelaina - 75 mg Kora białej wierzby - 60 mg Kurukuma -korzeń - 56 mg Na forum nic nie [...]

[...] na silne przemęczenie ? Suplementujecie jakieś witaminy czy coś w tym stylu ? Od jakiegoś czasu jestem tam zmęczony i ospały, że nawet kawa mi nie pomaga. Kofeina w tabletkach nie jest w stanie postawić mnie na nogi. Biorę też magnez i Tribulus - żadnych efektów. Myślałem, że to może jakieś niedobory witamin. Może żelazo ? Poradzicie coś ?

2 puchy epi od wxn 20/30/30/30/30/30 W trakcie po jednej osłonce do każdej epi (cycle support) + miesiąc po skończeniu. Codziennie omega, magnez, cynk, potas, d3, K2, czosnek. Na odblok PCT (fadogia 800mg,bulbine 400mg,ashwa 350mg,horny goat 250mg,mucuna 100mg,resveratol 100mg, long jack 50mg,arimistane 50mg, bioperine 10mg) Coś dodać, zmienić? [...]

Witam. Teraz od poniedziałku robie ostre palenie tłuszczyku I chciałbym żeby mi ktoś doradził odnośnie witamin. Chce kupić magnez, potas, cynk i wapń. Pytanie tylko jaki produkt mam konkretnie zakupić ?

Cześć Wszystkim. Mam 16 lat Wzrost- 188cm Waga-75kg Trenuje pływanie od 10 lat (7 lat ostrzej, bo te pierwsze 3 lata to była nauka pływania)Oczywiście dodatkowo chodzimy na siłownie co 3 dni teraz. Biceps- 33/34cm Klatka- 102cm Z pływania mam już rzeźbe i teraz musze przypakować. Teraz biore jedynie witaminy (BCAA 2200 +Magnez +b6 na skurcze) [...]

czesc, wartosci na 4 tabletki dynamitze wynosza: - cynk 30 mg - magnez 450mg - witamina b6 11mg - potas 10mg - witamina c 250mg - witamina e 100iu Tak wiec sie zastanawiam, napisane jest aby brac 4 przed treningiem i 4 przed snem. Jaki jest tego sens ? przeciez teoretycznie przy 4 jest przekraczana bezpieczna dawka, nie mowiac o 8. Jak [...]

[...] bym wspomniał to miałem przerwe w sporcie(można tak powiedzieć) i nie grałem przez rok. Mogły moje mięsnie sie zastać? Dodam że zaczołem znowu grać od 1,5 miecha i nadal mnie bolą nogi. zakwasów nie mam tylko nogi mnie podczas grania strasznie bolą tak jak by mi się piszczel odłamywał... co mam zrobic? biore magnez i wgl ale to nic nie pomaga..

Witam jaka suplementacja na stres ? żen szeń , magnez i lecytyna może być ? Jeśli tak to podajcie mi linki oczywiście do naszego sklepu co kupić by było dobrze i nie drogo i jak dawkować bez efektu placebo. Z góry dzięki.

Wiek 18, waga 83kg, wzrost ok. 186-8, staż 1,5 roku z przerwami Cykl: 1-4(5) 15mg ed meta dieta wysokobiałkowa+wpc80, Vigor 2x, Omega3 1000mg 3x, cynk, magnez, w trakcie i po cyklu kreatyna mam 3 pytania: 1Po cyklu HEPATIL tylko nie wiem w jakich ilościach. 2W trakcie syklu co na wątrobę? bo dużo osób mówi że syli to bajka i można to brać do vitC. [...]

[...] mnie to jakich witamin i mikroelementów potrzebujemy podczas ćwiczeń na siłowi i dlaczego są one tak istotne. Jak jest w tym dziale jakiś znawca to prosiłbym o odpowiedź :) Np. wiadome jest że potrzebny jest cynk żelazo magnez itd. Proszę o wypowiedź, jeśli ktokolwiek wie cokolwiek zawsze poszerzę swoją wiedzę. Z góry dzięki sogi czekają

[...] troszke na forum i nie zlalazłem, ale jeżeli jest coś o tym o czym chce zapytać to proszę o link, a mianowicie czy bardziej opłaca się kupić ZMA czy np. oddzielnie cynk, magnez i B6. Chodzi mi o to co taniej wyjdzie i czy ma takie same działanie. A jeżeli lepiej złożyć samemu to co proponujecie, ja słyszałem np. że cynk to np warto kupić [...]

chciałem spróbowac właśnie tej nowości :P kupie sobie kreatyne MP i mam cm3 chciałbym spytać jak to dawkować i w jakie pory? mam tez magnez i nie wiem czy go nieograniczyc gdyz znajduje sie on juz MP? prosze o pomoc! i małe pytanie o trening. czy podzielic go na push&pull i czy moge ćwiczyc tak 2 dni za kupą? np poniedzialek i wtorek? Zmieniony [...]

[...] 55 lat i widac ze mu masa spada i ogolnie pamiec tez powoli siada,tak sie zastanawiam co on moze brac zeby to jakos odwrocic.(i zeby z kupnem nie bylo wiekszych problemow) a wiec biosteron? chyba ze to sciema zynk+magnez+jakies witaminy z grupy b? sam nie wiem,moze cos poradzicie????????????? widac ze sie czlowiek meczy to mi go szkoda w sumie

witam, znacie jakis dobry lek na kłucie serca. jestem na 10 tyg prolongatum 200mg e5d, i od 6 tyg mnie cos kluje w klacie, w okolicach serca. Teraz jest coraz czesciej. podobno acard, tak slyszlaem. /biore magnez, omega-3, cynk.

[...] nie sprzyja ale jest to jedyna okazja. W jednej z ksiazek czytalem ze najwazniejsze aminokwasy w rozwijaniu masy to leucyna, glutamina, arginina,kreatyna oraz z mineralow magnez. Zastanawiam sie na polaczeniem wszystkich tych skladnikow tzn. Osobno wszystkie aminokwasy a nie razem w jednym produkcie i do tego kreatynowy chelat magnezu co [...]